Tuvojas Līgosvētki, kad Jāņu naktī tiek meklēti papardes ziedi. Reizēm jau tos atrod, taču diezgan bieži pēc tam ar satraukumu nākas domāt, ko darīt, ja pieteicies bērniņš.
Tuvojas Līgosvētki, kad Jāņu naktī tiek meklēti papardes ziedi. Reizēm jau tos atrod, taču diezgan bieži pēc tam ar satraukumu nākas domāt, ko darīt, ja pieteicies bērniņš. Ir labi, ja viņš ir gaidīts, bet — ja nē?
Nav noslēpums, ka Latvijā joprojām izplatītākā izsargāšanās metode no nevēlamās grūtniecības ir aborts. Cik ilgi mēs to cietīsim?! Tāpēc Latvijas Ginekologu un dzemdību asociācija sadarbībā ar www.-kontracepcija.lv izsludinājusi kontracepcijas jeb drošības mēnesi. Mēs esam par to, lai nekas neaptumšotu svētku noskaņu un sieviete justos droši, tāpēc vēlreiz runāsim par kontracepcijas veidiem.
Šobrīd ir iespējams izvēlēties dažādas izsargāšanās metodes, sākot no dabiskās līdz pilnīgai sterilizācijai. Pasaulē visplašāk izmantotā izsargāšanās metode ir hormonālā kontracepcija, un tas nav nejauši, jo tā tiek uzskatīta par vienu no visefektīvākajām un drošākajām metodēm. Pareizi ievērojot tās lietošanu, efektivitāte ir 98 līdz 99 procenti. Runājot par hormonālo kontracepciju, uzreiz nāk prātā hormonālās tabletes, taču patiesībā šī metode ar tām neaprobežojas. Pieejami arī vaginālais riņķis un hormonālais plāksteris. Visi šie līdzekļi sievietes organismā izdala speciālās devās sabalansētu hormonu līmeni un darbīgās vielas, kas aizkavē ovulāciju, tas ir, olnīcas neizdala olšūnas, kuras varētu tikt apaugļotas. Šo metožu lietošanas ilgums un veids ir atšķirīgs. Respektīvi, ja sieviete ir aizņemta un atcerēšanās katru dienu iedzert tableti rada tikai neapmierinātību vai grūtības, viņa var izvēlēties lietošanā ērtāku kontracepcijas veidu — hormonālo plāksteri. Tas ir plāns un gluds uz ādas līmējams plāksteris (20 cm2), kas jālieto trīs nedēļas, pēc katrām septiņām dienām uzlīmējot jaunu. Vienu nedēļu jābūt pārtraukumam, kura laikā ir menstruācijas, tad plāksteris jālīmē atkal. Ir svarīgi pieminēt, ka plāksteri var līmēt tikai uz vienas no četrām ķermeņa daļām — uz sēžas, vēdera, augšdelma ārpusē vai ķermeņa augšējā daļā (priekšpusē vai aizmugurē, izņemot krūšu dziedzerus) — un tas ir noturīgs arī mitrā vidē. Vaginālais riņķis ir līdzeklis, kas uz trim nedēļām tiek ievadīts sievietes makstī, nodrošinot pietiekamu darbīgās vielas līmeni asinīs un tādējādi pasargājot no apaugļošanas.
Par hormonālo kontracepciju sabiedrībā ir daudz mītu. Mūsdienu medicīna jaunākos medikamentus nepārtraukti pilnveido, samazinot iespējamos blakus efektus, lai sieviete, lietojot kontracepciju, justos ne tikai droši un pārliecinoši, bet būtu arī apmierināta ar savu veselību un pašsajūtu.
Joprojām Latvijā daudzi pāri priekšroku dod pārtrauktajam dzimumaktam — metodei ar viszemāko drošības efektivitāti (tikai 70 procentu). Kā liecina ginekologam uzdotie jautājumi www.rus.delfi.lv akcijā Kontracepcijas mēneša ietvaros, sabiedrībā joprojām pastāv uzskats, ka šī metode ir veselībai nekaitīga un neizraisa blakus efektus. Patiesībā, dzimumakta pārtraukšana kaitē abu partneru veselībai. Turklāt pārtrauktais dzimumakts ir arī emocionāli traumējošs, jo liek partneriem koncentrēt uzmanību, lai nenokavētu ejakulācijas tuvošanos, tādējādi neļaujot izbaudīt tuvību.
Pēc hormonālās kontracepcijas visplašāk izplatītā metode ir prezervatīva lietošana. Efektivitātes ziņā tas ir ļoti labs un drošs veids, taču dažreiz gadās, ka dzimumakta laikā plānā prezervatīva membrāna var plīst. Šādā gadījumā pilnīgai drošībai var izmantot avārijas metodi — postkoitālo kontracepciju jeb tableti pēc dzimumakta. Ar šo metodi sievietei jābūt uzmanīgai, jo to drīkst izmantot ne biežāk kā divas reizes gadā. Lai izsargātos no nevēlamas grūtniecības, sieviete var izmantot makstī ieliekamas tabletes, svecītes vai diafragmu. Arī šo metožu efektivitāte atkarīga no pareizas lietošanas.
Ja tomēr neesat kontracepcijas atbalstītāja, ir jāapgūst kalendārā metode. Lai šo metodi izmantotu pareizi, sievietei jāspēj aprēķināt ovulācijas iestāšanās laiks, ko iespējams noteikt, piemēram, katru dienu mērot temperatūru vai vērojot dzemdes kakla gļotu daudzuma izmaiņas.
Sieviete, kas dzemdējusi bērnus, kā kontraceptīvo metodi var izvēlēties spirāli. To ievada sievietes dzemdes dobumā uz pieciem gadiem, ja tā nekaitē sievietes veselībai un pašsajūtai. Efektivitātes ziņā šī metode ir droša, taču nav ieteicama nedzemdējušām sievietēm. Ja sieviete ir izveidojusi stabilu ģimeni un nevēlas vairāk bērnu, ir iespējams veikt ķirurģisko kontracepciju jeb sterilizāciju.
Jauniešiem, lai izsargātos no nevēlamas grūtniecības, ieteicams lietot hormonālās tabletes vai kontracepcijas plāksteri, un drošībai vēl prezervatīvu, lai izvairītos no seksuāli transmisīvajām slimībām.
Ir bēdīgi, ka mūsdienās, kad plaši pieejami dažādi kontracepcijas veidi, Latvijā viena no izplatītākajām izsargāšanās metodēm joprojām ir aborts. Tas ir nepieļaujami. 2003. gadā Latvijā uz katriem 1000 jaundzimušajiem reģistrēti 734 aborti. Salīdzinājumā ar Eiropas valstu vidējiem rādītājiem abortu skaits Latvijā ir divas reizes augstāks. ANO Iedzīvotāju fonda pētījumi rāda, ka Latvijā 27 procenti sieviešu neizmanto nekādas kontracepcijas metodes, bet 34 procenti izmanto tā saucamās nedrošās metodes — pārtraukto dzimumaktu un kalendāro metodi.
Lai gan kontracepcijas līdzekļu klāsts ir plašs, sievietes visā pasaulē priekšroku dod optimālam variantam — hormonālajai kontracepcijai. Izmantojot šo metodi, iespējams gan efektīvi izsargāties no nevēlamas grūtniecības, gan uzlabot veselības stāvokli, gan justies droši. Pats modernākais, pilnvērtīgākais un lietošanā ērtākais hormonālās kontracepcijas veids mūsdienu medicīnā ir hormonālais plāksteris, taču, pirms izvēlēties sev piemērotāko izsargāšanās veidu, sievietei jāvēršas pie ginekologa.
Visplašāko informācija par iespējamiem kontracepcijas veidiem, to lietošanu un efektivitāti iespējams iegūt mājaslapā www.kontracepcija.lv
