Projekta “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai” aktivitātes Smiltenes novadā oktobrī

Bezmaksas vingrošanas nodarbības fizioterapeita vadībā izmantojot tiešsaistes platformu “ZOOM”

Vingrošanas nodarbības fizioterapeita vadībā notiks: otrdienās 5.,12.,19.,26. un ceturtdienās  7.,14.,21.,28. oktobrī no plkst.18. 00 – 19.00

Piekļuves saite vingrošanas nodarbībām fizioterapeita  vadībā tiks publicēta mājaslapā pirms nodarbības.

Lai piedalītos nodarbībā:  

• Savā Zoom lietotājvārda ailē ierakstiet pilnu savu vārdu un uzvārdu. (Ja pieslēdzoties neesat norādījuši pilnu vārdu un uzvārdu, tad varat to labot sadaļā “Participants” pretī savam vārdam izvēloties sadaļu “More” un tad labojiet vārdu sadaļā “Rename”). Pirms nodarbības / vai nodarbības laikā  lūdzu reģistrēties Čatā .
• Izvēlieties sev ērtāko telpu vingrojumu veikšanai, lai iespējams veikt brīvas un netraucētas kustības.
• Novietojiet viedierīci tā, lai viegli redzēt fizioterapeita norādījumus.
• Lūdzam video kameru turēt ieslēgtu visas nodarbības laikā.

Nodarbība notiek saskaņā ar projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/052  “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai Smiltenes novadā” prasībām, lai tiktu nodrošināta bezmaksas pakalpojuma norise tiešsaistē. Projekts tiek īstenots no 2017.gada un turpināsies līdz 2023.gadam. Projekta kopējais finansējums 253592,00 EUR.

Bezmaksas jogas nodarbības izmantojot tiešsaistes platformu “ZOOM”

Jogas nodarbības notiks pirmdienās: 4.,11.,18.,25. oktobrī no plkst. 18.00 – 19.30   

Piekļuves saite jogas nodarbībām tiks publicēta mājaslapā pirms nodarbības.

Lai piedalītos nodarbībā:  

• Savā Zoom lietotājvārda ailē ierakstiet pilnu savu vārdu un uzvārdu. (Ja pieslēdzoties neesat norādījuši pilnu vārdu un uzvārdu, tad varat to labot sadaļā “Participants” pretī savam vārdam izvēloties sadaļu “More” un tad labojiet vārdu sadaļā “Rename”). Pirms nodarbības / vai nodarbības laikā  lūdzu reģistrēties Čatā .
• Izvēlieties sev ērtāko telpu vingrojumu veikšanai, lai iespējams veikt brīvas un netraucētas kustības.
• Novietojiet viedierīci tā, lai viegli redzēt vadītājas  norādījumus.
• Lūdzam video kameru turēt ieslēgtu visas nodarbības laikā.

Nodarbība notiek saskaņā ar projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/052  “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai Smiltenes novadā” prasībām, lai tiktu nodrošināta bezmaksas pakalpojuma norise tiešsaistē. Projekts tiek īstenots no 2017.gada un turpināsies līdz 2023.gadam. Projekta kopējais finansējums 253592,00 EUR.

Bezmaksas Nūjošanas nodarbības instruktora vadībā

Nodarbības, kuras pulcējušas jau pastāvīgos nūjotājus, gaida aizvien jaunus nūjošanas entuziastus! Tiem, kam vēl nav savas nūjas, tiks nodrošināta iespēja tās saņemt. Nodarbībā var piedalīties ne vairāk kā 20 dalībnieki, tādēļ iepriekšēja pieteikšanās ir obligāta.

Ievērojot valstī noteiktos ierobežojumus, nodarbības notiks otrdienās 5.,12.,19.,26. oktobrī.  Satikšanās ar nūjošanas instruktori plkst. 18.00 pie ” Pilskalna sarga ”  Drandu ielas galā,  Smiltenē.

Lai piedalītos nodarbībās, jāievēro vairāki nosacījumi:

• Pirms nodarbības obligāti jāpierakstās pie nūjošanas instruktora, zvanot pa tālruni 26525276 Vinetai Veismanei, vai rakstot Whatsapp.
• Tāpat iedzīvotāji tiek lūgti izvērtēt savu veselības stāvokli un neapmeklēt nodarbības, ja ir pamanīti kādi saslimšanas simptomi vai novērota slikta pašsajūta, kā arī iedzīvotājiem ar hroniskām slimībām izvērtēt nepieciešamību ierasties uz nodarbībām.

Informāciju sagatavoja: Anita Šteinberga, Smiltenes novada domes sociālā dienesta darbiniece