Nākammēnes Blomes pagasta viesu mājā “Donas” projekta “Sociālā integrācija ar meditācijas palīdzību” ietvaros notiks seminārs, uz kuru pulcēsies dalībnieki no Vidzemes reģiona.
Nākammēnes Blomes pagasta viesu mājā “Donas” projekta “Sociālā integrācija ar meditācijas palīdzību” ietvaros notiks seminārs, uz kuru pulcēsies dalībnieki no Vidzemes reģiona.
Līdzīgi semināri notiks arī Zemgalē, Kurzemē un Latgalē, un tos finansiāli atbalsta Ziemeļu Ministru padome. Projekta vadītāja Dagne Birzniece laikrakstam pastāstīja, ka pasākums notiek sadarbībā ar invalīdu un viņu draugu apvienību “Apeirons”. Apvienības biedri būs mērķauditorija, kurai projekta īstenotāji vēlas palīdzēt un sniegt atbalstu.
Projekta sadarbības partnere ir arī Latvijas Teravādas budisma biedrība. “Pirmsākums biedrībai bija 1997. gadā, kad Latvijā no Kanādas ieradās latviešu izcelsmes budistu mūks. Viņš vēlējas apskatīt Latviju, un tajā laikā izveidojās interesentu grupa, kas vēlējās sīkāk uzzināt par budismu un ar to saistītajām praktiskajām lietām, piemēram, meditēšanu,” paskaidro biedrības valdes priekšsēdētāja vietnieks Mārtiņš Zuteris.
Gadu gaitā izrādījies, ka ir daudz cilvēku, kuriem tas interesē, tai skaitā psihologi. Viņi praksē pārliecinājās, ka var cilvēkiem palīdzēt adaptēties sociālajā vidē, kontaktēties un sakārtot savu iekšējo pasauli. “Tajā brīdī, kad tu sakārto sevi, tu sakārto arī apkārtējo vidi. Tas ir gluži kā spogulis,” salīdzina M. Zuteris. Ņemot vērā cilvēku interesi, radās doma “neturēt sveci zem pūra, bet laist to tautās”. Viena no iespējām ir arī šis projekts.
Seminārs norisināsies no 12. līdz 14. oktobrim. Grupā piedalīsies 17 – 30 cilvēku. Līdz tam lūgums interesentiem pieteikties pa tālruni 27822712 darbdienās no pulksten 16.00 līdz 18.00 vai e-pastu: [email protected]. “Meditācijas prakse ietver sevī apzinātību, ko labi var izmantot ikdienā. Tas nozīmē būt šeit un tagad. Dzīvot šajā brīdī, nevis gremdēties satrauktās domās par nākotni vai pagātni un problēmām. Apzinātība tiek izmantota arī mūsdienu psihoterapijas metodēs. Ar labām sekmēm tā palīdz cilvēkiem cīnīties ar depresiju un tikt galā ar ikdienas stresu, kā arī palīdz uzlabot iekšējo garīgo labsajūtu,” paskaidro D. Birzniece. Budisma pamatvērtības ir aktuālas ikvienam cilvēkam. Tās ir iecietība, laipnība un pacietība.
Seminārā ar interesentu grupu strādās skolotājs – budistu mūks, taizemietis, kura klosteris ir Zviedrijā. Nodarbības notiks angļu valodā. Būs nodrošināta tulkošana.
