Antoņina Pranča, pensionāre;– Vispiemērotākais izkustēšanās veids ir doties garās pastaigās. Dzīvoju privātmājā, tāpēc katru dienu strādāju dārzā. Tās ir manas fiziskās aktivitātes.
Silvija Beļajeva, dzīvo Ērģemes pagastā:- Nūjošana. Pati katru dienu nūjoju un uz darbu braucu ar velosipēdu.
Kārlis Pētersons, dzīvo Kārķu pagastā:- Senioriem vispiemērotākais sporta veids ir nūjošana, slēpošana un zolītes spēle.
Pēteris, valcēnietis:- Kas vairs par sportošanu manā vecumā? Tāpat jau izkustos, uz veikalu jāiet un pārtika jāgādā.
