Rolands Ontensons, valcēnietis:
– Diezgan bieži braucu ar velosipēdu, kaut vai līdz Zāģezeram. Kopš atteicos no alkohola lietošanas, ir normalizējies svars. Arī svaigais un tīrais Valkas gaiss ir veselīgs.
Maimū Kustnapū, Valgas iedzīvotāja:- Es daudz staigāju kājām svaigā gaisā. Ziemā nūjoju.
Zane Dūmiņa, pārdevēja aptiekā:- Uz darbu un no darba eju kājām no pilsētas centra līdz Rūjienas ielas mikrorajonam. Kopā ar bērnu itin bieži izjājam ar zirgiem. Tas ir mūsu hobijs. Ģimenē gatavojam diezgan veģetāru ēdienu. Ēdam arī gaļu, bet ievērojam, lai būtu pēc iespējas mazāk taukvielu.
Dagnija Kalniņa, skaistumkopšanas speciāliste:- Es peldos Gaujā. Vēl tagad no rītiem ielecu ūdenī. Uzturā lietojam daudz pašaudzētu zaļumu un dārzeņus – burkānus, ābolus, kāpostus.
