- Šodien: 29.03.2025
- Sveiki! Pieslēgties
Ziemellatvija.lv
Pavasaris, it kā jājūt spēku pieplūdums, bet enerģija izsīkusi, rīti kļuvuši smagnēji, darbi rit kā mūžība un kāpiens uz otro stāvu šķiet kā Everesta pievarēšana. Kas noticis? Enerģijas zuduma noslēpums...
Foto: pexels.com Saslimstība ar gripu pagājušajā nedēļā turpināja samazināties, tomēr aizvien saglabājas augstā līmenī. Pagājušajā nedēļā gripa klīniski noteikta 300 (iepriekš 365) gadījumos. Saslimstība ar gripu, līdzīgi kā iepriekšējā sezonā,...
Aptauja: tikai 12% farmaceitu atzīst, ka pacienti ievēro ārsta ieteikumus zāļu lietošanā Pacientu līdzestība ir būtisks faktors efektīvai hronisko slimību kontrolei, komplikāciju novēršanai un ilgtermiņa veselības uzlabošanai. Pētījumi rāda, ka...
Atzīmējot Starptautisko Lipoproteīna(a) atpazīstamības veicināšanas dienu 24. martā, biedrība ParSirdi.lv, kopā ar kardiologiem, aicina pievērst uzmanību šim mazāk zināmajam, bet izplatītajam sirds un asinsvadu slimību riska faktoram, kas, savlaicīgi nediagnosticēts,...
21. gadsimta trešā pandēmija – mentālās veselības krīze, kas arvien biežāk un dziļāk iesakņojas mūsu sabiedrībā, – ienāk darba kolektīvos un ģimenēs. Būtiski ir laikus to atpazīt, apzināt un meklēt...
pixabay.com Daudzi vecāki labi zina, cik izaicinoši var būt pierunāt bērnu nogaršot jaunu ēdienu un ieturēt pilnvērtīgu, uzturvielām bagātu maltīti. Bērni biežāk izvēlas makaronus un cīsiņus, iepretī daudz vērtīgākajiem dārzeņiem...
Publicitātes foto Līdz ar pavasari Latvijas iedzīvotāji kļūst aktīvāki – vairāk pavada laiku svaigā gaisā, nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, dažādiem hobijiem, tiekas ar draugiem, bet tikai aptuveni desmitā daļa dažādo...
Brigita Skaistkalne
Foto: Brigita Skaistkalne Tako ar vistu “mājas gaumē” • 3 mazās tortiljas, • neliela vārīta vai ceptacāļa fileja vai cita daļa, • 3 plānas siera šķēles, • 1 neliels svaigais...
Publicitātes foto Tuvojas pavasaris, dienas kļūst saulainākas, un ielās parādās pirmie motociklisti. Lai gan asfalts ir sauss un braucējiem tā vien gribas pēc ziemas pauzes doties ielās, laikapstākļi un ceļu...
Foto: pexels.com AUNS ◆ Tavi aizkulisēs darītie darbi beidzot ieraudzīs saules gaismu. Pavērsiens profesionālajā darbībā pārsteigs apkārtējos. Veiksmīgs laiks karjerā ļaus sasniegt iecerēto. Ieguldījumi nekustamajā īpašumā radīs gandarījumu. Pielikums pie...
www.pexels.com Tuberkuloze nepazīst robežas – tā var skart ikvienu, neatkarīgi no vecuma, dzīvesveida vai sociālā stāvokļa. Tā nav tikai pagātnes slimība, bet realitāte, ar kuru joprojām saskaras tūkstošiem cilvēku visā...
Finanšu pratības nedēļa 2025 Esi nonācis finanšu grūtībās un nespēj samaksāt rēķinus vai segt kredītsaistības? Svarīgākais ir nekavēties un sākt meklēt risinājumu! Pārskati savu budžetu Sāc ar savu ienākumu un...
Publicitātes foto Pasaules mutes veselības diena tiek atzīmēta 20. martā, atgādinot, ka mutes veselība būtiski ietekmē mūsu ikdienas dzīvi un vispārējo labbūtību. Pasaules veselības organizācijas pētījumi liecina, ka visā pasaulē...
"Finanšu pratības nedēļa 2025" Ja Tev ir uzkrāta naudas summa, kuru tuvākajā laikā neplāno izmantot, un papildus esi izveidojis arī "drošības spilvenu" neparedzētiem izdevumiem, vari apsvērt iespējas, kā likt savai...
REDZES LAUKĀ. Lai samazinātu redzes problēmu izplatību un nodrošinātu kvalitatīvu ārstēšanu visiem pacientiem, jāmeklē efektīvi risinājumi.FOTO: PIXABY.COM Latvijā ekspertu diskusijā “Redzes laukā” uzsvēra, ka mūsdienu dzīvesveids, tehnoloģiju lietošana un novecošanās...
Publicitātes foto Teju katrs otrais jeb 42% Latvijas iedzīvotāju atzīst, ka nav pievērsuši pietiekamu uzmanību savai sirds veselībai, vienlaikus viņu ikdienas paradumi rada paaugstinātu risku sirds un asinsvadu slimībām, secināts...
Finanšu pratības nedēļā NVA aicina ikvienu, kam tas nepieciešams, tiešsaistē apgūt e-mācību moduli “Mana nauda šodien un rīt. Finanšu pratība”
No 17. līdz 23. martam visā Latvijā norisinās ikgadējā Finanšu pratības nedēļa, kuras pasākumus koordinē Latvijas Banka. Finanšu pratības nedēļā Nodarbinātības valsts aģentūra (NVA) aicina izmantot iespēju tiešsaistē apgūt e-mācību...
Publicitātes foto Ar kādiem drošības apsvērumiem jārēķinās tā lietotājam? Arvien biežāk uz Latvijas ceļiem redzam elektroauto ar zilajām numura zīmēm. Pateicoties dažādiem valsts atbalsta pasākumiem un cenas samazinājumam tirgū, to...
Foto: Brigita Skaistkalne Mango krēms “Saulīti gaidot” • 1 liels mango, • 200 mililitru saldā krējuma, • 50 gramu iebiezinātā piena ar cukuru, • ogas (pēc izvēles). PAVISAM VIEGLI un...
Foto: pexels.com AUNS ◆ Dodoties komandējumā, gūsi vērtīgu pieredzi, kas motivēs uz sasniegumiem. Papildināsi savu zināšanu klāstu. Uzdrošināsies rīkoties saskaņā ar savām sajūtām. Ļausies jaunām idejām un sajūtām romantiskajā plānā!...
Publicitātes foto Ikvienai sievietei, kura ir saskārusies ar pirms menstruāciju sejas ādas problēmām, ir labi zināms, ka hormonu izmaiņas var tiešā veidā iespaidot sejas ādu. Taču hormonālā ietekme uz ādas...
Publicitātes foto Pavasara atnākšana ir ideāls laiks, lai dotos piedzīvojumos – gan ceļojot pa Latviju, gan dodoties uz tālākiem galamērķiem. Lai arī ceļošana ar mazajiem ir izaicinoša, ar pareizu plānošanu...
PUBLICITĀTES FOTO Jau gandrīz gadu IKEA aktīvi cenšas palīdzēt cilvēkiem uzlabot naktsmiegu mājās. Atzīmējot Pasaules miega dienu, IKEA izsludina pieteikšanos nakšņošanai IKEA veikalā 2. aprīlī. Aptuveni 50 cilvēkiem būs iespēja...
PUBLICITĀTES FOTO Šodien, 14. martā, tiek svinēta Pasaules miega diena, kad ierasti tiek uzsvērta kvalitatīva miega nozīme un pievērsta uzmanība miega traucējumiem un to mazināšanai. Daudzu cilvēku miega kvalitāte ik...
PUBLICITĀTES FOTO Iestājoties pavasarim, pēc mēnešiem ilga ziemas miera, atgriezties produktīvā rutīnā un aktivitāšu ritmā var būt grūti. Lielisks motivators, kas palīdzēs ne tika izveidot veselīgu ikdienas rutīnu, bet arī...
ERNSTA GLIKA Bībeles muzejs. Foto: Pārsla Konrāde Alūksnē netālu no luterāņu baznīcas atrodas skaists namiņš, kurā tagad mitinās Ernsta Glika Bībeles muzejs. Agrāk namiņa vietā bijis tirgus laukums. “Šo namiņu...
Publicitātes foto Lai gan gaisa temperatūra vēl mēdz nokrist gana zemu, kopš 1. marta Latvijā transporta līdzekļus ļauts aprīkot ar vasaras riepām. Daudziem auto īpašniekiem varētu šķist, ka svarīgākais ir...
Publicitātes foto Būt vērīgiem un prast savlaicīgi rūpēties par mentālās veselības vajadzībām nav viegli – ar stresu un iemesliem trauksmei var nākties saskarties vai katru dienu. Pamanīt un iesaistīties, kad...
Inga Karpova
Dabā pelēkajiem zaķiem riesta laiks ilgst no marta līdz pat septembrim. Meža dzīvniekam iespējami pat divi trīs metieni gadā. Pēcnācēju skaits var sasniegt no trim līdz pieciem mazuļiem.PUBLICITĀTES FOTO Dabā...
Foto: Brigita Skaistkalne Cepumu un biezpiena krēma kārtojums • 200 – 250 mililitru saldākrējuma, • 125 grami krēmsiera, • 100 gramu biezpiena, • 1/2 tējkarotes vaniļaspastas, • 4 ēdamkarotesagaves sīrupa,...
Foto: pexels.com AUNS ◆ Iekšējas pretrunas mudinās pieņemt nozīmīgu lēmumu saistībā ar esošo darbavietu. Pārņems sajūta, ka beidzot ir pienācis laiks rīkoties. Peļņa, kas nāks par radošo darbību, ļaus iekrāt...
Publicitātes foto: pixabay.com Klāt pašas pirmās pavasara dienas, un dārzkopības entuziastu palodzes jau sāk pārvērsties par miniatūrām siltumnīcām, kur dīgst pirmie zaļie asni. Savlaicīga sēklu sēšana un pareizas vides uzturēšana...
Publicitātes foto Vairāk nekā 80% seksuālo noziegumu pret bērniem sākas tieši sociālajos tīklos, tāpēc bērnu drošība digitālajā vidē joprojām ir viens no aktuālākajiem izaicinājumiem. Internets sniedz neierobežotas iespējas informācijas apmaiņai,...
Publicitātes foto Vairāk nekā trīs ceturtdaļas (76 %) Latvijas iedzīvotāju uzskata, ka ar mantošanu saistītos jautājumus sakārtot ir svarīgi, taču vairums par mantojuma lietām savas nāves gadījumā nav parūpējušies, liecina...
Svarīga PTAC informācija AS “4finance” klientiem, kuri pēdējo 3 gadu laikā ir aizņēmušies pie SMScredit.lv, Ondo.lv vai Vivus.lv
pixabay.com Patērētāju tiesību aizsardzības centrs (PTAC) ir konstatējis, ka AS “4finance” ilgstošā laika posmā ir veicis neatbilstošu patērētāju maksātspējas izvērtēšanu – nav ieguvis datus par patērētāju visām esošajām saistībām, jo...
Avots: freepik.com 4. martā tiek atzīmēta Starptautiskā cilvēka papilomas vīrusa (CPV) izpratnes veicināšanas diena, kuras mērķis ir uzlabot iedzīvotāju izpratni par CPV infekciju, tās izplatību un izraisītajām slimībām, kā arī...
pixabay.com Ikdienā lasot par tādām tēmām kā kibermobings jeb emocionāla pazemošana internetā, vardarbīga satura izplatīšanās interneta vidē, pieaugušo vēlme savtīgos nolūkos veidot nedabīgu emocionālu saikni ar nepilngadīgu bērnu vai jaunieti...
Publicitātes foto Visu februāra mēnesi Latvijā novērots sals ar sniegu, kas vietām veido slidenus ceļa posmus. Sniega kārta var slēpt apledojumu, padarot ceļa virsmu vēl neprognozējamāku. “Drošas braukšanas skolas” (DBS...
Publicitātes foto Šī gada neierasti siltā ziema ir ļāvusi daudziem turpināt pārvietoties ar velosipēdiem un elektroskrejriteņiem. Diemžēl braukšana gan pa sniegu un ledu, gan arī mitros laikapstākļos bieži vien var...
Foto: pexels.com AUNS ◆ Komandējumi uz ārzemēm un braucieni valsts iekšienē saistībā ar darbu atsvaidzinās ikdienu. Kursi nāks par labu tev kā profesionālim savā jomā. Iemācīsies jaunas prasmes, kas būs...
pixabay.com Lielākā daļa jeb 60% Latvijas iedzīvotāju nodokļu pārmaksas summu, kas tiek aprēķināta pēc obligātās gada ienākumu deklarācijas iesniegšanas, uzskata par būtisku ienākumu avotu. Turklāt 47% aptaujāto atzīst, ka šo...
pixabay.com Valsts vides dienests (VVD) atgādina, ka no 1. marta līdz 30. aprīlim, saistībā ar zivju nārstu, ir aizliegta jebkura veida makšķerēšana no laivām un citiem peldošiem transportlīdzekļiem visos Latvijas...
www.spkc.gov.lv Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) atgādina, ka, tuvojoties ērču aktivitātes sezonai, ir svarīgi laikus pievērst uzmanību piesardzības un profilakses pasākumiem, it sevišķi vakcinācijai pret ērču encefalītu, lai mazinātu...
RUNDĀLES MUIŽAS ūdensdzirnavas ir saglabātas līdz pat mūsdienām, lai gan savas darbības laikā piedzīvojušas divus postošus ugunsgrēkus. Foto: Pārsla Konrāde Rundāles ūdensdzirnavas kā muzejs darbojas ceturto gadu, bet pašu dzirnavu...
Daudzdzīvokļu ēku atjaunošanas izaicinājumi un risinājumi – otrā Vidzemes EnergoGids apmācību cikla diena
Publicitātes foto Piektdien, 21. februārī, Valmiermuižā norisinājās otrā Vidzemes plānošanas reģiona un Vidzemes EnergoGida organizētā apmācību cikla diena, kas bija veltīta daudzdzīvokļu ēku tehniskā stāvokļa novērtēšanai un kvalitatīva ēkas energoaudita...
PTAC aicina tūrisma pakalpojumu sniedzējus neorganizēt un nepiedāvāt ceļojumus uz Krieviju un Baltkrieviju
pixabay.com Ņemot vērā Latvijas nostāju attiecībā pret iedzīvotāju ceļošanu uz Krieviju un Baltkrieviju, kā arī augstajiem riskiem patērētājiem, Patērētāju tiesību aizsardzības centrs (PTAC) stingri aicina tūrisma pakalpojumu sniedzējus neorganizēt un...
Bulduros apgūst namdara prasmes atjaunot guļbūves un pirmā atjaunotā guļbūves pirts šonedēļ atgriezīsies pie saimniekiem Bulrtnieku novadā
Publicitātes foto Bulduru Tehnikumā visdažādāko profesiju pārstāvji Latvijas Amatniecības kameras namdaru meistaru vadībā apgūst guļbūves atjaunošanu. Pagājušajā gadā uz Bulduru Koka darbnīcu tika atvesta 100-gadīga guļbūves pirts, lai mācību procesā...
Publicitātes foto Veselīgam un sabalansētam uzturam ir izšķiroša loma bērna attīstībā un veselībā, tāpēc ir svarīgi sekot līdzi bērna ikdienas ēdienkartei. Augšanas un attīstības procesā bērna organismam ir paaugstinātas uzturvielu...
Publicitātes foto Mūsdienās daudzi bērni un jaunieši aizraujas ar videospēlēm tiešsaistē, kas ļauj tās spēlēt reālajā laikā kopā ar cilvēkiem no visas pasaules. Lai gan šādas spēles bieži palīdz attīstīt...
Foto: Brigita Skaistkalne Salāti no turku zirņiem “Veselīgu dienu!” • 1 avokado, • 200 gramu konservētu turku zirņu, • 2 olas, • ½ svaiga gurķa, • 1 selerijas kāts, •...
Foto: pexels.com AUNS ◆ Būs jāķeras klāt darbiem, kuru rezultāts uzreiz nebūs redzams, taču būs ļoti vērtīgs resursu ieguldījums nākotnē. Emocijas var pārņemt prātu un rasties sajūta, ka tu nelietderīgi...
pixabay.com Pēc kārtīgas maltītes, smaga darba vai vienkārši tāpat – laiku pa laikam šķiet tik kārdinoši dienas vidū nedaudz atlaisties un pagulēt diendusu. Tas īpaši bieži novērojams gada tumšākajā laikā,...
Mednis. Foto - A. Ļahs Līdz ar pavasara tuvošanos Latvijas Nacionālais dabas muzejs izsludina fotokonkursu „Mans putns 2025”, aicinot tajā piedalīties visus foto entuziastus, kuru aizraušanās ir Latvijas savvaļas putnu...
Patērētāju tiesību aizsardzības centrs (PTAC) "Melnās piektdienas" un Ziemassvētku atlaižu kampaņu laikā veica pārbaudi 18 populārās Latvijas e-komercijas vietnēs, piemēram, aptieku, bērnu preču, sadzīves preču u.c. veidu interneta veikalos. Izpētes...
ILUSTRATĪVS FOTO NO WWW.PIXABAY.COM, CONGERDESIGN Varbūt februāra mīnusi atvēsinās janvāra mānīgā siltuma apskurbinātos dārzkopju prātus, jo dažs labs jau bija gatavs atklāt dārza sezonu. Agronome-dārzkope Dace Lesiņa iesaka nesteigties –...
pixabay.com Patērētāju tiesību aizsardzības centrs (PTAC) pieņēmis lēmumu anulēt licenci SIA "FlyUp Travel", kas sniedza tūrisma aģenta un tūrisma operatora pakalpojumus, un izslēgt to no tūrisma pakalpojumu sniedzēju datubāzes. SIA...
Publicitātes foto Straujās temperatūras svārstības ziemā var radīt nopietnus bojājumus mājokļa ūdensvadiem, izraisot plīsumus un ievērojamus finansiālus zaudējumus. Lai gan šī ziema ir bijusi salīdzinoši silta, tieši krasās temperatūras izmaiņas...
Publicitātes foto Gada aukstajā laikā nereti kā nelūgts viesis pie mums ierodas kakla sāpes. Ir situācijas, kad tās var ārstēt mājās, taču ir gadījumi, kad noteikti ir jāmeklē ģimenes ārsta...
www.pexels.com Personīgo finanšu jautājumi bieži vien ir jutīga tēma pāriem. Tomēr, lai izvairītos no finansiālas spriedzes un konfliktiem, runāt par naudu ir būtiski. Diemžēl, vien trešdaļa iedzīvotāju regulāri pārrunā finanšu...
Foto: Brigita Skaistkalne Rupjmaizes, ogu un zefīra kārtojums • 200 mililitru saldā krējuma, • apmēram 200 mililitru ievārījuma, • dažas rudzu maizes šķēles, • baltais vai rozā zefīrs, • svaigas...
Latvijas Ornitoloģijas biedrība Rūpējoties par pieejamām un drošām ligzdošanas vietām 2025. gada putnam mājas strazdam, Latvijas Ornitoloģijas biedrība aicina šogad uzstādīt putnu būrus. Izgatavojot vai iegādājoties un uzstādot putnu būri,...
Foto: pexels.com AUNS ◆ Ja esi uzsācis jaunu darbu, izveidosies saliedēta komanda ar kolēģiem. Ilgstošās darba attiecībās var nākties saskarties ar dokumentu pārbaudēm un birokrātiskām niansēm. Papildu peļņas iespējas var...
pixabay.com Uzskatu sistēmas mūsdienās ir būtiski mainījušās: pieaug tolerance pret citādo, attiecības laulāto pāru vidū iegūst brīvākas formas, un mūsdienās cilvēki arvien mazāk izvēlas rādīt pēcnācējus. Šie un citi faktori...
Foto: Viktorija Kožemjakina Lai Valentīndienā palutinātu mīļoto ar interesantu kokteili, veikalu tīkls AlkOutlet piedāvā izmēģināt divus interesantus dzērienus. Aveņu – kafijas liķiera latte Kokteilis, kam ir ļoti netipiska garšu kombinācija....
pixabay.com Lai arī daudzi ir izmēģinājuši visdažādākos mūsdienās pieejamos tiešsaistes iepazīšanās rīkus un platformas, internets mīlestībā pagaidām vēl nevalda – lielākā daļa cilvēku joprojām uzskata, ka vislabākās iespējas atrast “otro...
www.pexels.com Rīdziniekiem pirmajā randiņā partnerī vissaistošākais šķiet humors – to atzinuši 52% aptaujas dalībnieku. Savukārt Vidzemē visbiežāk svarīgākās ir manieres – attiecīgi 45%, bet Latgalē – atvērtība un cilvēka spēja...
Publicitātes foto Ik gadu 14. februārī tiek svinēti mīlestības svētki – Valentīna diena. Tomēr šajā dienā tiek atzīmēta arī Starptautiskā erektilās disfunkcijas diena, kas veltīta vīriešu seksuālās un reproduktīvās veselības...
FOTO: Viktorija Kožemjakina Klāt mīlestības nedēļa, tāpēc nacionālais pārtikas mazumtirdzniecības tīkls ELVI kopā ar pavāri un uztura speciālisti Jevgēniju Jansoni piedāvā divas ēdienu receptes, ar ko palutināt mīļoto vai pašam...
Pirmais randiņš bieži vien ir satraukuma pilns notikums, taču iedzīvotāju aptauja atklājusi, ka dažkārt tam klāt nākuši arī piedzīvojumi. Tirdzniecības centra “Rīga Plaza” veiktajā aptaujā* atklājās, ka dažiem pirmajā randiņā...
Foto: Roberts Blaubuks, t/c “Spice” arhīvs Tuvojoties Valentīndienai, daudzi meklē veidus, kā paust savas jūtas mīļotajam cilvēkam. Pārdomāta dāvana var patiesi iepriecināt, bet ir arī tādi pārsteigumi, kurus liela daļa...
Publicitātes foto Biedrības “Resiliences centrs” valdes loceklis Kārlis Mednieks vienmēr ir aktīvi iesaistījies dažādās sabiedriskās norisēs, bet nu jau kādu laiku par savas dzīves galveno vektoru izvēlējies sociālo darbu: viņš...
CANTERVILLAS PILS izskatās sena, bet saimnieks teic, ka visu uzcēlis no jauna.FOTO: PĀRSLA KONRĀDE Igaunijā, Pelvas apriņķī, apdzīvotā vietā Kanepi atrodas Pikajerves muiža, kura gan vairāk zināma kā Cantervillas pils....
pixabay.com Ziņas par gripas epidēmijas sākumu parādījās jau decembrī, un saslimstība ar to turpina pieaugt. Kādi ir galvenie gripas profilakses pasākumi un kam pievērst uzmanību atlabšanas procesā, stāsta BENU Aptiekas...
Darba devēji arvien vairāk novērtē veselības apdrošināšanas priekšrocības, un pēc parakstīto prēmiju apjoma šis apdrošināšanas veids 2024. gadā atradies līderpozīcijās, ieņemot 22,6 % no apdrošināšanas tirgus. Lai vecinātu iedzīvotāju izpratni...
Foto: Brigita Skaistkalne Gaļas un dārzeņu sautējums “Viss iekļauts” • 500 gramu cūkgaļas mīkstuma, • daži kartupeļi, • 2 sīpoli, • 2 tomāti, • 1 saldais pipars, • ½ kabača,...
Foto: pexels.com AUNS ◆ Individuālajā sektorā būs jāsakārto prioritātes. Attiecībās sarežģījušos situāciju, kas saistīta ar sadzīvi un finansēm, nebūs tik viegli atrisināt dažādo uzskatu un prioritāšu dēļ. Jāizvairās no nepelnītiem...
Publicitātes foto Desmitā daļa iedzīvotāju savu psihisko veselību pēdējā gada laikā vērtē kā sliktu. Savukārt trauksmi vai panikas lēkmi izjutuši 44 % – tā atklāts jaunākajā “Mēness aptiekas” un pētījumu...
pixabay.com Diendusu nodrošināšana bērnudārzā ir obligāta tikai tad, ja bērnam tā ir nepieciešama. Ja bērnam dienas miegs nav nepieciešams, to nedrīkst uzspiest. Vajadzību pēc diendusas ietekmē bērna pilnvērtīgai attīstībai diennaktī...
Publicitātes foto Turīgi cilvēki prot apieties ar naudu. Viņi rēķina, gan cik izmaksās auto iegāde, gan to, kādas vēlāk būs iespējas to pārdot. Kāpēc lietota auto iegāde nereti var būt...
Foto: Brigita Skaistkalne Biezpiena un burkānu plācenīši • 400 gramu 6 – 9 % biezpiena, • 4 ēdamkarotes mannas, • 1 svaigs burkāns, • 2 olas, • 2 ēdamkarotes cukura,...
Publicitātes foto Šķiet, visiem zināms, ka psihe un ķermenis ir cieši saistīti un nepārtraukti mijiedarbojas. Tātad – ja ir skārusi kāda mentālās veselības problēma, visticamāk, būs arī viens vai vairāki...
Foto: pexels.com AUNS ◆ Tiks pabeigts kāds senlolots projekts. Izvērtēsi katru vilinošo sadarbības piedāvājumu. Saglabā cieņu pret sevi pašu! Izdevumi skaistumkopšanas procedūrām var būt lieli. Attiecībās neuzvelc sevi par nebūtiskiem...
pexels.com Ja agrāk saplīsušu lietu labošana bija gan ekonomisku iemeslu, gan vispārpieņemtu vērtību noteikta norma, tad mūsdienās, it īpaši attīstītajās valstīs, izplatītāka ir ātra nomaiņa. Kāpēc izmest un aizvietot ir...
Foto: pexels.com * * * Bet ja noskaņas nav Ir tikai pelēka drūma diena Tad paņem kaķīti savu Jo centies nebūt viena Viņš skaļi murrās tev klēpī Klusi spēlēs radio...
KARKSI Pētera baznīcas tornis ir sasvēries par diviem metriem, taču dīvaini, bet fotogrāfijā tas īpaši nav redzams. Foto: Pārsla Konrāde Paši igauņi apgalvo, ka Karksi ieleja ir viena no skaistākajām...
Bezmaksas psiholoģiskais atbalsts bērniem un jauniešiem kampaņas “Vārdi sāpina! Klusums nogalina…” ietvaros
MI ģenerēts kampaņas vizuālais materiāls Aicina pieteikties bezmaksas psiholoģiskajam atbalstam bērniem un jauniešiem kampaņas “Vārdi sāpina! Klusums nogalina…” ietvaros “Covid-19” pandēmija, mājsēde, karš Ukrainā, kā arī citi notikumi pēdējo gadu...
Bērni un videospēles: psihologs skaidro, kā atpazīt pārmērīgu spēlēšanu un noteikt veselīgas robežas
Publicitātes foto Nereti videospēles ir viens no biežākajiem bērnu un vecāku strīdu iemesliem – bērns grib spēlēt, bet vecāki to neļauj. Eksperti atzīst, ka videospēles var sniegt bērniem daudz ieguvumu,...
Foto: Brigita Skaistkalne Salāti ar hurmu un garnelēm ● 1 – 2 hurmas, ● lapu salātu maisījums, ● 300 gramu attīrītu garneļu, ● 50 gramu valriekstu, ● 2 – 3...
Publicitātes foto Vecāku ieguldījums bērna izglītībā sākas jau kopš mazuļa piedzimšanas brīža. Sākumā tās ir sarunas ar zīdaini un viņa samīļošana, tam seko vienkāršas rotaļas, drīz vien grāmatu priekšā lasīšana....
Foto: pexels.com AUNS ◆ Iesaistīšanās kādā radošā projektā būs labākā izvēle. Jauni izaicinājumi pavērs vēl nebijušas iespējas. Ieklausies savās sajūtās un izdari izvēli! Ieguldījums dzīves telpas labiekārtošanā būs veiksmīgs. Uzmanības...
Baltijas valstu atšķirības: dūmu detektoru ziņā apsteidzam lietuviešus, tomēr krietni atpaliekam no igauņiem
pixabay.com Pēdējo gadu laikā ievērojami paplašinājies dūmu detektoru lietojums Baltijas valstīs, ko veicinājušas gan pastiprinātas ugunsdrošības prasības, gan sabiedrības pieaugošā izpratne par mājokļu drošību un iespējām novērst traģiskas ugunsgrēka sekas....
LATVIJAS MODES DIZAINERS un stila eksperts Aleksandrs Pavlovs viesojās Litenē un sanākušajiem apmeklētājiem pastāstīja par stila labajiem un neveiksmīgajiem piemēriem, kā arī iespēju veidot savu tēlu budžetam draudzīgi. Pasākumu apmeklēja...
pixabay.com Dabas aizsardzības pārvaldes Ziemeļvidzemes biosfēras rezervāta dabas centrs aicina ikvienu interesentu 28., 29. un 30. janvārī uz sikspārņu “ekspedīciju” jeb pasākumiem, kuros stāstīs par Latvijā mītošajām sikspārņu sugām, to...
pixabay.com Ja vasaras sezonā par šķidruma uzņemšanu parasti ir vieglāk atcerēties, tad rudenī un ziemā ūdens dzeršana nereti tiek atstāta novārtā. Aukstākos laikapstākļos var būt grūtāk uztvert slāpju signālus, turklāt...
Publicitātes foto Šajā gadā daudzi lūkosies pēc iespējām padarīt savu mājokli par miera ostu, koncentrējoties uz savu mentālo veselību. Tas ietekmēs mēbeļu un interjera priekšmetu formas, krāsas un funkciju izvēli,...
Foto: Brigita Skaistkalne Banānu, zefīra un jogurta deserts ● 2 gatavi banāni, ● 60 gramu zefīra, ● 80 gramu dzeramā jogurta, ● 1 tējkarote želatīna, ● 40 mililitru ūdens. NO...
Publicitātes foto Apzināta ēšana ir ļoti svarīga prasme gan pieaugušajiem, gan bērniem. Tā palīdz veidot veselīgas attiecības ar uzturu visa mūža garumā, un tai ir jāsākas jau agrā bērnībā. Sertificēta...
Foto: pexels.com AUNS ◆ Nāksies patērēt fiziskos spēkus lai sasniegtu to, kas ir iecerēts savā uzņēmējdarbībā. Turies pie saviem principiem un neviens nevarēs izjaukt tavus plānus. Uzticies tikai sev. Uzdrošinies...
DAUDZĀS fotogrāfijās internetā redzams šis templis ūdenī. Foto: Pārsla Konrāde Indonēzija ar 300 miljoniem iedzīvotāju ir ceturtā lielākā valsts pēc iedzīvotāju skaita. Tā atrodas uz 17 508 salām. Šajā salu...
Iedzīvotājus aicina pieteikt daudzdzīvokļu ēkas termokameras mērījumiem un pretendēt uz bezmaksas energoauditu
Vidzemes plānošanas reģions un informatīvais atbalsta punkts par daudzdzīvokļu ēku atjaunošanu Vidzemes EnergoGids aicina reģiona iedzīvotājus piedalīties bezmaksas termokameras mērījumu kampaņā, lai identificētu daudzdzīvokļu ēku siltuma zudumu vietas un veicinātu...
Ielādē... 
Visas ziņas ir ielādētas
No more posts