- Šodien: 21.11.2024
- Sveiki! Pieslēgties
Ziemellatvija.lv
pexels.com Patērētāju tiesību aizsardzības centrs (PTAC) ir saņēmis vairākas patērētāju sūdzības par to, ka patērētāji ir pasūtījuši kurināmo (briketes vai malku), veikuši priekšapmaksu, bet preci nav saņēmuši. Patērētāji pasūtījumus veikuši...
Latvijā katru gadu 1.oktobrī tiek pārskatīts pensiju apmērs, veicot pensiju indeksāciju, kā to nosaka likums “Par valsts pensijām”. Pensiju indeksācijas mērķis ir nodrošināt piešķirto pensiju aizsardzību pret pirktspējas krišanos un...
www.pexels.com No šodienas, 26. septembra, pilsētu iedzīvotāji tiek aicināti pieteikties Eiropas Savienības (ES) fondu atbalstam granulu apkures katlu uzstādīšanai. Centrālās finanšu un līgumu aģentūras (CFLA) izsludinātajā atklātajā projektu atlases trešajā...
Publicitātes foto veidoti, izmantojot mākslīgā intelekta rīku Adobe Firefly. Tehnoloģiju izmantošana datorprogrammās vai robotikā, kas simulē un atdarina cilvēka intelektu, nu jau kļuvusi par neatņemamu ikdienas sastāvdaļu. Arvien vairāk uzņēmumu...
Maija Katkovska, Drossinternets.lv vadītāja Plaši pazīstams latviešu aktieris, kas Facebook reklāmā aicina izmantot vienreizēju piedāvājumu, kuram tūlīt beigsies termiņš. Ziņa par žurnālistu, kurš iekūlies pamatīgās nepatikšanās. Pāris klikšķi, daudz nedomājot...
Inga Karpova
www.pexels.com Trešdien, 27. septembrī, pulksten 10.30 Valkā, novada pašvaldības ēkā Beverīnas ielā 3, Valkas novada Centrālā bibliotēka interesentus aicina uz lekcijas “Būtiskākais par vieglo valodu” un “Motivācija caur pašmotivāciju”. Valkas...
Rush hour in big city Degvielas cenas pēdējo mēnešu laikā ir augušas, turklāt prognozes pagaidām neliecina, ka tās varētu strauji kristies. Automašīnu nomas un pilna servisa līzinga pakalpojumu sniedzējs "Avis" apkopojis piecus...
No kurām mēbelēm vajadzētu atbrīvoties un kam noteikti jāatrodas skolēna istabā, lai mācību process būtu kvalitatīvs? Tirdzniecības centrs internetā 220.lv kopā ar interjera dizaina eksperti Annu Ilmeri dalās padomos un...
www.pexels.com Sociālajā kampaņā “Rādi bērnam stiķus, ne telefonu!” mudinās samazināt ekrānatkarības bērniem. Latvijā 18% jeb teju katrs piektais bērns un jaunietis vecumā līdz 18 gadiem piecas un vairāk stundas no...
Nekustamā īpašuma nodokļa aprēķināšanas programmas NINO uzturētājs SIA “ZZ Dats” aicina laicīgi gatavoties 2024. gada nekustamā īpašuma nodokļa (NĪN) maksāšanas paziņojumu (MP) izsūtīšanai. “ZZ Dats” atgādina, ka katrs pa pastu izsūtīts...
Patērētāju tiesību aizsardzības centrs (PTAC) ir saņēmis vairākas patērētāju sūdzības par to, ka patērētāji ir pasūtījuši kurināmo (briketes vai malku), veikuši priekšapmaksu, bet preci nav saņēmuši. Patērētāji pasūtījumus veikuši gan...
Maija Katkovska, Drossinternets.lv vadītāja Mācību gada sākums ir brīdis, kad daudzi vecāki iegādājas saviem sākumskolniekiem viedtālruni. Galvenais iemesls – panākt, lai bērns būtu allaž sasniedzams. Taču jāsaprot, ka viedierīce ar...
www.pexels.com Atzīmējot Tēva dienu, arī šogad Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111 (turpmāk – Uzticības tālrunis) rīko kampaņu tēvu atbalstam “Uzticības tālrunis tēviem”. Kampaņa noris...
Pieteikumu pieņemšana Vidzemes plānošanas reģiona pašvaldību konkursam “Remigrācijas atbalsta pasākums – uzņēmējdarbības atbalsts” sākusies
www.pexels.com Vidzemes plānošanas reģions (VPR) ar Vides aizsardzības un reģionālās attīstības ministrijas atbalstu organizē konkursu “Remigrācijas atbalsta pasākums – uzņēmējdarbības atbalsts” (turpmāk – Konkurss). Tā mērķis ir noteikt pašvaldības, kuras...
Lai ikviens paspētu pieteikt savu ideju otrajam atkritumu pārstrādes veicināšanas hakatonam “DaibeZero”, kas notiks 23. un 24. septembrī poligonā “Daibe” un Valmierā, organizatori pagarina pieteikšanos līdz 2023. gada 18. septembrim. ...
www.pexels.com No 4. līdz 29. septembrim SIA “ZAAO” darbības reģionā dzīvojošie aicināti piedalīties akcijā “EKO ZVANS!”, kuras laikā telefoniski pieteikto, neizjaukto elektrisko un elektronisko iekārtu izvešana no adreses tiks veikta...
CSDD sadarbībā ar Rīgas Motormuzeju atklās Satiksmes drošības mēnesi, aicinot piedalīties izglītojošās aktivitātēs
VAS “Ceļu satiksmes drošības direkcija” (CSDD) veiktās aptaujas* dati liecina, ka, tuvojoties jaunajam mācību gadam, 47% vecāku kopā ar bērniem neatkārto zināšanas par drošību uz ceļa vai dara to tikai...
Speciālisti uzsver izglītošanas, komunikācijas un drošības aspektus, kas saistīti ar viedierīču lietošanu skolas vecuma bērniem, kā arī pieejamību un izmantošanu aizvien agrīnākā vecumā. Izglītošana, komunikācija un drošība “Labākais veids, kā...
Sākoties mācību gadam, vecākiem ir jānodrošina ne tikai nepieciešamie mācību līdzekļi, bet arī jātiek galā ar bērnu satraukumu. Tas mammām un tētiem rada tikpat lielu stresu kā atvasēm. Daži psiholoģes...
Vidzemes plānošanas reģions sagatavojis informatīvu materiālu “Vidzeme aicina”. Tas iecerēts remigrantiem, kuri apsver iespējas atgriezties Vidzemē. Buklets veidots tā, lai tas būtu viegli uztverams. Buklets sniedz ieskatu par galvenajiem teritorijas...
SPRK: Liela daļa mājsaimniecību nofiksējušas augstu elektroenerģijas cenu ilgākam laikam; aicina izvērtēt līgumu pārslēgšanu
Elektroenerģijas cenas “Nord Pool” biržas Latvijas tirdzniecības apgabalā stabilizējušās, vienlaikus saskaņā ar Sabiedrisko pakalpojumu regulēšanas komisijas (SPRK) aprēķināto vidējo svērto elektroenerģijas cenu, turpina pieaugt starpība starp mājsaimniecību un juridisko lietotāju...
Ceļošana paplašina redzesloku un sniedz unikālu un neaizmirstamu pieredzi. Taču lielākas vai mazākas problēmas, sākot ar noberzumu vai niecīgu skrambu, mēdz atgadīties, un kārtīgi izceļoties bez jebkādiem veselības sarežģījumiem izdodas...
Foto: pixabay.com Vasarā mati ir pakļauti vairākiem būtiskiem ārējās vides faktoriem – saules ultravioletajiem stariem, jūras sāļajam ūdenim un citiem ar vasaru saistītiem faktoriem, kuri var ietekmēt mūsu matus. Kā...
Latvijā kumelītes ir viens no atpazīstamākajiem un populārākajiem ārstniecības augiem, jo zināmas no senatnes ar to plašo pielietojumu dažādu veselības sūdzību mazināšanai, lietojot iekšķīgi un ārīgi gan bērniem, gan pieaugušajiem....
Mēs patiešām mīlam sēņot! Gandrīz trešdaļa dodas mežā pēc sēnēm, tiklīdz rodas tāda iespēja, un kopumā 91% Latvijas iedzīvotāju atzīst, ka ir kaut reizi dzīvē bijuši sēņot – tā vēl...
Foto: freepik.com Grupu nodarbības notiks Vidzemes slimnīcas poliklīnikas (C) korpusa 7.stāvā, sapulču telpā. Tās paredzētās topošajiem vecākiem – grūtniecēm no 25.-28.grūtniecības nedēļai un viņu partneriem. Katras nodarbības ilgums 1,5 līdz 2...
Projekta “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai Smiltenes novadā” Nr. 9.2.4.2/16/I/052 ietvaros vecākiem ir iespēja apmeklēt izglītojošas nodarbības par bērnu emocionālo un pusaudžu audzināšanu. Tās atsāksies 2023. gada septembrī, un ir...
Saulains laiks nes daudz patīkamu pārmaiņu ikdienas dzīves ritmā, tomēr jāpatur prātā, ka atsevišķu medikamentu iedarbība saules gaismas ietekmē var mainīties. Medikamentu fotosensibilitāte. Kas tas ir? “Zāļu fotostabilitāte un fotosensibilitāte...
Senlaikos biškrēsliņam piedēvētas jaunību un pat nemirstību sološas īpašības. «Mūsdienās paļauties šādu apsolījumu nebūtu prātīgi, taču pret parazītiem, gremošanas traucējumiem un pat pret kodēm biškrēsliņš noteikti var būt noderīgs,» teic...
Kukaiņi spēj radīt gan sīkas nepatikšanas, kad kodums vien mazliet niez, gan lielas, ja tas izraisa alerģisku reakciju, kas dažiem cilvēkiem var būt patiesi smaga un pat veselībai bīstama. Kā...
Foto: valka.lv Valkas pilsētas kultūras namā 24. augustā plkst. 10.00 notiks “Jāņa Cimzes Valkas rudens lasījumi 2023”. Reģistrēšanās pasākumam no Reģistrācija no plkst. 9.15. Pirms pasākuma no plkst. 9.15 notiks iepazīšanās...
Foto: llkc.lv Turpinot sekot līdzi egļu astoņzobu izplatībai egļu mežaudzēs, Meža konsultāciju pakalpojumu centrs (MKPC) piedāvā 23.augustā plkst. 10:00, Cēsu novada, Raiskuma pagasta saimniecībā “Grīvas” apmeklēt informatīvu semināru “Egļu astoņzobu...
Publicitātes foto. No 11. līdz 13. augustam Cēsīs norisināsies apmetuma restaurācijas meistardarbnīca. Biedrība “Cēsu mantojums” rīko meistardarbnīcu namā, Gaujas ielā 11, kurš savulaik piederēja grāfam Karlam Georgam Zīversam un saukts par “Villa...
Dodamies ceļojumos, pārgājienos, izbraucam piknikā – un, protams, neiztiekam bez līdzi paņemtas vai uz vietas pagatavotas maltītes. Siltā laikā produkti diemžēl ātri vien bojājas un, tādus ēdot, var saindēties… Savukārt...
Iespējams, tieši šis ir labākais gada brīdis, lai rosinātu ikvienu uzsākt treniņus ūdenī, apgūt pamata peldēšanas prasmes un pēc tam turpinātu nodarboties baseinā visu cauru gadu, iekļaujot ūdens aktivitātes dzīvesveida...
Ārsti mudina, jo sevišķi vasarā, lietot vairāk šķidruma. Viens no biežāk uzdotajiem jautājumiem: vai diennaktī patērējamā šķidruma daudzumā var ieskaitīt jebkādus dzērienus, tai skaitā tik ļoti iemīļoto kafiju? „Uzturiet organismu...
Foto: pixabay.com Gurķi un kabači ir vieni no populārākajiem vietējiem dārzeņiem, ko viegli iekļaut ikdienas uzturā. Kas tajos vērtīgus un kā tie papildina mūsu ikdienas uzturu, stāsta sertificēta uztura speciāliste...
Foto: pixabay.com Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta (VUGD) apkopotā informācija liecina, ka šogad pēc apmaldīšanās mežā vai purvā izglābti jau 12 cilvēki. Savukārt, aizvadītā gada pirmajos septiņos mēnešos tika saņemti...
Foto: freepik.com Kā rīkoties, ja esi saskāries ar nepatīkamu situāciju internetā vai pamanījis kaitīgu vai nelegālu saturu? Un kā palīdzēt bērnam, kurš, darbojoties internetā, ir nonācis neērtā, apkaunojošā, pazemojošā vai...
Gāzētu vai negāzētu? Šis jautājums ir aktuāls pie teju jebkuras ēdienreizes restorānā, un mūsdienās šķiet, ka atbilde lielākoties ir: gāzētu, lūdzu! Šis draiski burbuļojošais dzēriens ir piedzīvojis popularitātes pieaugumu un...
Vienalga kāda ir tava brīvdienu aktīvās pavadīšanas izvēle – ģimenes izbrauciens ar velosipēdiem, pārgājiens, atpūta pie ūdeņiem vai ceļojums pāri robežām, pienācīga sagatavošanās, domājot par veselību un iespējamiem negadījumiem, ļaus...
Bez ūdens pasaule būtu bezgalīgs tuksnesis un dzīvība nebūtu iespējama. Katru dienu, bet jo sevišķi karstā laikā ir svarīgi dzert pietiekami daudz ūdens, lai justos labi un uzturētu labu veselību....
Foto: pixabay.com Latvijas daba ir dāsni apveltīta ar dažādām dabas veltēm, no kurām pagatavot garšīgus un veselīgus dzērienus. Kurus ārstniecības augus izmantot zāļu tēju pagatavošanai, stāsta farmaceite Laila Zālīte. “Vasara...
Foto: freepik.com Augustā Vidzemes slimnīcā notiks grūtnieču nodarbības gan grupā, gan vecmātes individuālās pirmsdzemdību konsultācijas. Grupu nodarbības notiks Vidzemes slimnīcas poliklīnikas (C) korpusa 7.stāvā, sapulču telpā. Tās paredzētās topošajiem vecākiem –...
Foto: pixabay.com Vasarā daudzas ģimenes nodarbina jautājums, kā pieskatīt bērnus garajā brīvlaikā. Viens no risinājumiem ir vasaras nometnes. Nometņu piedāvājums ir ļoti dažāds un katrai gaumei piemērots – dienas nometnes,...
Izmest izsmēķi pa auto logu ir tas pats, kas izmest ceļmalā plastmasas maisu ar ķīmiskiem atkritumiem
Lai sekmētu sabiedrības izpratni par pareizu rīcību ar cigarešu izsmēķiem, “Zaļā josta” sadarbībā ar “Philip Morris Latvia” projekta “Kas pazūd no acīm, dabā nepazūd” ietvaros izstrādājusi izglītojošu video, liekot no...
Foto: pixabay.com Kafija nav tas produkts, no kura jāatsakās veselīga dzīvesveida tīkotājiem, jo šis dzēriens veselībai sniedz arī daudz pozitīvu ieguvumu. Cits jautājums – ko iesākt, ja kafija negaršo vai...
Publicitātes foto. Nav noslēpums, ka vecāki reizēm izvēlas gulēt vienā gultā ar bērnu “mīļā miera labad”. Visbiežāk to skaidro, sakot, ka bērns citādi nevar aizmigt un bieži mostas, tāpēc beigu...
Foto: pixabay.com Vasaras baudīšanu ūdens tuvumā iecienījuši ne vien cilvēki, bet arī rāpuļi, tostarp čūskas. No trim Latvijā esošajām čūsku sugām ezeru, upju un mitru vietu tuvumā visbiežāk redzams zalktis...
Lai sekmētu sabiedrības izpratni par pareizu rīcību ar cigarešu izsmēķiem, “Zaļā josta” sadarbībā ar “Philip Morris Latvia” kampaņas “Kas pazūd no acīm, dabā nepazūd” ietvaros uzsāk sabiedrības informēšanas projektu. Tā...
Foto: Maruta Donika LLKC Mežu konsultāciju pakalpojumu centrs (MKPC) ir sagatavojis jaunu – vasaras informatīvo izdevumu meža īpašniekiem – “Čiekurs”. Vasaras “Čiekurā” atrodama meža īpašniekiem noderīga informācija: Šogad dzēsti jau 312...
Uz pirksta iestrēdzis gredzens vasarā, kad karstuma dēļ mēdz rasties tūska, vai, kas pavisam traki, tūkums strauji iestājas pēc kukaiņa, piemēram, bites dzēliena, ir visai iespējama un bieža parādība. „Mēness...
Ir situācijas, kuru gaitu mainīt ir sarežģīti, bet ir gadījumi, ko varam ietekmēt samērā viegli. Tas attiecas uz elektroierīču saglabāšanu darba kārtībā negaisa laikā, lai pēc tā varētu netraucēti izmantot...
Komentāra autors: SEB bankas Drošības pārvaldes vadītājs Mārcis Pelcis Iestājoties vasarai un patīkamākam laikam, mēs biežāk aizdomājamies par došanos atvaļinājumā un pelnītu atpūtu. Tikai ne finanšu krāpnieki – viņiem vasara...
Sešas reizes palielinājies iedzīvotāju ziņojumu skaits par bīstamajām invazīvajām sugām Latvijas dabā
Pēdējā mēneša laikā būtiski pieaugusi cilvēku interese par Dabas aizsardzības pārvaldes (pārvalde) interneta vietni www.invazivs.lv, kurā gan apkopota informācija par Latvijā sastopamajām bīstamajām invazīvajām augu un dzīvnieku sugām un to...
Tuvojas skaistais Dziesmu un Deju svētku laiks! Jāņem vērā, ka šajos svētkos liela slodze ir ne vien balss saitēm, bet arī ķermenim kopumā, kas var izraisīt imunitātes pazemināšanos. Kā šajā...
Foto: pixabay.com Skolēnu ilgi gaidītais vasaras brīvlaiks ir klāt! Laiks, kad vairāk kustēties, priecāties, sportot un piedalīties visdažādākajās aktivitātes. Vienlaikus vecākiem šis periods var sagādāt papildu bažas un satraukumus, jo...
Sociālā izolācija un vientulība palielina nāves risku no sirdslēkmes un insulta, vēsta jaunākie pētījumi, kas izvērtējuši pandēmijas līdzšinējo pieredzi. Trīs speciālistu redzējums par to, kā šīs zināšanas var palīdzēt mūsu...
Foto: freepik.com Bez saules un tās gaismas dzīve uz šīs zemes nebūtu iedomājama. Lai arī vasaras siltie saules stari mēdz radīt vēlmi iegūt iedegumu, tomēr jāpatur prātā, ka tie ne...
Publicitātes foto. Bagātīgi klāti svētku galdi, grila sezonas gardumi un pikniki pie dabas – vasarā roka tā vien sniedzas pēc papildporcijas vai kāda neveselīga našķa, pat tad, ja iepriekš jau...
Ja alkohols ir patiešām gards (un alus tāds mēdz būt), tad dzirkstīga Jāņu svinēšana var beigties ar pamatīgu toksikozi, ko mēdz dēvēt par paģirām. Kā Jāņos neiedzert par daudz alus...
Publicitātes foto. Tendences bērnu traumatismā gadu no gada nemainās – iestājoties siltam laikam, pacientu skaits slimnīcas uzņemšanas nodaļā joprojām pieaug. Pie ārstiem vēršas ar visdažādākā veida ievainojumiem, kas gūti galvenokārt...
Foto: travelnews.lv Jau pavisam drīz tiks svinēti skaistie Jāņu svētki, kuros tradicionāli pinam vainagus un rotājam mājas un svinību galdu ar dažādām Jāņu zālēm. Pārsvarā Jāņu zāles izvēlamies pēc tā,...
Ik gadu Jāņos piepildām svētku galdu ar gardu cienastu un svētku laikā nodarbojamies ar jautrām aktivitātēm, bet kā Jāņu svinības padarīt veselīgākas un drošākas, gan sev, gan ciemiņiem? Stāsta sertificēta...
Foto: pixabay.com Jūlijā Vidzemes slimnīcā notiks grūtnieču nodarbības gan grupā, gan vecmātes individuālās pirmsdzemdību konsultācijas. Grupu nodarbības notiks Vidzemes slimnīcas poliklīnikas (C) korpusa 7.stāvā, sapulču telpā. Tās paredzētās topošajiem vecākiem –...
Foto: Ieva Makare Līgo svētki, kas vēsturiski pazīstami arī kā Zāļu diena, ir vieni no tradīcijām bagātākajiem svētkiem Latvijā. Vainagu pīšana, “aplīgošana” un dziesmu dziedāšana, papardes zieda meklēšana – tās...
Publicitātes foto. Arvien jaunāki bērni sāk lietot mobilās ierīces. Pat, ja pašiem tādu vēl nav, viņi tāpat interesējas un cenšas piekļūt viedtālrunim vai planšetdatoram ar internetu. Tādējādi ir liela varbūtība,...
Publicitātes foto. Esam gatavi iet un darīt, piedalīties vairāku stundu, dienu vai pat nedēļu ilgos pasākumos, sacensībās – daudziem šovasar vēl priekšā aktīvi pasākumi ar augstu intensitāti kā Dziesmu un...
Kā izvairīties no karstuma dūriena jeb noderīgi padomi vasaras aktivitāšu un atvaļinājuma baudītājiem
Foto: freepik.com Līdz ar saulainiem un vasarīgiem laikapstākļiem, cilvēki arvien vairāk laika cenšas pavadīt svaigā gaisā, izbaudot atpūtu no steidzīgā dienas ritma – pikniki, dārza svētki, pārgājieni, laivu braucieni, koncerti...
Foto: spkc.gov.lv Līdz ar vasarīgi karstā laika iestāšanos arvien vairāk cilvēku veldzējas, atpūšoties dabā un baudot sauli un siltumu, tomēr pārlieku liela ļaušanās saules staru iedarbībai var kaitēt veselībai. Lai...
Eksperti atgādina – riepas, baterijas, atstrādātas eļļas un citas videi kaitīgas preces nedrīkst dedzināt!
Ikdienā visbiežāk sastopamās videi kaitīgās preces ir izlietotas baterijas un akumulatori, nolietotas riepas, kā arī atstrādātās smēreļļas. Neviena no minētajām atkritumu pozīcijām nevar tikt izmesta kopā ar sadzīves atkritumiem vai...
Publicitātes foto. SIA “ZAAO” Dabas un tehnoloģiju parks “URDA” aicina reģiona pašvaldības, uzņēmumus, dažādu iestāžu kolektīvus un interešu grupas pieteikties un apmeklēt pieaugušo neformālās izglītības programmas "Vide - šodien un...
Foto: lvm.lv Šis ir laiks, kad mizgrauzis sāk invadēt augošās egles, lai attīstītos un veidotu nākamo paaudzi, tāpēc ikviens meža īpašnieks aicināts apsekot īpašumā esošās vidēja vecuma egļu mežaudzes. To...
Publicitātes foto. Bērnu vasaras brīvlaiks vecākiem nereti sagādā raizes: atvaļinājums darbā ir vien dažas nedēļas, bet bērni mājās veselus trīs mēnešus. Ar ko viņi nodarbosies, kas pieskatīs? Kā plānot vasaru,...
Kur palikt pa nakti? Kā nokļūt līdz festivāla norises vietai? Kur novietot mašīnu? Ja arī tu dodies uz Sarunu festivālu LAMPA un nezini atbildes uz šiem un citiem jautājumiem, tev...
Hokeja čempionāts spoži aizvadīts, jūtot līdzi gan ar sirdi, gan balsi. Tiesa gan, daudziem līdzi jušanas priekā to sanācis stipri pārslogot. Taču vasaras sezona ar Dziesmu svētkiem, kas vienos tūkstošiem...
Foto: pixabay.com 1. jūnijā daudziem skolēniem sākas ilgi gaidītās vasaras brīvdienas un, lai, baudot vasaras atpūtu un dažādas aktivitātes, nebūtu jāsaskaras ar nepatīkamiem starpgadījumiem, Valsts policija aicina vecākiem ar savām...
Jūnijā Vidzemes slimnīca organizē nodarbības grūtniecēm – gan grupu nodarbības, gan individuālās pirmsdzemdību konsultācijas ar vecmātēm. Grupu nodarbības notiks Vidzemes slimnīcas poliklīnikas (C) korpusa 7.stāvā, sapulču telpā. Tās paredzētās topošajiem vecākiem...
Foto: freepik.com Tuvojoties vasarai, arvien vairāk uzturamies svaigā gaisā, iesaistāmies dažādās fiziskās aktivitātes un pasākumos. Kādēļ veselīgas fiziskās aktivitātes ir svarīgas un kādas aktivitātes izvēlēties, lai interesanti būtu visai ģimenei?...
Publicitātes foto. Ja uzņemam pārmērīgi daudz cukura, tas vairs netiek izmantots enerģijas radīšanai, bet gan nonāk tauku rezervē un aknās, palielinot aptaukošanos, sirds un asinsvadu slimību risku, koncentrēšanās grūtības, garastāvokļa...
No 8. līdz 19. maijam Pusaudžu dienu ietvaros norisinājās izaicinājuma projekts “NĒ – veipošanai, JĀ – ceļojumam”. Tajā par galveno balvu – trīs dienu ceļojumu uz Igauniju – sacentās 6.–12....
Foto: freepik.com Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas (VBTAI) Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111 no 24.-30. maijam rīko kampaņu “Es audzinu viens!”. Vecāki, kuri vieni paši audzina nepilngadīgus bērnus, Uzticības...
Foto: pixabay.com 15.maijā Latvijā atklāta oficiālā peldsezona, arī šīs nedēļas laikapstākļu prognoze daudzus mudinās doties atpūsties pie ūdens un peldēt. Aizvadītajā gadā peldsezonā (laika posmā no maija līdz septembrim) ugunsdzēsēji...
Foto: pixabay.com Ēteriskās eļļas aromterapijā tika izmantotas jau senajās civilizācijās, bet mūsdienas tās tiek pielietotas daudz plašāk – dažādos preparātos medicīnā, kā smaržas uzlabotāji kosmētikā un niansētas garšas uzlabotāji pārtikas...
Vecāki, kuriem ir bērni līdz 7 gadu vecumam, maijā un jūnijā Birzuļu tautas nama zālē, Mēros, aicināti apmeklēt grupu nodarbības “Bērnu emocionālā audzināšana”. Nodarbību mērķis ir uzlabot vecāku kompetenci audzināšanā,...
Foto: pixabay.com Atnākot siltajam un saulainajam laikam, arvien vairāk vēlamies uzturēties svaigā gaisā, tai skaitā – grilējot gardus ēdienus. Kā saplānot grila maltīti, lai tā būtu veselīga un organisms justos...
26. maijā pulksten 18.00 Launkalnes tautas nama zālē ikviens ir aicināts uz izzinošu lekciju “Kā ātri, ērti un izdevīgi salikt sabalansētu un veselīgu šķīvi”. To vadīs Vidzemes slimnīcā praktizējoša uztura...
Dabas aizsardzības pārvalde aicina – “Ķeram svešos Latvijas dabā!”, ziņojot par bīstamajām invazīvajām sugām
Lai veicinātu cilvēku izpratni par bīstamajām invazīvajām sugām, to radītajiem draudiem Latvijas dabai un informētu par nepieciešamību ziņot par šo sugu novērojumiem dabā vietnē www.invazivs.lv, Dabas aizsardzības pārvaldes projekts LatViaNature...
Foto: pixabay.com Laikam kļūstot siltākam, sākam vairāk staigāt vaļēja tipa apavos, kas ietekmē arī pēdu ādu. Kādas ir biežākās ar pēdu ādas kopšanu saistītas problēmas un kā ar tām tikt...
Publicitātes foto. Maijs ir mēnesis, kas daudziem no mums asociējas ar plaukstošiem ābeļu, ievu un ceriņu ziediem, tulpēm un narcisēm. Tas ir laiks, kad pavasaris ir pilnbriedā, un tā vien...
Novada iedzīvotāji aicināti uz praktisku lekciju-nodarbību “Deju un kustību terapija”, kuru vadīs mākslas terapeite, VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca” deju un kustību terapeite, Latvijas deju un kustību terapijas asociācijas valdes locekle...
Dabas skaitīšanas dati: Latvijā vissliktāk šobrīd klājas zālājiem, arī pārējām biotopu grupām nepieciešama pārdomāta ilgtermiņa apsaimniekošana
Foto: pixabay.com Dabas skaitīšana jeb Latvijas pirmreizējā dabas vērtību inventarizācija ir noslēgusies. Pētot pļavas, purvus, mežus, upes un ezerus, piejūras un iekšzemes kāpas, alas un iežu atsegumus kopumā 1,3 miljonu...
Publicitātes foto. Latvijas tirgū ik gadu nonāk aptuveni 15 000 tonnu (pēc pēdējiem datiem 2021.gadā – 15 287 tonnas) dažāda veida smēreļļu, t.sk. arī motoreļļas, kas ir viens no autoservisos visbiežāk...
Bērnam augot, būtiski sekot līdzi viņa sēdēšanas pozām. Kuras no tām būtu jākoriģē, lai neveidotos stājas deformācija, un kā to pareizi darīt, skaidro fizioterapeite Jekaterina Bovtramoviča. Kāpēc sēdēt pareizi ir...
Maltīšu plānošana, apdomīga ēdiena iegāde, kā arī ēdiena pārpalikumu izmantošana un atbilstoša produktu uzglabāšana ļauj ne tikai mazināt pārtikas atkritumu apjomu, bet arī ievērojami ietaupīt naudu. Eiropas Savienībā katru gadu...
Publicitātes foto. Nolietotas auto riepas ir videi kaitīgi atkritumi, kuru pārstrāde otrreizējās izejvielās un līdz ar to arī korekta utilizācija ir būtiska. “Zaļā josta” skaidro, kādēļ riepas nedrīkst izmest kopā...
Foto: pixabay.com Enerģijas tarifu kāpums ir veicinājis daudzdzīvokļu māju iedzīvotāju interesi par iespējām samazināt rēķinu izmaksas un uzlabot ēku energoefektivitāti. Šajā nolūkā atjaunīgās enerģijas avoti kļūst arvien populārāki, jo ir...
Foto: pixabay.com 5. maijā pasaulē tiek atzīmēta roku higiēnas diena. Tās mērķis ir vērst uzmanību roku higiēnas nozīmei slimību profilaksē. Par to, kas ikvienam būtu jāzina par roku higiēnu un...
Publicitātes foto. Zirņi ar speķi un rupjmaize ar kārtīgu sviesta kārtu – šīs garšu kombinācijas visbiežāk tiek asociētas ar “īsto” Latvijas garšu, tā veiktajā aptaujā* norāda Latvijas iedzīvotāji. Latviešu nacionālās...
Sociālais uzņēmums “Visas Iespējas” ir izstrādājis Latvijā vēl nebijušu risinājumu darba meklētājiem – “Darba tinderi”, kas piedāvās jaunu risinājumu jauniešu bezdarbam Latvijā. No 23. maija līdz 9. jūnijam notiks bezmaksas...
Ielādē... 
Visas ziņas ir ielādētas
No more posts