Tapusi filma bērniem par veselīgu uzturu – “Ceļojums veselīgā uztura pasaulē”

Lai sekmētu zināšanas par veselīga uztura pamatprincipiem, tapusi mācību filma 1. līdz 5.klašu skolēniem par pareizu ēšanas kultūru. Filma kā palīgmateriāls lieti noderēs kā pedagogiem, tā arī vecākiem, jo bērna ēšanas paradumi vispirms veidojas ģimenē.

“Mācīt bērniem, kā pareizi ēst, manuprāt, jāsāk pēc iespējas agrāk, vislabāk – jau bērnudārzā. Visai bieži novērojamas situācijas, kad liekā svara un aptaukošanās problēmas bērniem parādās, uzsākot mācības skolā, pirmajā otrajā klasē. Kādēļ? Jo vecāku dotā kabatas nauda tiek iztērēta par neveselīgiem našķiem. Turpretī, paaudze, kuri jau kopš agras bērnības zina, kas ir veselīgs uzturs, šīs zināšanas skolas laikā vēl nostiprina un pilnveido, vēlāk būs zinoši jaunie vecāki, kuri savukārt mācīs savus bērnus. Man ļoti gribētos, lai tas būtu kā mantojums, ko nodod no paaudzes paaudzē. Diemžēl visai bieži nākas saskarties ar to, ka vecāki bērnam māca pareizus uztura ieradumus, bet, piemēram, vecvecāki, gribot mazbērnus palutināt, regulāri cienā ar kaut ko garšīgu un ne jau vienmēr veselīgu,” saka dietoloģe Lolita Vija Neimane, kura piedalījusies mācību filmas satura izstrādē. Kā uzsver speciāliste, filmā apkopoti jaunākie, uz pierādījumiem balstīti uztura ieteikumi.

Filmas mērķis ir bērniem saistošā veidā skaidrot kāpēc ir jāēd brokastis, pusdienas un vakariņas. Kālab ūdens uzņemšana visas dienas garumā ir tik svarīga un kā pagatavot veselīgos našķus, kādus produktus un kādās proporcijās ieteicams lietot uzturā ikdienā. Tajā darbojas  divi izdomāti tēli: supervaronis Brokolis Olis, kurš ir veselīgu ēšanas paradumu aizstāvis, kā arī Melis Karamelis, kurš simbolizē neveselīgu uzturu. Tāpat filmā redzami trīs bērni vecumā no 9 līdz 11 gadiem, kuri vēlas uzzināt visu par veselīgā uztura noslēpumiem. Aplūkotas ikdienišķas situācijas, kurās bērni nonāk katru dienu, lai pēc iespējas vairāk skatītāju varētu tajās atpazīt sevi un smelties motivāciju ikdienā patērēt vairāk veselīgu ēdienu, našķu un dzērienu.

Filma pieejama Veselības ministrijas “YouTube” kontā, kā arī tīmekļvietnē www.esparveselibu.lv.

Jau vēstīts, ka pēdējās desmitgadēs būtiski pieaugusi virssvara un aptaukošanās izplatība kā pieaugušo, tā bērnu vidū. Šī tendence uztrauc ārstus un uztura speciālistus, jo palielināts svars ir cēlonis dažādām veselības problēmām. Visbiežāk pie vainas ir nepareizs uzturs un mazkustīgs dzīvesveids.

Filmas saturu izstrādāja: kino dramaturgs (scenārists) Ilona Bērziņa; Dietologs Lolita Vija Neimane; Izglītības iestādes pedagogs Žanna Knoka. Filma pieejama ar subtitriem latviešu valodā, kā arī surdotulkojumu.

Mācību filma izveidota Eiropas Sociālā fonda projekta “Kompleksi veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi” (Identifikācijas Nr. 9.2.4.1/16/I/001) ietvaros.

Informāciju sagatavoja: Sintija Gulbe, VM Preses sekretāre