Pēdējo piecu gadu laikā, kopš Grundzāles pamatskolā ir slēpošanas inventārs, katru ziemu sporta stundas ir aizvadītas uz slēpēm. Šogad ziema ar sniegu mūs lutinājusi maz, tomēr grundzālieši ir paguvuši uzslēpot.
“Lielākajai daļai skolēnu patīk slēpot. Šajos gados skolas slēpotāju komanda ir piedalījusies Latvijas Jaunatnes ziemas olimpiādēs. Labāk veicies ir klasiskā soļa distancēs. Tas izskaidrojams ar to, ka skolai nav iespēju sagatavot distances brīvā stila solim. Sliedes kopā ar skolotāju iedzen paši bērni,” stāsta Grundzāles pamatskolas sporta skolotājs Māris Stabiņš.Pagājušajā nedēļā pamatskolā izmantoja iespēju, ka uz futbola laukuma bija izveidojusies dažus centimetrus bieza sniega sega, un pirmo piekto klašu skolēni paspēja izbaudīt slēpošanas priekus. Šoreiz gan bez kalniņa.M. Stabiņš stāsta, ka ieguvumi no distanču slēpošanas ir daudz un dažādi. “Slēpošanas pārvietošanās veidu kustībām ir ciklisks raksturs. Kustības notiek vienlaikus vairākās locītavās, tās ir savstarpēji saistītas un pakļautas noteiktai secībai. Visiem slēpošanas pārvietošanās veidiem ir kopīgas darbības: slīdēšana, atgrūdiens ar slēpi un atgrūdiens ar nūjām,” atklāj sporta skolotājs.Vienlaikus slēpošana ir ne tikai labs veids, kā baudīt ziemas priekus, bet arī kārtīgs treniņš svaigā gaisā, kas palīdz uzlabot labsajūtu.Distanču slēpošanu esot viegli apgūt, jo nav nepieciešamas īpašas iemaņas un prasmes. Galvenais, lai kustības ir dabiskas un plūstošas.
Tomēr paspēj uzslēpot
00:00
11.02.2014
45