Františeks Jahimčiks, valcēnietis:
– Katru rītu vismaz trīs stundas, guļot gultā, jāstrādā ar savām domām un enerģiju. Vispirms pašam ir jāsakārto domas galvā un tad pakāpeniski jāizložņā viss ķermenis. Pēc nakts viss organisms ir aizmidzis un tādā veidā to iespējams atmodināt.
Sirje Kress, dzīvo Valgā:
– Daudz vairāk uzturos svaigā gaisā, no rītiem pastaigājos gar Pedeles upi. Pavasara sākumā vairāk ēdu augļus, gatavoju dārzeņu salātus. Sintētiskos vitamīnus gan nelietoju.
Jānis Koops, valcēnietis:
– Es nemaz neesmu atskārtis, ka man tāds pavasara nogurums būtu. Tie, kuriem tāds ir, lai arī domā.
Rita Mazaļeckaja, dzīvo Valgā:
– Katru rītu vingroju, eju uz adatu terapiju. Pēc garās ziemas garastāvokli uzlabo dejošana. Man jau 75 gadi, bet ar prieku apmeklēju deju kolektīvu “Oduvančiki”. Kopā esam 38 dalībnieki. Gatavojamies koncertam, kas notiks jūlijā Valgas kultūras centrā. Es jūs uzaicinu uz koncertu.
