“Valkas novads nekļūs slavens Latvijā, kur tiks konstatēti pirmie saslimšanas gadījumi ar koronavīrusu,” ironizē ģimenes ārste Līga Putriņa. Viņa atgādina, ka pagaidām Latvija ir vienīgā valsts Eiropas Savienībā, kur nav reģistrēts neviens saslimšanas gadījums ar šo cilvēkos paniku izraisošo vīrusu.
L. Putriņa uzskata, ka Valkas novadā ir tīrs gaiss, salīdzinoši neliels iedzīvotāju skaits, kā uz šejieni nelido lidmašīnas, tāpēc priekšlaikus celt paniku par iespējamo iedzīvotāju inficēšanos, nav lietderīgi.
Ārste stāsta, ka līdz šim neviens no viņas ģimenes praksē reģistrētajiem iedzīvotājiem nav interesējies vai devis ziņu par aizdomām par iespējamo inficēšanos ar koronavīrusu jeb Covid-19. L. Putriņa atklāj, ka sarunās ar citiem Valkā praktizējošiem kolēģiem, neviens nav teicis, ka pacients būtu vērsies pēc konsultācijas par iespējamo inficēšanos ar Covid-19.
Pirms trim nedēļām L. Putriņa atgriezās no slēpošanas kādā Austrijas kūrortā. Esot atpūtā, valcēniete novērojusi, ka Eiropas valstu iedzīvotāji uzvedušies mierīgi un nav bijis nekādas masu panikas. Vienīgais, kas “iekritis” acīs bija tas, ka lidostās sejas maskās pārvietojušies galvenokārt tikai ķīnieši. Ārste atgādina, ka pirms vairākiem gadiem pasaulē paniku izraisīja SARS (smagā akūtā respiratorā sindroma) izraisītājs. Tas ir radniecīgs koronavīrusam. Dati liecina, ka 2002. un 2003. gadā SARS prasīja 349 cilvēku dzīvības kontinentālajā Ķīnā un vēl 299 – Honkongā. Tolaik arī Latvijā pastāvējušas bažas par iespējamo SARS izplatību, bet, par laimi, šis vīruss neskāra Latviju. Ģimenes ārste pieļauj, ka, visticamāk, arī koronavīruss ies secen, bet cilvēkiem ir jābūt lietas kursā un jābūt piesardzīgiem. Optimistiskas prognozes ir arī tāpēc, ka šogad L. Putriņas praksē reģistrēti tikai pāris saslimšanas gadījumi ar gripu. Tas vieš cerības, ka Covid-19 Latvijā neizplatīsies, kā, piemēram, Itālijas ziemeļos. Taču, lai sevi pasargātu, vispirms ir jāievēro personiskā higiēna, daudz jāuzturas svaigā gaisā un jāvēdina telpas.
svarīgi
Ģimenes ārstes Līgas Putriņas ieteikumi:
nestresot, jo stress samazina imunitāti (organisma spēju pretoties dažādām baktērijām, mikrobiem, toksīniem, mikroorganismiem un citiem nelabvēlīgiem faktoriem)
nevajag visu informāciju attiecināt uz sevi
pēc iespējas biežāk doties pastaigās svaigā gaisā, nevis apmeklēt piesmakušus kinoteātrus un cilvēku pārpildītus lielveikalus
izvēlēties veselīgu pārtiku, tostarp dārzeņus, augļus un zaļumus
