Grundzāles kultūras namā notiks izglītojoša lekcija ar praktisko daļu “Deju un kustību terapija”

Novada iedzīvotāji aicināti uz praktisku lekciju-nodarbību “Deju un kustību terapija”, kuru vadīs mākslas terapeite, VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca” deju un kustību terapeite, Latvijas deju un kustību terapijas asociācijas valdes locekle Alvīne Milere. 

Lekcijas mērķis ir sniegt praktiskas iemaņas un zināšanas par stresa vadību, izmantojot mākslas terapijas metodes. Iepazīstināt dalībniekus ar praktiski pielietojamām apzinātībā balstītām mākslas terapijas tehnikām, kas palīdz stiprināt psihoemocionālo veselību. 

Lekcijas – nodarbības laikā tiks sniegts ieskats un atbildēts uz jautājumiem:

• Kas ir deju un kustību terapija;
• Kādos gadījumos deju un kustību terapija ir efektīva;
• Deju un kustības terapijas tehnikas;
• Deju un kustību terapijas ietekme uz cilvēkiem ar stresa, emocionālas spriedzes un izdegšanas sindromiem. 

Nodarbības laikā dalībniekiem tiks sniegts arī praktisks ieskats deju un kustību terapijā, tāpēc uz nodarbību lūgums ierasties ērtā apģērbā, lai viegli un patīkami piedalīties, kā arī padomāt par dzeramo ūdeni! 

Vietu skaits ir ierobežots, tāpēc iepriekšēja pieteikšanās – obligāta. Tālrunis – 27062522 

Informācijas avots: Veselības veicināšanas pasākumi Smiltenes novadā