Svētdiena, 10. maijs
Maija, Paija
weather-icon
+10° C, vējš 1.77 m/s, A-DA vēja virziens
ZiemelLatvija.lv bloku ikona

Grib notievēt un izkustināt muskuļus

To, ka jau labu laiku topā esošo sporta veidu nūjošanu iecienījuši arī pensijas vecuma cilvēki, apliecināja trešdien redzētais Valkas pagastā pie saieta nama “Lugažu muiža”.

Pusdienlaikā nama pagalmā pulcējās sportiski tērptas sievas un gaidīja ierodamies uz pasākumu uzaicināto pasniedzēju – Valkas novada domes sporta speciālisti Nadeždu Blūmu. Ar malkas ienešanu nepietiekVisas atnākušās bija apņēmības pilnas turpmāk brīvo laiku veltīt nūjošanai un vēl pirms tikšanās ar nodarbības vadītāju jau sāka plānot turpmākos pastaigu maršrutus. “Man pašlaik lielākā problēma ir neuzkrāt lieku svaru. Ziemā, kad kustību mazāk, nolēmu šo piedāvāto izdevību – pavingrot svaigā gaisā – izmantot. Aktīvas kustības un svaigs gaiss, pēc manām domām, ir pats veselīgākais veids, kā notievēt. Vasarā par kustību trūkumu nevaru sūdzēties. Tad ar velosipēdu braucu uz Valku, kur darbojos Sarkanā Krusta organizācijā,” stāsta Māra Paškēviča. Viņa piebilst, ka cenšas apmeklēt katru pasākumu saieta namā. Tagad gaidot tikšanos ar dziednieci Inesi Ziņģīti, bet maijā nākšot uz tikšanos ar astroloģi. “Mani interesē pilnīgi viss, ko te rīko. Vienīgi teātri neprotu spēlēt, citādi iesaistītos arī tajā. Kopš ciematā ir saieta nams, te notiek daudz kas interesants, bet mums, pensionāriem, dzīve no tā kļuvusi krāsaināka,” apliecina M. Paškēviča.Līga Ozola uz nodarbību atbraukusi no Valkas. “Ziemā darba dārzā nav, bet gribas kustēties. Tādēļ nolēmu nodarboties ar nūjošanu. Ar malkas ienešanu un sniega notīrīšanu pagalmā man nepietiek,” savu izvēli iesaistīties nūjošanā motivē L. Ozola.Savukārt Valda Meirēna stāsta, ka jaunībā aktīvi nodarbojusies ar slēpošanu, tādēļ vēlme izkustināt visas muskuļu grupas joprojām saglabājusies. “To vislabāk ziemā var izdarīt nūjojot. Domāju šādās pastaigās ar nūjām ik vakaru veikt kādus divus kilometrus,” saka V. Meirēna.Ar nūjošanu nodarbojas jau senNodarbības vadītāja N. Blūma atklāj, ka pati ar nūjošanu nodarbojas jau sen. “Savulaik, kad startēju slēpošanas sacensībās, vasarās ļoti bieži treniņos imitējām slēpošanu nūjojot. Iedzīvotājus, kuri nav sportisti, bet brīvajā laikā uzlabo veselību nūjojot, pirmo reizi redzēju Holandē. Radās iecere šo nodarbošanos piedāvāt arī cilvēkiem Latvijā. Pabeidzu kursus, un tagad man ir sertifikāts, kas atļauj apmācīt nūjošanā,” stāsta N. Blūma. Ieminos, ka interneta portālā ziemellatvija.lv dažos komentāros pausta neapmierinātība par to, ka nodarbība nav rīkota pēc darba laika, tad tajā varētu piedalīties arī strādājošie. Pasākuma organizatore Lugažu bibliotēkas vadītāja Laimdota Egle skaidro, ka šoreiz iecere bijusi piedāvāt veselību veicinošas nodarbības gados vecākiem cilvēkiem, bet piekrīt, ka turpmāk, plānojot kāda pasākuma norises laiku, to varētu noteikt vēlāk.

ZiemelLatvija.lv bloku ikona Komentāri

ZiemelLatvija.lv aicina interneta lietotājus, rakstot komentārus, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro minētos noteikumus, komentārs var tikt izdzēsts vai autors var tikt bloķēts. Administrācijai ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem. Jūsu IP adrese tiek saglabāta.