Smiltenes novada pašvaldības īstenotā projekta ietvaros svētdien, 26. novembrī, senioriem vecumā no 54 gadiem tika organizētas pirmās peldēšanas nodarbības un pirts apmeklējums Priekuļu peldbaseinā “Rifs”. Interese no iedzīvotāju puses bija tik liela, ka gribētāju bija vairāk nekā vietu autobusā.
“Iepriekš uz Priekuļu peldbaseinu braukāju kopā ar brāli. Varu teikt lielu paldies sociālajai darbiniecei Anitai Šteinbergai, kura organizē šo projektu, jo svētdien tik daudziem cilvēkiem sagādāja prieku. Liela daļa baseinu apmeklēja pirmo reizi. Nebija obligāti jāmāk peldēt, jo bija daudz citu iespēju, ko varēja izmantot, ‒ ūdens masāžas, pirtis, SPA vannas. Šīs aktivitātes ir ļoti nepieciešamas šajā tumšajā laikā. Beidzot ir sajūta, ka pašvaldība domā arī par cilvēkiem pensijas vecumā. Ne jau visiem ir iespēja pašiem aizbraukt uz baseinu, kas nemaz nav lēti. Pēc baseina izžāvēt matus turpat ģērbtuvēs daudziem šķiet pašsaprotami, bet gados vecākiem cilvēkiem tas bija īpaši patīkams pārsteigums,” savus iespaidus par svētdien piedzīvoto un novēroto Priekuļu baseinā atklāj smilteniete Gunta Ozoliņa.
Ja vien tiks, tad G. Ozoliņa arī nākamajās reizēs pievienosies braucienam uz baseinu, jo peldēšana nodarbina visas muskuļu grupas un palīdz uzlabot veselību.
Brauks līdz pat maijam
Tāds ir arī projekta “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai Smiltenes novadā” mērķis – vecāki cilvēki, apmeklējot peldēšanas nodarbības un pirts procedūras, var izkustināt savu ķermeni, izstiepties un saglabāt lokanību, izveicību un dzīvesprieku. “Abi pasākumi mazina noguruma pazīmes, uzlabo dzīves kvalitāti, kā arī fiziskās aktivitātes veicina vispārējo veselības uzlabošanos, it sevišķi sirds un asinsvadu veselību, pagarina mūža ilgumu,” stāsta Smiltenes novada domes Attīstības un plānošanas nodaļas projektu vadītāja Ieva Dille.
Nākamais baseina un pirts apmeklējums Smiltenes novada iedzīvotājiem vecumā no 54 gadiem notiks 10. decembrī pulksten 11. Izbraukšana uz Priekuļiem pulksten 10 no autobusu pieturas pie kafejnīcas
“Mūza”. Iepriekšēja pieteikšanās reģistrācijai ir obligāta pie Smiltenes novada Sociālā dienesta darbinieces Anitas Šteinbergas, zvanot 28680831 vai rakstot e-pastu [email protected].
I. Dille atklāj, ka nākamajā gadā braucieni tiks organizēti janvārī, februārī, martā, aprīlī un maijā aptuveni divas reizes mēnesī.
Apmierināti un relaksējušies
“Kolosāla iespēja! Cilvēki jutās tik apmierināti, relaksējušies. Patika, ka viss notika bez steigas. Tur ir tik daudz iespēju, kā pavadīt stundu, – lielais baseins, mazais, džakuzī, trīs veidu pirtis. Iepriekš uz Priekuļiem biju braukusi kopā ar vīru, šoreiz kopā ar kaimiņieni, ar kuru izmantojam arī citas šī projekta aktivitātes. Labprāt brauktu arī decembrī, bet, ņemot vērā, ka ir tik daudz cilvēku pieteikušies, nākamajā mēnesī dosies otra kompānija,” stāsta senioru kora “Mežābele” vadītāja Velta Ispravņikova.
Katru dienu saņem
iedzīvotāju zvanus
Projekta vadītāja Smiltenes novada Sociālā dienesta darbiniece A. Šteinberga atklāj, ka kopš projekta aktivitāšu īstenošanas ik dienu saņem iedzīvotāju zvanus, kuri vēlas pieteikties konkrētai nodarbībai. Piemēram, peldbaseina apmeklējumam jau šobrīd ir nokomplektētas divas grupas. Daudzi sociālajai darbiniecei pateicas par to, ka tiek domāts par novada iedzīvotāju iesaistīšanu sabiedriskajā dzīvē, par fiziskajām aktivitātēm visdažādākā vecuma cilvēkiem. “Septembrī, kad tika izsludināts projekts un, kad vēl strādāju par Sociālā dienesta vadītāju, apzināju, kādas ir mērķa grupas un to vajadzības, kā arī problēmas. Balstoties uz to, sastādīju aktivitāšu sarakstu, lai rastu iespēju cilvēkiem iziet no mājas, būt kustībā, piekopt veselīgu dzīvesveidu. Pats svarīgākais, pilnīgi visas piedāvātās iespējas Smiltenes novada iedzīvotājiem ir bez maksas. Tālāk jau īstenojot projektu un esot šajās aktivitātēs kopā ar cilvēkiem, vēl labāk iepazīstu viņus pašus un viņu vajadzības, kas atkal rosina meklēt jaunas idejas un piesaistīt vēl vairāku citu jomu speciālistus,” stāsta projekta “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai Smiltenes novadā” vadītāja.
Vaicājot A. Šteinbergai par projekta pieprasītākajām aktivitātēm, saraksts, izrādās, ir garš. Pirmo vietu šobrīd ieņem jogas nodarbības Grundzāles kultūras namā, kas iesākās maijā, bet noslēgsies decembrī. Nodarbības Grundzālē notiek katru otrdienas un trešdienas vakaru. No iedzīvotāju puses ļoti novērtēta ir nūjošana Smiltenē, kas notiek instruktora vadībā. “Vecākajai nūjotājai ir ļoti cienījams vecums – 82 gadi. Tad vēl rīkojām ekskursiju senioriem uz Ventspili, kur bija sarūpēts gan gids, gan naktsmājas. Protams, tagad mani bombardē ar zvaniem par peldbaseinu,” lielā atsaucība gandarījumu sagādā A. Šteinbergai.
Līdz šim notikusi vēl virkne citu aktivitāšu, tostarp veselīga uztura meistardarbnīcas māmiņām un senioriem, nometne bērniem no trūcīgām un maznodrošinātām ģimenēm, psihologa un narkologa lekcijas, profesionāļu tikšanās ar cilvēkiem ar īpašām vajadzībām un viņu ģimenes locekļiem. Joprojām bērniem līdz 18 gadu vecumam poliklīnikā ir iespēja apmeklēt vingrošanas nodarbības fizioterapeita Didža Lūkina vadībā, kā arī izglītojošas lekcijas topošajiem un jaunajiem vecākiem.
Jāpiebilst, ka arī turpmāk iedzīvotājiem būs iespēja bez maksas piedalīties dažādās nodarbībās un pasākumos, jo projekts ilgs līdz 2019. gada 31. decembrim.
