Uzmundrina labāk par kafijuFitnesa jogas instruktore Zane Frickausa organisma harmonizēšanai un mundrumam rudenī ieteic gatavot “jogu tēju”. Tā ir garšvielu tēja, ko var savārīt vairākām dienām. Sastāvdaļas: 10 melno piparu graudu, 10 kardamona sēklu, 15 krustnagliņu, 2 kanēļa standziņas un 3 centimetri sagrieztas ingvera saknes. Visu aplej ar 1,5 litriem ūdens un vāra apmēram 40 minūtes, tad pieliek tējkaroti melnās tējas un pavāra vēl piecas minūtes. Pielej puslitru piena un uzkarsē. Tad atdzesē, izkāš un pieliek medu. Ledusskapī šādu novārījumu var uzglabāt nedēļu. Ja sastāvdaļas samaļ, var tikai apliet ar karstu ūdeni un ļaut ievilkties bez ilgās vārīšanas. Sastāvdaļu daudzumu iespējams variēt, vadoties pēc izjūtas – individuāli var atšķirties, kuru sastāvdaļu prasās vairāk vai mazāk. Pirts palīdz alkoholisma ārstēšanāUz pirti iet nopērties, relaksēties, atbrīvoties no kaulu sāpēm un tamlīdzīgām vainām, bet pirti var sekmīgi izmantot arī alkoholisma ārstēšanā, portālā www.saulesjosta.lv padomu sniedz dziednieks Ziedonis Kārkliņš. Tā gan neesot panaceja, un svarīga ir paša cilvēka brīvā griba atbrīvoties no netikuma. Pirti varot izmantot plānveida dziedniecībai, pēkšņai nepieciešamībai alkohola tieksmes noņemšanai vai piedzeršanās seku novēršanai. Katram no šiem gadījumiem paredzētas atšķirīgas procedūras.Jāņem vērā, ka nevajadzētu pārāk aizrauties ar lielām siltuma slodzēm – tās veicina alkohola sadalīšanās toksisko produktu izvadīšanu caur ādu, atvieglojot nieru darbu, tomēr rada arī papildu slodzi organismam.Rosina diskutēt par valstsvīru veselībuValstsvīriem jārāda priekšzīme, arī rūpējoties par savu veselību, uzskata veselības klīnikas “Premium Medical” valdes priekšsēdētāja Signe Dauškane-Platace. “Manuprāt, diskusijas vērts būtu jautājums par to, kāpēc nevienu neuztrauc Latvijas amatpersonu veselība. Kā atsevišķu mūsu valstsvīru veselību un spēju kvalitatīvi strādāt valsts un mūsu visu labā ietekmē smēķēšana, pārmērīgs liekais svars, mazkustīgs dzīvesveids, neveselīga ādas krāsa, lieli tumši loki ap acīm, pietūkuši plakstiņi, miegs sapulču laikā? ASV prezidenta vēlēšanu laikā abi kandidāti īpaši uzsvēra savu labo veselību un fizisko formu, kas apliecina ASV sabiedrības prasības pret politiķiem,” spriež S. Dauškane-Platace.
