Šonedēļ Valkā Latvijas Veselības nūjošanas nedēļas ietvaros notika divas nodarbības iesācējiem “Nūjo sev”. Patiesības labad gan jāteic, ka mūspusē nūjotāji nav nekādi iesācēji un retums, jo šai sportiskajai aktivitātei ir daudz piekritēju. Nūjotāji redzami gan brīvdabas estrādes apkārtnē, gan arī tūrisma takā gar Pedeles upi Valgas pusē.
Pirmā nodarbība notika pirmdien. To apmeklēja visnotaļ kupls dalībnieku skaits, tostarp arī divi stiprā dzimuma pārstāvji – novada domes priekšsēdētājs Vents Armands Krauklis kopā ar ģimeni un arī novadā pazīstamais uzņēmējs Imants Šteins ar dzīvesbiedri Leldi. Jācer, ka viņu piemēram sekos arī citi stiprā dzimuma pārstāvji, laužot stereotipus, ka nūjošana ir kundžu gados nodarbe.
Laba sajūta un garastāvoklis“Ziemeļlatvija” nūjošanas nodarbībā piedalījās trešdienas vakarā. Lai gan to apmeklēja mazāks dalībnieku skaits, atnākušās bija gana apņēmīgas arī pēc nodarbībām pašas turpināt nūjot.Pirmā uz nodarbību ieradās pensionāre Rasma Kurlava. Viņa savos astoņdesmit gados ir apņēmusies apgūt pareizu nūjošanas tehniku. Pirms tam pensionāre ar vīra uzmeistarotām koka nūjām nūjojusi mežā pie brīvdabas estrādes, kā arī piedalījusies skrējienu seriālā “Optimists”. Pensionāre sākusi nūjot tikai tāpēc, ka “sašķobījusies” veselība, bet tagad tā ir uzlabojusies. Analīzes gan kādreiz pieviļot, bet pēc nūjošanas esot laba sajūta un garastāvoklis. Nodarbībā pensionāre tika pie jaunām nūjām, ko viņai sagādājusi gide S. Daņilova. Savukārt valcēniete Māra Sičeva jau ilgāku laiku nūjo kopā ar draudzeni Aiju Mendžuli. Abu iecienītākais maršruts esot Lugažu virzienā. Reizēm nūjot dodoties arī uz Valgu, bet pēc negadījuma kaimiņpilsētā, kad ziemā Aija nokritusi atmuguriski uz ledus, labāk izvēlas citu – drošāku – maršrutu.
Nav vajadzīga īpaša fiziskā sagatavotībaStarp nūjotājām ir arī Valkas novada centrālās bibliotēkas vadītāja Ginta Dubrovska un Irina Grīslīte. Kopā ar kolēģēm piekritusi nūjot arī Dace Pasopa. Jautāju, vai vadītāja kolēģēm piedraudējusi, ka viņas tik kuplā skaitā ir gatavas nūjot, G. Dubrovska smejoties stāsta, ka jau sen prātojušas, ka beidzot kaut kas ir jāsāk darīt savas veselības uzlabošanai, citādi pēc ilgas sēdēšanas darba kabinetā pie galda kauli “ierūsē”. Nūjošanas gide S. Daņilova aicina ikvienu nodarboties ar nūjošanu, jo tam nav vajadzīga īpaša fiziskā sagatavotība, tikai piemērots apģērbs, apavi un nūjas. Regulāri nūjojot iespējams panākt arī labu treniņefektu. “Nūjot ir tik dabisks process, ka sanāk visiem bez izņēmuma,” iedrošina S. Daņilova.
