- Šodien: 27.07.2024
- Sveiki! Pieslēgties
![](https://ziemellatvija.lv/wp-content/uploads/2024/05/Publicitates_fotografija-300x180.jpg)
Nervous and tired boss at her workplace busy while people moving near blurred. Office worker, manager working, has problems and deadline, her colleagues distracting. Business, work, workload concept. Līdz ar...
![](https://ziemellatvija.lv/wp-content/uploads/2024/05/pexels-yankrukov-6210218-300x180.jpg)
www.pexels.com Hronisks stress ietekmē gan bērna smadzenes, gan ķermeni. Mūsdienu drudžainajā dzīves ritmā pārmēru lielam stresam jeb distresam ir pakļauti arī bērni un pusaudži. Dažādiem bērna attīstības posmiem ir dažādi...
![](https://ziemellatvija.lv/wp-content/uploads/2024/03/pexels-andrea-piacquadio-3771115-300x180.jpg)
www.pexels.com Pēdējā laikā arvien biežāk dzirdam vārdu savienojumu “oksidatīvais stress”. Taču vai zinām, kas tas īsti ir un kā ietekmē mūsu organismu? Par oksidatīvā stresa cēloņiem, sekām un par izplatītākajiem...
![](https://ziemellatvija.lv/wp-content/uploads/2023/11/publ.foto_-300x180.jpg)
Puse Latvijas jauniešu apgalvo, ka mācības viņiem sagādā stresu, liecina Samsung “Solve for Tomorrow” konkursa ietvaros veiktā pusaudžu aptauja.* Nemiers un uztraukums nelielā apjomā nav kaitīgs – tas palīdz koncentrēties...
![](https://ziemellatvija.lv/wp-content/uploads/2023/10/publ_foto-1-300x180.jpg)
Divi no desmit Latvijas jauniešiem 14 – 16 gadu vecumā priecātos, ja skolā būtu neredzami, liecina Samsung “Solve for Tomorrow” konkursa ietvaros veiktā aptauja.* Savukārt katrs otrais jaunietis apgalvo, ka...
![](https://ziemellatvija.lv/wp-content/uploads/2023/09/pexels-david-garrison-2128817-300x180.jpg)
www.pexels.com Trauksme, saspringums un paātrināta sirdsdarbība – šie stresa simptomi ir dabiska organisma atbildes reakcija uz kairinātāju, piemēram, nepatīkamu situāciju, problēmu vai citiem faktoriem, kas veicina spriedzi. Piedzīvojot stresu, virsnieru...
![](https://ziemellatvija.lv/wp-content/uploads/2023/01/7-soli-lai-parvalditu-stresu-300x180.jpg)
Lielākā vai mazākā mērā ikdienā stresu izjūt ikviens. Stress var būt noderīgs – palīdzēt koncentrēties aktīvai rīcībai, mobilizēt iekšējos resursus iespējami labāka rezultāta sasniegšanai, piemēram, sportā vai kādā citā svarīgā...
![](https://ziemellatvija.lv/wp-content/uploads/2022/10/Publicitates_attels_1-300x180.jpg)
Publicitātes foto. Ir pagājis teju pirmais jaunā mācību gada mēnesis. Bērni lēnām aprod ar jauno vidi, draugiem un pārmaiņām. Vai tiešām viena mēneša laikā bērns ir 100% iejuties skolas solā,...