Pagaidām Valkas novadā vēl nav konstatēta saslimšana ar gripu, bet mediķi aicina iedzīvotājus negaidīt līdz epidēmijas uzliesmojumam un jau tagad vakcinēties pret bīstamo infekciju.
Valkā praktizējošais ģimenes ārsts Māris Nātra stāsta, ka šoziem valstī reģistrēts tikai viens saslimšanas gadījums ar A(H1N1) vīrusu jeb tā saucamo cūku gripu.Efektīvākais pretlīdzeklis – vakcinēšanās Tas gan esot pirmais signāls, ka gripa mēneša laikā var izplatīties plašākos mērogos. “Esam saņēmuši vakcīnu, kas der pret diviem A tipa gripas vīrusiem, no kuriem viena ir cūku gripa, un pret B tipa gripu. Tas nozīmē, ka iedzīvotāju vidū var izplatīties visi trīs tipi. Parasti arī tā notiek,” apliecina ģimenes ārsts.Līdz šim Valkā un tās apkārtnes pagastos iedzīvotājiem ir izdevies izvairīties no inficēšanās. Novembrī un decembra sākumā pie mediķiem pēc palīdzības vērsušies daudz pacientu ar dažādu vīrusu saslimšanām, bet tā nebija gripa.Ārsti uzskata, ka viens no efektīvākajiem aizsardzības līdzekļiem pret gripu ir vakcinēšanās. “Vakcīnas ampula Valkā maksā piecus latus. Turklāt veselai grupai pacientu – iedzīvotājiem, kas vecāki par 65 gadiem, hroniskiem sirds un asinsvadu un plaušu, diabēta slimniekiem, kā arī maziem bērniem – vakcinēšanās ir uz pusi lētāka,” skaidro M. Nātra. Pēc ārsta domām, tagad ir pēdējais laiks vakcinēties pret saslimšanu, jo pirmais inficēšanās gadījums jau ir noticis, tātad epidēmija, iespējams, var sākties janvārī. Ģimenes ārsts atgādina, ka vakcīna organismā rada imunitāti pēc divām nedēļām.M. Nātra gan atzīst, ka pēdējos gados vakcinēties pret gripu nāk maz iedzīvotāju. “Šis rādītājs ir ļoti zems visā Latvijā. No manā praksē apkalpojamiem 1700 cilvēkiem tikai kādi pieci procenti vakcinējas. Man grūti tam izskaidrot iemeslus. Maksa par vakcīnu nav liela. Attīstītajās Eiropas valstīs vakcinējas apmēram 60 līdz 70 procenti iedzīvotāju,” saka M. Nātra.Jālieto uzturs, kurā daudz C vitamīnaGripas pirmie galvenie simptomi ir ļoti augsta ķermeņa temperatūra līdz 39 un pat 40 grādiem, sauss, mokošs klepus un stipras galvassāpes. “Ja parādās šie simptomi, tad jāvēršas pie mediķiem, jo slimība ir sākusies. Visiem pieminētajiem trijiem gripas vīrusiem pirmie simptomi ir apmēram līdzīgi. Līdztekus ārsta noteiktajiem medikamentiem jādzer daudz šķidruma. Tās var būt dažādas zāļu tējas un sulas,” iesaka M. Nātra.Protams, neviens no laba prāta negrib saslimt. “Ziemeļlatvijas” aptaujātie iedzīvotāji atzina, ka no vīrusiem cenšas izsargāties saviem spēkiem, ziemā uzturā vairāk lietojot ķiplokus un sīpolus.Kāds vīrietis izteicās, ka lieti noderot arī degvīna uzlējums uz medus un ķiplokiem.M. Nātra piekrīt, ka veselīgam uzturam ir liela nozīme organisma stiprināšanā. Ziemā ieteicami tādi produkti, kas satur daudz C vitamīna. Tie ir visi citrusu augļi, kivi, arī sarkanajā paprikā ir liela C vitamīna koncentrācija. Organismu stiprina arī pastaigas svaigā gaisā. Tādēļ brīvdienās ieteicams kāpt uz slēpēm vai tāpat pastaigāties pa mežu. “Saslimšanas gadījumā gan uzreiz jāliekas gultā un nav jāiet uz darbu, kā to daļa cilvēku mēdz darīt. Ar temperatūru un galvassāpēm tik un tā neko nevar izdarīt, kā vienīgi citus inficēt.Turklāt, izstaigājot gripu, var iedzīvoties dažādās komplikācijās,” brīdina ģimenes ārsts.
