Smiltenes novada iedzīvotājus aicina piedalīties fiziskās aktivitātēs

Smiltenes novada pašvaldība, īstenojot projektu „Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai Smiltenes novadā” Nr. 9.2.4.2/16/I/052, aicina Smiltenes novada iedzīvotājus piedalīties jūnija mēnesī bezmaksas pasākumos.

Projekta ietvaros ir paredzētas šādas aktivitātes:

Jogas nodarbības

Nodarbībās tiks apgūtas jogas pamata pozas, elpošanas vingrinājumi, kā arī fizisku vingrinājumu kompleksi (locītavu, mugurkaula, gremošanas sistēmai), elpošanas prakses.

Nodarbības Smiltenē notiks Sporta kompleksa “Teperis” stadiona tribīnēs, Kalnamuiža, Smiltenes pagasta, Smiltenes novadā, sākums plkst. 18.30, pirmdienās 6.,13.,20.,27. jūnijā.

Nodarbības Grundzālē notiks Grundzāles kultūras nama zālē, Tilta ielā 5, plkst. 18.00:  otrdienās – 7., 14., 21., 28.jūnijā. Līdzi jāņem jogas paklājiņš. Nodarbības vada jogas trenere Dana Langenfelda, tel. Nr. 22132870.

Vingrošana fizioterapeita vadībā

Nodarbību mērķis ir sekmēt lokanību, veiklību, koordināciju un uzlabot fizisko izturību, apgūt vingrojumus, kas izmantojami ikdienā savas veselības uzlabošanai.

 Nodarbības  Smiltenē notiks Sporta kompleksa “Teperis” stadiona tribīnēs, Kalnamuiža, Smiltenes pagasta, Smiltenes novadā, sākums plkst. 18.30,  ceturtdienās  9.,16.,30. jūnijā.Vingrošanas nodarbības vada fizioterapete Baiba Gutāne, tel. Nr. 28642974.

Nūjošanas nodarbības

Nodarbību mērķis ir uzlabot vispārējo veselību un apgūt nūjošanas tehniku trenera vadībā.

Nodarbību sākumāpulcēšanās  pie “Pilskalna sarga”, Drandu ielas galā, Smiltenē, sākums plkst.19.00, otrdienās – 7., 14., 21., 28. jūnijā. Var līdzi ņemt savu aprīkojumu, kā arī nepieciešamības gadījumā, nūjošanas inventārs tiks nodrošināts.  Nodarbības vada nūjošanas trenere Vineta Veismane, tel. Nr.26525276.

Informāciju sagatavoja: Anita Šteinberga, Smiltenes novada pašvaldības Sociālais dienesta darbiniece