Veselība

Foto: freepik.com Kā rast līdzsvaru starp kaloriju un enerģijas patēriņu, uzturēt veselīgu ķermeņa svaru un pietiekamu muskuļu masu, stāsta uztura speciāliste Anita Baumane un farmaceite Linda Fevraļeva. Kas garšo muskuļiem?...

Zaiga Pūce, Sabiedrības integrācijas fonda (SIF) sekretariāta direktore. Publicitātes foto. Sabiedrības integrācijas fonda ilggadējā darba pieredze, kā arī statistikas dati liecina, ka ar diskrimināciju visbiežāk saskaramies trīs galvenajās dzīves jomās...

Foto: freepik.com Neskatoties uz rudenīgajiem laikapstākļiem, tieši no tālām zemēm nākušais, bet Latvijā jau tik ļoti iecienītais banāns ir kļuvis par šī brīža aktuālo augli. Kādas ir banānu vērtīgās īpašības...

Publicitātes foto Katru rudens sezonu vecākus nomoka viens un tas pats jautājums – kā stiprināt bērna imunitāti, lai viņi mazāk slimotu? Kas ir tā maģiskā atslēga, kas palīdz cīnīties pret...

Foto: freepik.com 29.septembrī tiek atzīmēta Pasaules sirds diena. Tās mērķis – atgādināt par sirds un asinsvadu slimību riska faktoriem un iespējām tos mazināt vai novērst. Pasaulē un arī Latvijā sirds...

Foto: pixabay.com Satraukums, ko labi pazīstam ikdienā,  mēdz pāraugt arī ilgstošā trauksmes sajūtā. Bez ievērības atstāta trauksme ar laiku var provocēt dažādas veselības problēmas, tādēļ ar to vajadzētu tikt galā....

Foto: eatthis.com Par kolagēna nozīmi organismā tiek runāts arvien plašāk. Tas tiek uzskatīts par būtisku ādas kopšanas līdzekļu un skaistuma vitamīnu sastāvdaļu. Taču kāda ir tā patiesā loma organismā? Ko...

Foto: pixabay.com Pēdējā gada laikā par 7 % (no 10 % uz 17 %) pieaudzis to iedzīvotāju skaits, kuri pārmērīgi aizraujas ar virtuālo vidi, liecina iedzīvotāju veselības stāvokļa pašvērtējuma un...

Sajūta, kad desmito reizi tiek lasīts viens un tas pats, mēģinot atcerēties informāciju, taču domās tukšums, nav patīkama. Labā ziņa – atmiņu var trenēt ar dažādiem informācijas apstrādes paņēmieniem, tādēļ “Skolēna...

Publicitātes foto. Ne viens vien ir piedzīvojis brīžus, kad nogurums ņem virsroku, bet, tā vietā, lai dotos pie miera, vairākas stundas bezmērķīgi tiek patērēti sociālie tīkli, skatīti seriāli vai video....

Foto: freepik.com Pēdējā gada laikā no 27 % uz 33 % pieaudzis to iedzīvotāju skaits, kuri slimības gadījumā uzsākuši ārstēšanos pēc internetā atrodamās informācijas, liecina veiktais pētījums. Lai arī tendenci...