Maija, strādā valsts pārvaldēPsihologa palīdzību sāku meklēt veselības problēmu dēļ, kas izpaudās fiziski, tomēr, kā izrādās, to iemesls bija «galvā». Nemēdzu daudz runāt, man ir grūti atvērties svešam cilvēkam un stāstīt par savu dzīvi, tāpēc kādā tikšanās reizē psiholoģe piedāvāja «paspēlēties smiltīs». Par šo metodi jau biju dzirdējusi iepriekš, kā arī redzējusi mantiņas kabinetā, tāpēc šis aicinājums lielu pārsteigumu un pretestību man nesagādāja. Saliekot pirmo bildi, gan nedaudz apjuku, ka bija jāpastāsta par to stāsts, tāpēc katru nākamo reizi par to piedomāju jau darbībā. Man patīk smilšu spēles, jo tās bez vārdiem atklāj emocijas un zemapziņu, tāpēc domāju terapiju turpināt. Tā ir saruna, bet jau citā līmenī. Pēc bildes salikšanas un stāsta izstāstīšanas ar psiholoģi pārrunājam emocijas un notikumus, ko šī bilde atklājusi. Tā kā mantu izvēli kastē nekontrolēju vairs ar prātu, bet sirdi un emocijām, tās parāda, kādai sarunai konkrētajā brīdī esmu gatava. Esmu ievērojusi arī izmaiņas sevī – iepriekš «bilde» bija vairāk vērsta uz pagātnes notikumiem, tagad tā vēsta par tagadni, sevis un savu vajadzību apzināšanos un sakārtotām attiecībām ģimenē. Smilšu spēļu terapiju es ieteiktu sev līdzīgiem, kuriem grūti atvērties un runāt.
Smilšu terapijas pasaka
Reiz dzīvoja mārītes draudzenes, kas bija dzirdējušas stāstu par augsto kalnu. Viņas izlēma doties un aplūkot to. Nonākot pie meža, viena mārīte domāja, ka jāiet tam cauri, savukārt otra uzskatīja, ka jādodas apkārt. Tā viņas nespēja vienoties un katra devās pa sevis izvēlēto ceļu. Aiz meža viņas satikās, lai turpinātu ceļu uz augsto kalnu, bet sastapa zvēru dārzu. Viena mārīte uzskatīja, ka jāiet tam cauri, bet otra – ka apkārt. Tā viņas atkal devās savu ceļu un satikās pie upes. Viena teica, ka jāmeklē tilts, otra – ka sēklis. Aiz upes viņas pamanīja augsto kalnu, devās uz priekšu, bet satika vēl vienu mārīti. Viena palika ar to sarunāties, bet otra sāka rāpties kalnā, kura pakājē ziedēja ziedi. Nokļuvusi kalna virsotnē, mārīte ieraudzīja statuju, par ko neviens iepriekš nebija dzirdējis. Tās nosaukums bija «Laime».Pierakstīta terapijas laikā.
