Svētdiena, 10. maijs
Maija, Paija
weather-icon
+11° C, vējš 1.54 m/s, DA vēja virziens
ZiemelLatvija.lv bloku ikona

Meklē veidu, kā iepazīt sevi

No 20. līdz 22. jūlijam Igaunijas pierobežā, Ērģemes pagastā, viesu namā “Ausmas” norisinājās pasākums “Iepazīsti sevi!”. Par pasākuma ideju jāsaka paldies “Ausmu” saimniecei Ilzei Leicānei, Ievai Biezajai un Mārai Bondarei-Petersenai, kurām ideja īstenot šo pasākumu ienāca prātā pēkšņi un Ilzei, savukārt, pietika gan spēka, gan entuziasma šo ideju novest līdz praktiskai realizācijai.Atnāc, piedalies, atpūties, satiec un ieraugi – pasākuma aicinājums  pilnībā attaisnoja nepilnās trīs dienās pieredzēto, vēl vairāk – pasākumā iegūtā pieredze mudināja mainīt ierasto un uzdrošināties sākt dzīvi jaunā kvalitātē. Lektoriem koncentrētā veidā caur praktiskām nodarbībām, diskusijām un sarunām izdevās radīt sajūtu, ka visu iespējams mainīt sev par labu šeit un tagad. Pasākuma norises vieta pilnībā lika aizmirst ierasto pilsētas vidi, savukārt miers un klusums palīdzēja koncentrēt uzmanību uz galveno – uz laika veltīšanu tikai sev…Jau pirmajā iepazīšanās vakarā masiere Zane Zelča ap sevi radīja mājīgu un harmonisku atmosfēru, kurai ļāvās visas pasākuma dalībnieces. Telpu piepildīja aromātisko eļļu smarža un nomierinošas iedarbības mūzika, tikmēr pati Zane stāstīja par dzintara SPA procedūrām un produktiem, ko katrai bija iespēja izmēģināt un sajust. Daudz tika runāts par ēterisko eļļu ārstnieciskajām īpašībām. SPA pavisam noteikti ir viens no vispatīkamākajiem veidiem, kā uzlabot skaistumu un veselību, bez tam daļu no skaistumkopšanas salonu piedāvātā SPA var veikt arī mājas apstākļos. Taču ar to vakars nebeidzās. Tas turpinājās brīvā un pozitīvā atmosfērā pie uzkodu un dzērienu galda – pavisam nedaudz, un jau būtu sagaidīta rītausma, tomēr rītdienas pasākuma programma bija pārāk saistoša, lai gribētos to nogulēt.Nākamajā rītā pēc nesteidzīgām brokastīm lektore Vita Pļaviņa stāstīja par astroloģijas zinātni un tās dažādiem virzieniem. Vita spēja atraktīvā veidā pasniegt savas zināšanas astroloģijā ar personīgiem piemēriem no dzīves. Tas, kas parasti visvairāk ieinteresē klausītājus, ir katra personīgās astroloģiskās kartes sastādīšana un ko no tā var sagaidīt. Vienkāršs un vērtīgs padoms katram, kas domā par sava personīgā horoskopa sastādīšanu – jo precīzāki un atbilstošāki jautājumi tam, ko tu gribi uzzināt, jo tiešāku un noderīgāku atbildi saņemsi.Diena turpinājās ar jaunām zināšanām un arī izaicinājumiem, jo bija pienācis laiks pilašu vingrojumiem kopā ar treneri Antru Casno. Turpmākās stundas laikā notika kas maģisks – ja pirms tam likās, ka pilates ir kas grūts un neiespējams, ķermenis neļāvās slinkot un ne tikai vingroja līdzi, bet arī centās atcerēties dažus no “skaistuma vingrojumiem”, lai tos varētu izpildīt mājās pie spoguļa. Nodarbību noslēdza “šokolādes meditācija”, ko grūti komentēt, jo tas ir jāpiedzīvo, tāpēc – lai saglabājas intriga! Jāpiebilst, ka arī nākamā diena iesākās ar pilašu nodarbību, jo pēc iegūtajām pozitīvajām emocijām tika izteikts lūgums dažus no vingrinājumiem atkārtot.Dienas turpinājumā pēc pusdienām un pastaigas pa apkārtni modes māksliniece un stiliste Indra Salceviča stāstīja par stilu un tā izpausmēm, par modes aktualitātēm šobrīd, kā arī par to, kas vairs nav modē. Stāstīto lieliski papildināja gan prezentācijas slaidi, gan piemēri no dzīves. Lekcijas turpinājumā Indra rādīja, kā no nelielas garderobes var sakomplektēt pilnīgi dažādām dzīves situācijām piemērotus apģērbu komplektus, pieskaņojot atbilstošus aksesuārus. Lekciju noslēdza diskusija un jautājumi, kuru bija ļoti daudz un dažādas dabas, bet lekcija kopumā lika aizdomāties, cik tomēr apģērbs daudz pasaka par tā valkātāju un ka ne tikai nauda nosaka valkātāja prasmi saģērbties, bet arī laba gaume vai labs stilists.Dienu noslēdza LR Ekonomikas ministra D. Pavļuta padomnieces Ilonas Platonovas lekcija par domāšanu “ārpus rāmja”. Pierasts, ka ar ekonomiku saistītus jautājumus parasti pārrunā oficiālā gaisotnē, biznesa vidē, ka obligātas ir pamatīgas priekšzināšanas biznesa uzsākšanai. Taču nereti aizmirstam, ka ģimenes budžeta plānošana arī ir mūsdienu ekonomiskās domas pamatā. Sarunā tika kliedēti vairāki mīti par uzņēmējdarbības uzsākšanu, par iedomātām grūtībām. Īpaši interesanta izvērtās saruna par elektroenerģiju Latvijā, vai, precīzāk sakot,– kur rēķinam par elektrību “aug kājas”… Taču atkal tieši Ilonas personīgais piemērs, kā izveidot veiksmīgu un konkurētspējīgu uzņēmumu un neapstāties pie pirmajām neveiksmēm, klausītājas spēja iedvesmot visvairāk. Sadarbība bija viens no diskusijas atslēgas vārdiem, jo, sadarbojoties vienam ar otru, kaimiņam ar kaimiņu, vienam uzņēmumam ar citu, varam visātrāk panākt konkurētspēju pasaules tirgū.Pēc pilnvērtīgi pavadītas dienas visas dalībnieces varēja relaksēties pirtī, kur par dāmu labsajūtu rūpējās profesionāli pirtnieki. Tika ievērotas visas pirts un pēršanās tradīcijas, tāpēc vakars arī izvērtās garš un neticami omulīgs. Kopā bija pavadītas tikai divas dienas, bet bija sajūta, ka pagājis krietni ilgāks laiks.Pasākuma pēdējā diena bija viena no retajām siltajām un saulainajām jūlija dienām, tāpēc pēc brokastīm, rīta vingrošanas un nelielas pastaigas tieši desmitniekā trāpīja Māras Bondares-Petersenas lekcija par pozitīvās domāšanas spēku. Aizvien biežāk nākas dzirdēt to, ka labi domāt ir labi. Tāpēc, ka tā patiešām ir. Labas domas ved uz labiem darbiem, savukārt labi darbi veido atgriezenisko saiti un atgriežas pie devēja. Saliedētības sajūta un komforts – tā dažos vārdos varētu raksturot atmosfēru svētdienas rītā “Ausmās”, kad Māra stāstīja gadījumu iz dzīves – vēlme palīdzēt savulaik likusi Mārai pat rakstīt vēstuli Dānijas karalienei! Sirsnīgā, pozitīvā un draudzīgā atmosfērā pasākuma dalībnieces sagaidīja grupas “Triā­nas parks” ekstravaganto dziedātāju un līderi Agnesi Rakovsku.Jau vairākos žurnālos ir bijusi iespēja lasīt par Agnesi ne tikai kā par dziedātāju, bet arī par Agnesi, kas pārstāv pareizās elpošanas studiju. Kas ir pareiza elpošana un kā tā darbojas tīri praktiski, viņa nodarbības laikā stāstīja un rādīja visām dalībniecēm. Nodarbība iesakās ar Streļņikovas vingrinājumiem un turpinājās ar jogas vingrinājumiem. Agnese katram individuāli parādīja pašus pirmos pamatus ceļā uz pareizu elpošanu un, skatoties uz viņu, gribot negribot, bija jādomā, ka cilvēka lokanības spējas ir praktiski neierobežotas. Atlikušajā laikā Agnese pasākuma dalībnieces palutināja ar dažiem vingrinājumiem no sejas fitnesa programmas. Vingrinājumi bija pietiekami sarežģīti, lai ar jau pavisam savādāku skatu raudzītos uz skatuves māksliniekiem, kuriem šie vingrinājumi ir ikdiena un arī skaistuma noslēpums. Pēc kopīgās fotografēšanās bija pienācis laiks ne tikai pēdējām pusdienām “Ausmās”, bet arī pašai pēdējai noslēguma nodarbībai ar mākslinieci un stikla un zīda apgleznošanas meistari Daigu.Arī pēdējā nodarbība sagādāja pārsteigumus dalībniecēm – kāda atklāja sevī jaunu, agrāk nepamanītu talantu. Arī šī šķietami vieglā nodarbošanās prasīja ievērojamu devu pacietības un roku veiklību, kā arī meistares padomu. Nodarbībā tika apgūti stikla apgleznošanas pamati un katra dalībniece sev iemantoja pašas apgleznotu stikla glāzi kā piemiņu no “Ausmās” pavadītā laika.Pasākuma noslēgumā klātesošie teica lielu paldies Ilzei Leicānei un katra dalībniece par piedalīšanos pasākumā saņēma speciālu atzinības rakstu. Turpinot sarunas, kļuva skaidrs, ka arī nākamgad būtu jāturpina šogad iesāktais – sievietēm ir ļoti nepieciešami šādi pasākumi, lai būtu spēks sabalansēt ikdienas sadzīvi ar rūpēm par sevi.

ZiemelLatvija.lv bloku ikona Komentāri

ZiemelLatvija.lv aicina interneta lietotājus, rakstot komentārus, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro minētos noteikumus, komentārs var tikt izdzēsts vai autors var tikt bloķēts. Administrācijai ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem. Jūsu IP adrese tiek saglabāta.