Abonē e-avīzi "Ziemeļlatvija"!
Abonēt

Reklāma

Noskaidroti auto ar vissagrozītāko nobraukumu: dominē premium klases vācu auto

Krāpšanās ar nobraukumu ir viena no izplatītākajām lietoto automašīnu tirgū. Tā nelikumīgi palielina lietotā transportlīdzekļa cenu un bojā autoīpašnieku pieredzi. Kā nesen tika atklāts carVertical pētījumā, tieši premium klases vācu...

Seši padomi, lai izvērtētu, vai var uzticēties informācijai

Foto: pixabay.com Viena no sociālo tīklu platformu lietotāju bieži pieļautajām kļūdām ir dalīšanās ar informāciju, nepārliecinoties par to, cik tā ir aktuāla un atbilstoša patiesībai. Reti kurš kļūdas pēc nav...

Esi redzams uz ceļa un pieturvietās!

Publicitātes foto. SIA “VTU Valmiera” lūdz kājāmgājējus, kuri pārvietojas pa ceļa malu diennakts tumšajā laikā ārpus apdzīvotām vietām, kā arī pasažierus starppilsētu autobusu pieturās būt redzamiem transportlīdzekļu vadītājiem, tostarp arī...

Putnu barošana ziemā – jauka tradīcija

Barotavās var ieraudzīt dažādus putnus tuvplānā. Šajā reizē pie kaltētas maizes salaidušās zīlītes. Foto: Ilze Fedotova Šur tur māju pagalmos, koku zaros iesietas, jau var pamanīt dažādas putnu barotavas. Pie...

Pieci veselīgi augļi un ogas, kas patiesībā bojā zobus

Publicitātes foto. Zobiem kaitīgi ir saldumi, alkohols un cigaretes. Tas ir vispārzināms fakts, kas nepārsteidz, taču kāds cits fakts varētu pārsteigt daudzus – ir arī vairāki augļi un ogas, tai...

Slavenais ķiploks – kas jāzina par tā īpašībām un lietošanu?

Foto: pixabay.com Ķiploks ir viens no pirmajiem augiem, kas nāk prātā vīrusu un saaukstēšanās laikā. Tas ir slavens ar savām ārstnieciskajām īpašībām un spēcīgo garšu un aromātu. Taču vai zinām,...

Kā ieslēgt prātu ziemas režīmā un justies droši neprognozējamos apstākļos

Foto: pixabay.com Iestājoties ziemas sezonai, vislielākos riskus autobraucējiem rada nepietiekama pieredze un zināšanu trūkums par braukšanu aukstā laikā, kā arī skarbajiem laikapstākļiem nepilnīgi sagatavots auto. Kā liecina apkopotie dati, ziemas...

Bargais sals aktualizējis labdarības virtuvju darbu

Foto:  “Žēlsirdības misija Dzīvības ēdiens” Šogad labdarības programmā “Maizes rieciens – atbalsts labdarības virtuvēm” nozīmīgu  Borisa un Ināras Teterevu fonda atbalstu guvušas piecas labdarības virtuves, atjaunojot to darbībai nepieciešamo tehniku...

“Ziemassvētku Labsolē” jau saziedoti 4985 eiro

Publicitātes foto. Šogad Adventes laikā norisinās četru izsoļu sērija ar nosaukumu - ''Ziemassvētku Labsole''. Par savāktajiem līdzekļiem tiks sarūpēti svētki un sagādātas Ziemassvētku dāvanas vismaz 200 labdarības organizācijas Palidzesim.lv rūpju...

Biežāk pieļautās autovadītāju kļūdas ziemā

Publicitātes foto. Šī gada pirmās sniegotās dienas Latvijā autovadītājiem bijušas izaicinošas – mainīgo laikapstākļu, apledojuma, sniegputeņa un sniega sanesumu dēļ palielinājies ceļu satiksmes negadījumu skaits. Sporta kompleksa “333” drošas braukšanas...

Bērnu slimnīcas ārsti vērš vecāku uzmanību lielākai bērnu drošībai ziemas aktivitāšu laikā

Foto: pixabaycom Ik gadu Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas mediķi, iestājoties skaistiem, ziemīgiem laikapstākļiem, aicina ģimenes doties ārā svaigā gaisā, kopīgi nodarboties ar sportiskām aktivitātēm vai vienkārši pavadīt laiku kopā ar...

„Pakrišanas kaites” sezona senioriem: kā ziemā palīdzēt vecļaudīm izvairīties no kritieniem un lūzumiem

Slideni ceļi un nenotīrītas ietves ir elle ikvienam senioram: ir liela iespēja nokrist, salauzt kādu kaulu, pārsist galvu… ļoti bieži kritieni uz ledus beidzas ar gūžas kaula kakliņa lūzumu, un...

Līdz 15.decembrim aicina pieteikt brīvprātīgos godināšanai “Gada brīvprātīgais 2021”

Nodarbinātības valsts aģentūra (NVA) aicina Latvijas iedzīvotājus un organizācijas pieteikt labākos brīvprātīgā darba veicējus un organizētājus, kuri laika posmā no 2020.gada 1.novembra līdz 2021.gada 15.decembrim aktīvi darbojās sabiedrības labā, kā...

Pētījums: Latvijas iedzīvotājiem ir nepietiekami zobu tīrīšanas paradumi

Foto: pixabay.com Veselīga un skaista smaida atslēga ir regulāra un pareiza zobu kopšana, kas ietver ne vien profilaktiskus higiēnista un zobārsta apmeklējumus, bet arī zobu sukas un zobu diega izvēli...

Skaistumam un organismam vērtīgie tauki – kas jāzina par omega taukskābēm?

Publicitātes foto. Omega taukskābes gandrīz ikvienam ir pazīstamas to labo īpašību dēļ, kas veicina normālu smadzeņu darbību. Taču omega taukskābēm ir arī citas funkcijas, kas labvēlīgi ietekmē mūsu veselību un...

Populārākais vēlējums Ziemassvētkos un Jaunajā gadā būs – “Lai visiem laba veselība!”

86% no iedzīvotāju aptaujas respondentiem saviem draugiem un tuviniekiem Ziemassvētkos un Jaunajā gadā vēlēs labu veselību! Savukārt tādi vēlējumi kā: lai daudz naudas, skaisti ceļojumi, daudz prieka un jautrības, lai...

Speciālistu padomi: Kas vērtīgs citrusaugļos?

Foto: pxhere.com Tuvojoties Ziemassvētkiem, tradicionāli nāk “mandarīnu laiks”. Arī citi citrusaugļi ziemā ir plaši pieejami. Vai citrusaugļi ir ieteicami mūsu uzturam? Ko vērtīgu tie mums sniedz un kāda piesardzība jāievēro,...

Aptauja: Gada laikā gandrīz katram trešajam Latvijas iedzīvotājam ir pasliktinājusies miega kvalitāte

Foto: pxhere.com Pēdējo 12 mēnešu laikā gandrīz katram trešajam jeb 32% Latvijas iedzīvotāju ir pasliktinājusies miega kvalitāte (9% – ievērojami pasliktinājusies, 23% – nedaudz pasliktinājusies), aptaujas rezultātos, kas iegūti sadarbībā...

Praktiski padomi, kā visu decembri mājās baudīt Ziemassvētku noskaņu

Ziemassvētkus var svinēt dažādi – kristīgās noskaņās, senču tradīcijās, pie televizora ekrāna, slēpojot vai paņemot brīvdienas no visa un visiem un vienkārši labi izguļoties. Galvenais ir no sirds izbaudīt Ziemassvētku...

Pieci padomi drošai braukšanai ziemā

Līdz ar pirmās noturīgās sniega kārtas veidošanos uz ceļiem tradicionāli pieaug satiksmes negadījumu skaits. Arī šis gads nav izņēmums. Acīmredzot daudzi autovadītāji siltajos gadalaikos piemirst, ka braukšana pa apledojušu, sniegotu...

SPKC un ārsti brīdina: vairākās Eiropas valstīs, tostarp Igaunijā, sākusies gripas izplatība

Foto: freepik.com Eiropas gripas uzraudzības tīkla informācija* liecina, ka pagājušajā nedēļā, monitorējot gripas izplatību, no 1 487 izmeklētajiem paraugiem 72 (5%) bija pozitīvi (61 bija A tipa, 11 B tipa gripas vīruss), 4...

Meklēs radošus veidus, kā kartona kastēm rast praktisku otrreizēju pielietojumu

Pēdējās desmitgades laikā ir būtiski pieaudzis radītais izlietotā iepakojuma, tostarp kartona kastu, apjoms Eiropā un Latvijā. Kā viens no veicinošiem faktoriem ir strauji augošā tiešsaistes tirdzniecības attīstība, kuras rezultātā pirkumi...

Latvijas bērnunamu audzēkņiem noziedotas 1,2 tonnas iedzīvotāju sašķirotā kvalitatīvā apģērba, apavu un mājas tekstila

Publicitātes foto. Sadarbojoties biedrībai “Taureņa efekts” un vides apsaimniekošanas uzņēmumam SIA “Eco Baltia vide”, kopš 2020.gada janvāra bērnunami visā Latvijā saņēmuši 1,2 tonnas iedzīvotāju sašķirotā labā un kvalitatīvā tekstila –...

Gada laikā ievērojami pieaudzis D vitamīna lietotāju skaits

Foto: freepik.com Pēdējā gada laikā ir ievērojami pieaudzis to iedzīvotāju skaits, kas regulāri – ikdienā vai kursa veidā – lieto D vitamīnu. Ja pērn to aptaujāto skaits, kas norādījuši, ka...

Interjera dizainere skaidro, kas ir būtiskākās kļūdas guļamistabas interjerā

Pieaugot laikam, ko pavadām mājās, iedzīvotāji aktīvi pievēršas interjera atsvaidzināšanai, īpaši rūpējoties par sava miega kvalitāti un to, kā pareizi iekārtot guļamistabu, novērojusi dizaina eksperte Anna Ilmere. Dizainere norāda, ka...

Latvijā populārākā galvassega rudens un ziemas sezonā ir adīta cepure

Publicitātes foto. Rudens un ziemas mēnešos 51% Latvijas iedzīvotāju vienmēr lieto galvassegas, 31% tās izmanto dažreiz, bet vēl 5% tikai ļoti aukstās un vējainās dienās, noskaidrots iedzīvotāju aptaujā. 13% respondentu...

Vai māc grūtsirdība, gribas visam atmest ar roku un uzgriezt muguru? RSU pasniedzēja pastāsta, kāds varētu būt patiesais iemesls

Foto: freepik.com Pelēkajā un drēgnajā novembrī, turklāt pašreizējā situācijā valstī nepārsteidz, ka jūtat spēku izsīkumu, enerģijas trūkumu un nomāktību. Dažkārt nav runa tikai par grūtsirdību — depresija jau sen ir viena...

Pazīmes, kas liecina – ēdienkartē ir pārlieku daudz sāls

Foto: freepik.com Sāls ir viena no iecienītākajām garšvielām – to bieži izmanto dažādu ēdienu garšas uzlabošanai, turklāt sāls darbojas arī kā konservants, ļaujot produktus uzglabāt un droši lietot ievērojami ilgāku...

Ziedotāji sarūpē barību

Foto: pixabay.com Maznodrošināto iedzīvotāju mājas mīluļi tuvākajā laikā tiks pie dzīvnieku barības. Proti, noslēdzoties “Maxima” organizētajai kampaņai “Mīluļu dienas”, biedrība “Latvijas Sarkanais Krusts” (LSK) ar “Maxima” klientu un dzīvnieku maltītes...

Radītas oriģinālas spēles, kas darinātas no otrreizējām izejvielām

Raimonda Tirznas no Daugavpils patriotiskā puzle “Atpazīsti Latvijas novadus”. Publicitātes foto. Aicinot nevajadzīgās otrreizējās izejvielās un izlietotajā iepakojumā saskatīt izejmateriālus jaunu spēļu radīšanai,  “Zaļā josta” sadarbībā ar spēļu veikalu “Brain...

Ziemeļu gulbju mazuļu izdzīvošanu šovasar ietekmēja karstums, tomēr populācija Latvijā stabila

Foto: Selga Bērziņa Ziemeļu gulbju ligzdošanas sekmes Latvijā šogad bijušas zemākas nekā citus gadus, secinājuši pētnieki. Ilgstošā sausuma dēļ daudzās ligzdošanas vietās bija zems ūdens līmenis, kas atviegloja plēsēju piekļuvi...

Aicina uz diskusiju par iecerēto iespēju – aprūpētāja atvaļinājumu

Labklājības ministrija sadarbībā ar sociālajiem partneriem – biedrībām "Latvijas Brīvo arodbiedrību savienība" un "Latvijas Darba devēju konfederācija" – aicina uz tiešsaistes diskusiju par darba un privātās dzīves līdzsvaru “Iespēja īslaicīgi...

Lāčukam tagad ir siltas mājas un mīļi saimnieki

“Mums tagad mājās dzīvo ļoti mīļš un lustīgs runčuks Lāčuks,” priecājas pensionāru pāris Vallija un Alfons Jaunbaueri no Valkas pagasta Sēļiem. Foto: No personīgā arhīva “Tas ir kaut kāds X...

Atpazīsti insultu Ā.T.R.I.

Foto: freepik.com Viens no izplatītākajiem nāves cēloņiem Latvijā ir insults, kura veiksmīgai ārstēšanai ir svarīgi laikus saņemt medicīnisko palīdzību. Taču, kā liecina nesen veiktā Slimību profilakses un kontroles centra socioloģiskā...

Turpina samazināties to iedzīvotāju skaits, kuri veic regulāras fiziskās aktivitātes

Foto: freepik.com Par satraucošu tendenci var uzskatīt to, ka pamazām samazinās to iedzīvotāju skaits, kuri veic regulāras un pietiekamas fiziskās aktivitātes. Kā liecina pētījums, tad vien 35 % (pērn 38 %) aptaujāto...

Mīlīgais “lāčuks” gaida savus cilvēkus un skumst pēc mājām

Bezgala mīlīgs, strīpains murrātājs būs izcils draugs un uzticams ģimenes mīlulis ikvienam, kurš runčukam sniegs ne tikai pajumti, ēdienu, bet arī mīlestību. Foto: No personīgā arhīva Jau kopš vasaras Valkas...

Cinks un selēns bērna uzturā – kāpēc vajadzīgs un kā uzņemt?

Foto: pexels.com Bieži dzirdēts par B, C un D vitamīnu, dzelzs un pat joda nozīmi bērnu attīstībā, taču retāk runā par cinka un selēna lomu uztura sabalansēšanā. Skaidrs, ka sabalansēts...

Mānīgais rudens: Kā rīkoties, ja gadās samirkt vai nosalt?

Foto: freepik.com Rudens ir gada viltīgākā sezona – siltā saule mijas ar pēkšņām lietavām un brāzmainu vēju, savukārt rīti un vakari jau kļuvuši neomulīgi dzestri. Lai laikus nodrošinātos pret nepatīkamiem...

Matu kopšanas padomi rudens-ziemas sezonai

Foto: freepik.com Ir pienācis drēgnā laika un cepuru valkāšanas periods! Tas ietekmē arī mūsu matu izskatu un ikdienas kopšanu. Kā parūpēties par matiem mājas apstākļos tā, lai tie izskatītos un...

Trīs padomi par uzturvielām veselībai gados vecākiem iedzīvotājiem

Kad organisms sāk novecot, tam ir īpašas prasības, lai uzturētu imunitāti un visas orgānu sistēmas iespējami labi pildītu savas funkcijas, jo īpaši pandēmijas laikā, kad savas pozīcijas cenšas noturēt arī...

Svaigi spiestas sulas: piecas receptes veselībai un imunitātei

Foto: freepik.com Rudens sezonā mums plašā klāstā pieejami visdažādākie augļi un dārzeņi, kas bagāti ar vitamīniem un minerālvielām. Iekļaujot uzturā sezonas produktus, vērts atcerēties arī par svaigi spiestām sulām –...

Apģērbi, kuru mazgāšana sagādā vislielāko izaicinājumu. Kuri tie ir un kā nepieļaut kļūdas to mazgāšanā?

Publicitātes foto. Rudens nav iedomājams bez siltas dūnu jakas, mīksta vilnas džempera, zeķēm un treniņtērpa. Diemžēl šie apģērbi nereti sagādā vislielāko izaicinājumu līdz ko runa ir par to pareizu mazgāšanu....

Kāpēc rudenīgā drēgnumā noder produkti ar ingveru?

Ingvera tēja un ēdieni, kam tas pievienots, ir bagātīgi ar C vitamīnu, dažādām aminoskābēm un minerālvielām – kalciju, cinku, nātriju un fosforu,” plašāk par to farmaceite Ērika Pētersone. Tēja sasilda...

Divi sarkano biešu ēdieni valsts svētku galdam

Foto: Viktorija Kožemjakina Domājot par to, no kā pagatavot svētku ēdienu latviskās krāsās, bietes noteikti iedomājamies vienas no pirmajām, bet tad šo ideju atmetam, jo neēdīs taču katru gadu siļķi...

Tukšās burkas pārvēršam par svečturiem! Idejas omulīgiem Latvijas svētkiem

Publicitātes foto. Novembris paiet Latvijas svētku zīmē. Svētku mēnesim atbilstošu noskaņu var radīt ar dekoriem Latvijas karoga krāsās, glīti noformētu vakariņu galdu vai, kopā darbojoties, izveidotu svečturi svinīgas atmosfēras radīšanai....

Aptauja: katrs trešais Latvijas iedzīvotājs valsts svētkos gatavos īpašu svētku maltīti

Trešā daļa jeb 32% Latvijas iedzīvotāju par godu 18. novembrim gatavos īpašu svētku maltīti, liecina veiktā aptauja.* Lielākā daļa jeb 19% aptaujāto gatavos ēdienus, kas kļuvuši par ģimenes tradīciju, savukārt...

Bērnu slimnīca aicina palīdzēt piepildīt Drosmes kastes

Publicitātes foto. Lai pacientos raisītu pozitīvas emocijas un mazinātu bailes vai satraukumu pirms gaidāmās procedūras vai manipulācijas, Bērnu slimnīca ir ieviesusi Drosmes kastes, no kurām apbalvojumu par izrādīto drosmi var...

Eiropas Savienībā putnu skaits sarucis par aptuveni 600 miljoniem

Publicitātes foto. Jauns pētījums liecina, ka kopš 1980. gada Eiropas Savienībā ligzdojošo putnu skaits sarucis par aptuveni 600 miljoniem putnu. Ievērojamu daļu šī sarukuma izraisījusi tieši biežāk sastopamo sugu putnu,...

Pieci roku ādas skaistuma noslēpumi rudens un ziemas sezonai

Foto: freepik.com Rudens un ziemas laikapstākļi mēdz būt nesaudzīgi pret mūsu roku ādu – tā kļūst sausa, raupja un var pat saplaisāt, radot diskomfortu. Kosmētiķe Ieva Strautkalne sagatavojusi vērtīgus ieteikumus,...

Eksperti aicina regulāri ēst zivis: padomi, kā tās iekļaut ēdienkartē

Joda trūkums organismā ir aktuāla 21. gadsimta problēma, kuru var viegli risināt, ieviešot izmaiņas savā ēdienkartē. Jodu var uzņemt ar dažādiem pārtikas produktiem, bet visvairāk –  ar zivīm un jūras...

Dabas teritorijās apmeklētāju skaits pieaudzis pat divas līdz trīs reizes

Abavas senleja. Foto: Dabas aizsardzības pārvalde Dabas aizsardzības pārvalde (Pārvalde) veic apmeklētāju uzskaiti 35 dabas tūrisma objektos un maršrutos visos Latvijas reģionos. Skaitītāju rādījumi liecina, ka cilvēkus visvairāk vilina dabas...

Desmitā Latvijas Dabas fonda tiešraižu sezona no putnu ligzdām – trauksmaina un pārsteidzoša

Dramatiskie notikumi Durbes jūras ērgļu ligzdā šī gada pavasarī piesaistīja daudzu skatītāju uzmanību ne tikai Latvijā, bet visā pasaulē. Latvijas Dabas fonda tiešraidēm no deviņām putnu ligzdām 2021. gadā kopā...

Izveidots jauns rīks bērnu un pusaudžu attēlu dzēšanai no meklēšanas rezultātiem

Foto: freepik.com Meklētājprogramma “Google” nesen ir nākusi klajā ar jaunu rīku, kas no meklēšanas rezultātiem palīdz dzēst nepilngadīgu personu fotoattēlus. Tas dod iespēju bērniem, pusaudžiem un viņu vecākiem stingrāk kontrolēt fotoattēlu...

Lai šķirotu atkritumus mājās, pietiek vien ar kasti un hermētisku spaini

Lai kliedētu mītus, ka atkritumu šķirošana ir sarežģīta un aizņem lielu dzīvesvietas platību, “Zaļā josta” izaicināja atkritumu šķirošanas entuziastus parādīt, kā izskatās atkritumu šķirošanas vieta viņu mājsaimniecībā. Kā norāda dabas...

Dabas aizsardzības pārvalde aicina iesaistīties lašveidīgo zivju aizsardzībā

Foto: V.Skuja Kopš oktobra vidus Latvijas dabā ir sācies lašveidīgo zivju nārsts, kad pieaugušās zivis atgriežas upēs, kur pašas dzimušas, lai nērstu ikrus un gādātu par sugas populāciju. Visi lašveidīgie –...

Pētījums: Vairāk kā puse autovadītāju izmantos iepriekšējo sezonu ziemas riepas

Publicitātes foto. Tuvojas 1. decembris, un autovadītājiem tas nozīmē, ka jāsteidz savu auto aprīkot ar ziemas riepām. Kā liecina veiktā pētījuma dati, katrs trešais (34%) auto īpašnieks Latvijā šajā ziemā...

Elpceļu vīrusu sezonas laikā Covid-19 raksturīgo simptomu noteikšana vēl svarīgāka

Kāpēc vēl arvien jārunā par Covid-19 simptomiem? «Jo dažādiem Covid-19 variantiem ir dažādi simptomu kopumi,» norāda Inga Orleāne, interniste Veselības centru apvienībā. Elpceļu vīrusu sezonas laikā Covid-19 raksturīgo simptomu noteikšana...

Aicina konkursā pieteikt oriģinālas spēles, kas darinātas no otrreizējām izejvielām

Lai motivētu iedzīvotājus mājsēdes laikā pavadīt vakarus ģimenes lokā jēgpilni un videi draudzīgi, “Zaļā josta” sadarbībā ar spēļu veikalu “Brain Games” izsludina konkursu “Mana mājsēdes spēle”. Konkursa dalībnieki aicināti no...

Pediatres ieteikumi bērnu labsajūtai rudens sezonā

Foto: freepik.com Līdz ar rudens periodam tipiski raksturīgu laikapstākļu iestāšanos ģimenēs arvien aktuālāki kļūst jautājumi par bērnu veselību un labsajūtu – kā apģērbt bērnu atbilstoši laikapstākļiem vai un kā ēdienkarti...

Aptauja: 7 no 10 Latvijas iedzīvotājiem nepietiekami ilgi mazgā rokas

Foto: pexels.com Pareiza roku mazgāšana ir viens no priekšnosacījumiem, lai mazinātu risku saslimt ar vēdera vīrusiem, augšējo elpceļu slimībām, kā arī Covid-19. Tikmēr vien 17% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju rokas mazgā...

Trīs risinājumi, kā pirms ziemas stiprināt spēju pretoties vīrusiem

Ziemai tuvojoties, oktobrī pieprasījums pēc produktiem imunitātes spēcināšanai pieaudzis gandrīz par 40 %, salīdzinot ar mēnesi iepriekš – tā liecina vērojumi “Mēness aptiekā”. Pieejami un pieprasīti ir produkti, kuru sastāvā...

65% iedzīvotāju savu dzīvesveidu vērtē kā veselīgu

Foto: pexels.com Vairums jeb 65% Latvijas iedzīvotāju savu dzīvesveidu vērtē kā kopumā veselīgu, liecina jaunākais pētījums. Visbiežāk iedzīvotāji ievēro tādus veselīga dzīvesveida paradumus kā nesmēķēšana un izvairīšanās no piesmēķētas vides...

Praktiski padomi, kā pasargāt mājokļa jumtu no dabas stihijām

Uz jumta uzkrituši lūstoši koki, norauti jumta gabali vai dakstiņi, stipras krusas rezultātā sacaurumoti vai zem sniega svara iebrukušas jumtu konstrukcijas – tās ir tikai dažas no ķibelēm, kas par...

Ideja svētkiem – izzini Latviju slēpņojot!

Foto: valoda.lv Latviešu valodas aģentūra šoruden ir izveidojusi diasporas slēpņu sēriju “Mans dārgums Latvijā”. Slēpņu sērijā ir 33 slēpņi, un katram no tiem ir krustvecāki – diasporā dzīvojoši latvieši no...

Kopīgā diskusijā skaidro, kā samazināt atkritumu apsaimniekošanas izmaksas

Samazināt poligonos noglabājamo atkritumu apjomu, nodrošināt ērtu un pieejamu šķirošanas infrastruktūru, turpināt iedzīvotāju izglītošanu par atkritumu šķirošanas iespējām un virzīties uz vienotu mērķi par zaļāku dzīvi – šādi galvenie uzdevumi...

Skaņu ainavas dabā zaudē putnu dziesmu daudzveidību

Plukšķis. Foto: Selga Bērziņa Dabas skaņām, jo īpaši putnu dziesmām, ir nozīmīga loma cilvēka un dabas saiknes veidošanā un uzturēšanā. Jauns starptautisks pētījums atklāj, ka Eiropā un Ziemeļamerikā pavasara putnu...

Gandrīz katrs sestais Latvijā uzskata, ka viņam ir vāja vai nepietiekama imunitāte

Foto: pixabay.com Savu imunitāti jeb organisma spēju pretoties dažādām saslimšanām un vīrusiem Latvijas iedzīvotāju vidū kā nepietiekamu vērtē vairāk nekā katrs desmitais jeb 12 %, bet vēl 4 % savu...

Urologi un 3×3 basketbolisti aicina – esi savas veselības čempions!

Sākoties novembrim, tradicionālajam vīriešu veselības mēnesim, Latvijas Urologu asociācija un šī gada vīriešu veselības mēneša vēstneši, Latvijas 3x3 basketbola izlase, aicina – “Esi savas veselības čempions!”. Prostatas vēzis ir biežākā...

Padomi efektīvākai siltumenerģijas izmantošanai – kā rīkoties?

Šobrīd, kad daļā Latvijas pašvaldību siltumenerģijas tarifi ir pieauguši, Sabiedrisko pakalpojumu regulēšanas komisija (SPRK) ir apkopojusi 11 padomus māju iedzīvotājiem un apsaimniekotājiem efektīvākai siltumenerģijas izmantošanai. Kā rīkoties? Ko var darīt...

Mājsēdē būtiski cieš pusaudžu miegs un emocionālā veselība

Foto: freepik.com Jau pirms Covid-19 katrs trešais jeb 39 % jauniešu gulēja mazāk par vecumam atbilstošo veselīga miega normu, liecina “Epilepsijas un miega medicīnas centra” (Bērnu klīniskā universitātes slimnīca) un...

Sūtījumu atmuitošana nav nekas sarežģīts

Foto: pixabay.com “Latvijas Pasta” veiktā  aptauja liecina, ka vairāk nekā puse (52%) Latvijas iedzīvotāju, kas iepirkušies ārpus Eiropas Savienības, pēc šī gada 1. jūlija trešajās valstīs iepērkas retāk vai par...

Pieci padomi, kā veikli samazināt lieko patēriņu un atkritumus

Kamēr iedzīvotāju skaits Latvijā turpina samazināties, atkritumu kalni arvien aug. Pavisam drīz viens cilvēks gadā radīs ap 500 kilogramiem atkritumu. Laikā, kad Latvija atguva neatkarību, viens cilvēks radīja ap 200...

Kā rūpēties par apģērbu, lai tas kalpotu ilgāk

Apģērbam mūsu ikdienā ir būtiska loma. Tas ne tikai pilda praktiskas funkcijas, bet arī atspoguļo mūsu modes stilu. Pareizas rūpes par apģērbu ir svarīgas, ja vēlies, lai tas kalpotu maksimāli...

Spokaini gardumi: sāļas raganu slotas, mūmijas un zaļā pasta ar acīm

Publicitātes foto. Svētdien, 31. oktobrī, daudzās pasaules valstīs tiks atzīmēts Halovīns jeb Visu svēto diena. Katrā pasaules malā šos svētkus atzīmē citādi: bērni un pieaugušie gatavo maskas, grebj ķirbjus, dekorē...

Soli pa solim ceļā līdz nullei: atklāj veidus, kā ieekonomēt un padarīt savu ikdienu videi draudzīgāku

Lai sasniegtu Eiropas Savienības nosprausto mērķi - līdz 2050. gadam panākt klimata neitralitāti jeb samazināt CO2 izmešus līdz nullei,  pārdomāt savus ikdienas paradumus var ikviens no mums.  Mēs varam darīt...

Katrs ceturtais iedzīvotājs saaukstējoties lieto vitamīnus – kā tos pareizi lietot?

Publicitātes foto. Imunitātes stiprināšana ar vitamīniem un minerālvielām ir populārākais slimību profilakses veids Latvijā – 88% iedzīvotāju, sajūtot saaukstēšanās pazīmes, izvēlas uztura bagātinātājus, lai ātrāk veseļotos. Šāda saaukstēšanās novēršana ir...

Brīvprātīgais darbs ārzemēs – izaugsmes iespēja arī pandēmijas laikā

Jaunatnes starptautisko programmu aģentūra (JSPA) aicina jauniešus vecumā no 18 līdz 30, kuri vēlas popularizēt solidaritāti kā vērtību un palīdzēt risināt vietējai sabiedrībai aktuālus izaicinājumus, iesaistīties brīvprātīgajā darbā Latvijā vai...

Insulta simptomi ir jāzina ikvienam!

Foto: freepik.com Ik gadu 29. oktobrī tiek atzīmēta Pasaules Insulta diena, lai pievērstu uzmanību šīs saslimšanas riskiem un iespējamajai profilaksei. Insults ir viena no tām saslimšanām, kuras ārstniecībā laiks ir...

Pirmās 100 skolēnu savāktās makulatūras tonnas nogādātas pārstrādei

Vairāk nekā 350 Latvijas izglītības iestādēs norisinās otrreizējo izejvielu vākšanas kampaņa “Tīrai Latvijai”, apvienojot tūkstošiem bērnu un jauniešu makulatūras un izlietoto bateriju vākšanā. Kopš mācību gada sākuma makulatūras vākšanas kampaņā...

Vairums kiberuzbrukumu sākas ar e-pastu – kā atpazīt aizdomīgas vēstules?

Kibernoziegumi kļūst arvien sarežģītāki un izplatītāki - jaunākie apkopotie dati liecina, ka 91% no visiem kiberuzbrukumiem sākas ar e-pastu. Tāpēc eksperti kiberdrošības mēneša – oktobra ietvaros aicina lietotājiem būt piesardzīgiem,...

Trīs padomi radoša satura veidošanai sociālajos tīklos

Publicitātes foto. Jūtūberis, influenceris, satura radītājs šobrīd ir jauniešu kārotākās nākotnes profesijas. Taču, kā jebkura cita profesija, arī karjera sociālajos tīklos prasa ilgas darba stundas, kas tikai ilgtermiņā sniedz pirmos...

Aptauja: Trešdaļa Latvijas iedzīvotāju “ārstējas internetā”

Foto: freepik.com Lai rastu atbildes uz jautājumiem par savu veselību, gandrīz katrs trešais jeb 31% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju informāciju pārsvarā meklē internetā, 43% primāri vēršas pie sava ģimenes vai ārstējošā...

Strādājot attālināti, atceries par ugunsdrošību mājoklī!

Foto: freepik.com Līdz ar valstī izsludināto ārkārtējo situāciju vairums iedzīvotāju strādā un mācās attālināti un daudz laika pavada mājoklī. Lai darbs un mācības mājas apstākļos nepārvērstos ugunsnelaimē, Valsts ugunsdzēsības un...

Speciālistu padomi kāju vēnu veselībai

Foto: acvcare.com Kāju vēnu veselības problēmas šobrīd kļūst arvien aktuālākas. To veicina dažādi modernā dzīvesveida faktori, piemēram, sēdošs vai ilgstoši stāvošas darbs. Kādus simptomus nedrīkst ignorēt un kādas ir ārstniecības...

Biežākās kļūdas kosmētisko sejas masku lietošanā un ieteikumi labākam efektam

Foto: freepik.com Maskas sejas ādai var būt lielisks veids, kā papildināt savus ādas kopšanas rituālus, palutināt savu ādu un veltīt laiku sev. Taču vai zinām, kā lietot sejas ādas maskas...

Padomi acu labsajūtai ikdienā

Foto: freepik.com Ik gadu 12. oktobrī tiek atzīmēta Pasaules redzes diena, lai pievērstu uzmanību redzes veselības nozīmei. Viens no izplatītākajiem iemesliem, kas mūsdienās būtiski ietekmē redzi un acu labsajūtu, ir...

Tapusi filma bērniem par veselīgu uzturu – “Ceļojums veselīgā uztura pasaulē”

Lai sekmētu zināšanas par veselīga uztura pamatprincipiem, tapusi mācību filma 1. līdz 5.klašu skolēniem par pareizu ēšanas kultūru. Filma kā palīgmateriāls lieti noderēs kā pedagogiem, tā arī vecākiem, jo bērna...

Katrs otrais iedzīvotājs rūpēs par vidi pievērš uzmanību pārtikas iepakojumam

Foto: pakingas.lt 55% Latvijas iedzīvotāju rūpēs par vidi pievērš uzmanību pārtikas iepakojumam, savukārt 45% nedara neko un uzmanību pārtikas iepakojumam nepievērš, liecina Latvijas Pārtikas uzņēmumu federācijas sabiedriskās domas aptauja par...

Trīs pazīmes, kā atpazīt telefonkrāpnieka zvanu

Ik dienu simtiem Latvijas iedzīvotāju saņem zvanus no uzstājīgiem telefonkrāpniekiem, kuru mērķis ir izvilināt no cilvēkiem naudu. Diemžēl liela daļa arī iekrīt krāpnieku lamatās un zaudē gan lielākas, gan mazākas...

Bērnu slimnīca paplašina attālināto konsultāciju pieejamību pacientiem, ģimenes ārstiem un speciālistiem reģionos

Bērnu klīniskā universitātes slimnīca ir palielinājusi kapacitāti attālināto konsultāciju sniegšanai, lai līdztekus jau pieejamajai hronisko saslimšanu pacientu konsultēšanai no 25. oktobra attālinātas pediatra konsultācijas sniegtu arī akūtu saslimšanu gadījumos. Tāpat...

Atkritumu šķirošanas entuziasti pierādīs, ka šķirot atkritumus var pat vismazākajos mājokļos

Foto: freepik.com Lai kliedētu mītus, ka atkritumu šķirošana ir sarežģīta un aizņem lielu dzīvesvietas platību, “Zaļā josta” sadarbībā ar beziepakojuma veikalu “Burka” organizē konkursu “Parādi, kā tu šķiro atkritumus mājās”....

Novembrī tiešsaistē notiks topošo māmiņu nodarbības

Foto: freepik.com Nodarbībās zinošas un pieredzējušas vecmātes sniedz zināšanas par grūtniecību kā īpašu laiku sievietes dzīvē, kas ietekmē gan viņas emocionālo stāvokli, gan dzīvesveidu un attiecības ģimenē. Lai topošā māmiņa...

“Lielā Talka” paziņo 2022. gada talkas datumus

2022. gadā “Lielā Talka” atzīmēs savu piecpadsmito jubilejas gadu un aicina talkotājus pievienoties tradicionālajai pavasara talkošanai 30. aprīlī! Pasaules talka jeb “World Ceanup Day” (WDC), kura tiks rīkota 17. septembrī,...

Skolēni aicināti sacīt atkritumiem “NĒ” un ieviest bezatkritumu dzīvesveidu savā reģionā

Jau trešo mācību gadu pēc kārtas Valsts izglītības satura centrs un “Zaļā josta” aktīvi strādā pie bezatkritumu dzīvesveida pamatprincipu izskaidrošanas un reālās ieviešanas veicināšanas Latvijas skolēnu ģimenēs, aicinot skolēnu komandas...

Aktivitātes ķermeņa un prāta labsajūtai rudens drūmajā periodā

Foto: pixabay.com Ir dienas, kad rudenīgie laikapstākļi liek mainīties arī mūsu garastāvoklim, dienās, kad nespīd saule un īsti neko negribas darīt, kā tikai gulšņāt un cerībā gaidīt siltākas dienas. Taču,...

Emocionālā, izglītojošā un audzinošā nozīme jeb kāpēc radīt un svinēt svētkus

Lai arī svētki lielākoties asociējas ar dāvanām, gardiem ēdieniem, grezniem tērpiem un lielākām vai mazākām svinībām, patiesībā to svinēšanai ir daudz lielāka nozīme. Svētki veicina un ļauj apzināt ne tikai...

47 % Latvijas iedzīvotājus visvairāk satrauc veselības aprūpes pakalpojumu saņemšanas ierobežojumi

Foto: freepik.com Kopumā teju puse (47 %) Latvijas iedzīvotāju pašlaik visvairāk satraucas par ierobežojumiem, kas saistīti ar veselības aprūpes pakalpojumu saņemšanu un pandēmijas saasināšanos (44 %), kā arī par iespēju...

Jaunieši var pieteikties bezmaksas ceļojumam pa Eiropu

Jaunatnes starptautisko programmu aģentūra (JSPA) aicina Latvijas jauniešus vecumā no 18 līdz 20 gadiem, piedalīties Eiropas Savienības (ES) iniciatīvā “DiscoverEU”, kas ik gadu pilngadību sasniegušiem eiropiešiem sniedz iespēju bez maksas...

Izziņo pieteikšanos attālinātām lekcijām putnu atpazīšanā

Publicitātes foto. Lai sniegtu ieskatu biežāk sastopamajās putnu sugās Latvijā un putnu vērošanas un sugu noteikšanas pamatprincipos, Latvijas Ornitoloģijas biedrība izziņo pieteikšanos attālināto lekciju ciklam “Pirmie soļi putnu atpazīšanā”. Lekciju...

Tumšajos rudens mēnešos notiek par 30% vairāk sadursmju ar meža zvēriem nekā vasarā

Līdz ar ātrāku tumsas iestāšanos vakaros, tradicionāli pieaug uz ceļiem notikušo automašīnu un meža dzīvnieku sadursmju skaits. Pērn gada pēdējos trīs mēnešos fiksēti par 30% vairāk šādu negadījumu nekā vasarā...
Ielādē...

Visas ziņas ir ielādētas

No more posts

Paldies, Jūsu ziedojums EUR ir pieņemts!

Jūsu atbalsts veicinās kvalitatīvas žurnālistikas attīstību Latvijas reģionos.

Ar cieņu,
Ziemellatvija.lv komanda.

casibom jojobet giriş jojobet Casibom holiganbet giriş casibom giriş Casibom casibom casibom giriş CASİBOM holiganbet Casibom Giriş casibom casibom güncel giriş casibom güncel Casibom Casibom holiganbet holiganbet casibom güncel giriş