Šo trešdien svinīgi ir atklāts kāds Smiltenē vēl nebijis objekts, kas pēdējo nedēļu laikā ieguvis lielu popularitāti – publiski pieejams brīvdabas trenažieru laukums Vecajā parkā, netālu no sporta un atpūtas kompleksa “Teperis”.
Uz šo laukumu droši var doties arī pieaugušie un seniori – gan sievietes, gan vīrieši, jo laukumā uzstādīto trenažieru ieteicamais lietotāju vecums ir no 14 līdz 70 gadiem.
Pulcējas desmitiem cilvēkuKamēr objekta oficiālā atklāšana aizkavējās laukuma labiekārtošanas (granīta sīkšķembu seguma uzbēršanas) dēļ, trenežierus bez īpaša uzaicinājuma jau intensīvi izmēģināja smilteniešu jaunā paaudze. Ik vakaru tur pulcējas desmitiem cilvēku.Āra trenažieru laukumā ir uzstādīti astoņi Rīgas firmas “Intersports” piegādāti trenažieri, kurus ikviens apmeklētājs var lietot bez maksas. Šādu dāvanu smilteniešiem un pilsētas viesiem sarūpējusi biedrība “Smiltenes sporta centrs”, idejas autors smiltenietis Aldis Krasņickis un viņu projekta “Vecā parka brīvdabas trenažieru laukums” atbalstītāji: biedrība “Abulas lauku partnerība” un Lauku atbalsta dienests. Laukuma un apkārtnes labiekārtošanas darbus uzņēmās Smiltenes novada domes Saimnieciskās darbības nodaļa. Pašvaldība arī turpmāk būs tā, kas apsaimniekos brīvdabas trenažieru laukumu.Domājot par apmeklētāju ērtībām, laukuma vienā malā arī uzstādīts sols ar atzveltni un atkritumu urna.Biedrības “Abulas lauku partnerība” vadītāja Sveta Rozīte atzīst, ka šis projekts par brīvdabas trenažieru laukumu Smiltenē ir viens no labākajiem, kas pēdējā laikā iesniegts biedrības izsludinātajā konkursā.“Tāda lieta Smiltenē tiešām ir vajadzīga gan vietējiem iedzīvotājiem, gan tūristiem, kuru ir pietiekami daudz. Viņiem tā būs atrakcija un piedzīvojums iepazīt Smilteni,” saka S. Rozīte.Galvenais ieguvums ir vēl viena iespēja Smiltenē saturīgi un veselīgi pavadīt brīvo laiku dažāda vecuma cilvēkiem.
Gaida arī vidējo paaudzi un seniorusProjekta “Vecā Parka brīvdabas trenažieru laukums” kopējās izmaksas ir 4762,88 lati. To pilnībā finansē Eiropas lauksaimniecības fonds lauku attīstībai, jo biedrībai “Smiltenes sporta centrs” ir sabiedriskā labuma statuss. Ideja par brīvdabas trenažieru laukuma izveidošanu Aldim Krasņickim radās, redzot līdzīgu objektu Ventspilī, Piejūras parkā. Viņš pats novērtē veselīgu dzīvesveidu, piemēram, brauc ar velosipēdu un trenējas pie pievilkšanās stieņiem, un grib dot iespējas arī citiem, it īpaši cilvēkiem pusmūžā. “Jaunieši iet trenēties arī uz trenažieru zālēm. Savukārt cilvēki pusmūža gados vai cilvēki, kuriem nav naudas, var droši nākt trenēties šajā laukumā,” saka A. Krasņickis.Ir iecere laukumā izlikt trenažieru lietošanas noteikumus, lai cilvēki, kuriem ar tādu sporta inventāru agrāk nav bijusi darīšana, zinātu, kā tos lietot.Uzstādītie trenažieri1. Vilkšana no augšas sēdus plecu, krūšu un muguras muskuļu trenēšanai.2. Spiešana ar kājām sēdus sānu un kāju muskuļu stiprināšanai.3. Vēdera preses trenažieris vēdera preses muskuļu trenēšanai.4. Trenažieris “Zirdziņš” galveno muskuļu grupu trenēšanai, vispārējās fiziskās sagatavotības attīstīšanai, kā arī ķermeņa formas uzlabošanai.5. Kāju/gurnu trenažieris stāvus. Palīdz attīstīt vidukļa, kāju un sēžas muskuļus, kā arī stiprina sirds un asinsvadu sistēmu6. Trenažieris “Orbitreks” – kompleksa iedarbība, trenē kāju, gurnu, sēžas un roku muskuļus, kā arī sirds – asinsvadu sistēmu.7. Airēšanas trenažieris – kompleksa iedarbība, trenē kāju, gurnu, sēžas un roku muskuļus, kā arī sirds-asinsvadu sistēmu.8. Pievilkšanās stieņi dubultie – kompleksa iedarbība, piemērots plecu, muguras augšdaļas, roku un krūšu muskuļu stiprināšanai un attīstīšanai.
VIEDOKĻiRenārs Skalbergs, Latvijas ielu vingrošanas sporta biedrības pārstāvis Smiltenē: – Ar āra vingrošanu nodarbojos vismaz piecus gadus, taču ar šāda veida trenažieriem līdz šim nebija darīšana. Cik esmu tagad pamēģinājis, iesaku visiem. Tas ir ļoti labs veids, kā izkustēties un arī kārtīgi pavingrot pie pievilkšanās stieņa. Vieta izvēlēta ļoti laba. Svaigs gaiss, lieli koki apkārt.
Aleksis Klūga, 2. klases skolnieks: – Esmu te nācis vairākas reizes. Patīk. Visvairāk tie trenažieri, kur var savu svaru cilāt. Nākšu te varbūt katru dienu. Trenējoties var dabūt labākus muskuļus.
Sandra Meldere, smilteniete: – Atnācu kopā ar savām meitām Ullu un Undu, kurām šodien bija volejbola treniņš. Pieķērām vienu aplīti klāt. Protams, te patīk. Tas ir kaut kas citādāks nekā līdz šim. Ikdienā mums visiem trenažieri nav tā pieejami, un tagad tos var izmēģināt vairāk cilvēku. To, vai pati te nākšu, vēl nezinu. Es ikdienā braucu ar riteni.
