Smiekli strādā neatkarīgi no iemeslaKārtīga izsmiešanās uz pusi samazina iespēju saaukstēties, apgalvo Starptautiskā praktiskā un terapeitiskā humora asociācija (Association for applied and therapeitic humour) savā mājaslapā www.aath.org. Smiekli stiprina imūnsistēmu, uzlabo sirds un asinsvadu stāvokli, kā arī palīdz nodrošināt visu cilvēka iekšējo orgānu darbību neatkarīgi no iemesla, kas izraisījis smiešanos – grāmata, filma vai kutināšana. Turklāt smiešanās laikā organismā paaugstinās endorfīnu līmenis, kas ir atbildīgi par cilvēka garastāvokli un paaugstina izturību pret sāpēm. Asociācija ieteic arī katram pašam veidot savu “pirmās palīdzības aptieciņu” – komiskas situācijas vai daiļdarbus, kas vienmēr ļauj izsmieties.Ērci vajag noņemt pareiziPareiza un pēc iespējas ātrāka rīcība, ērci noņemot, var palīdzēt izvairīties no saslimšanas – to nedrīkst saspiest, aizliegts izmantot eļļu vai sviestu. Vispirms ērcei uzliek spirtā, degvīnā vai smaržās samitrinātu vati, kas atslābina ērces muskulatūru. Pēc dažām minūtēm ērci satver ar pinceti pēc iespējas tuvāk snuķītim un, ceļot uz augšu, izvelk. Ja nav pincetes, var izmantot diegu, to apsienot ap ērces snuķīti un velkot aiz abiem galiem. Ja ādā palicis tās snuķītis, jādodas pēc palīdzības uz tuvāko medicīnas iestādi. Ērces koduma vietu apsmērē ar dezinficējošu šķidrumu un nomazgā rokas. Rokas jāmazgā arī pēc ērces noņemšanas sunim vai kaķim. Par staru terapiju ir jāmaksāRedakcijā vērsās kāds pacients, lai noskaidrotu, vai likumīgi tiek iekasēta samaksa par staru terapiju un vai tā var pārsniegt 100 latu. “Arvien uzsver, ka onkoloģija ir valsts programma. Tagad, kad man vajag starošanas kursu, izrādās, vajag arī lielu naudu,” viņš pauda izbrīnu.Latvijas Onkoloģijas centra Staru terapijas bloka vadītājs Sergejs Popovs atbild, ka pacientu iemaksas ir noteiktas ar Ministru Kabineta noteikumiem nr. 1046. Pacienti, kuri saņem staru terapijas kursu ambulatori, Latvijas Onkoloģijas centrā maksā tikai pacientu iemaksas par ārsta radiologa terapeita ambulatorajām konsultācijām, proti, piecus latus par apmeklējumu. Pacienti, kuri saņem staru terapijas kursu, atrodoties stacionārā, maksā pacientu iemaksu par gultas dienām, kas onkopacientiem ir pieci lati par dienu. Vidējais gultasdienu skaits staru terapijas kursā ir 27.
