Smiltenes novada pašvaldība, balstoties uz apmeklētāju pieprasījumu radusi iespēju projektā “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai Smiltenes novadā” kopš novembra novada iedzīvotājiem jogas nodarbības Grundzālē un Smiltenē bez maksas apmeklēt katru nedēļu.
Smiltenes novada Sociālā dienesta sociālā darbiniece Anita Šteinberga stāsta, ka līdz šim Grundzālē jogas nodarbības notika divas reizes, bet Smiltenē – trīs reizes mēnesī. Sākot ar novembri, līdz pat aprīlim katru pirmdienu jogas nodarbības notiks Smiltenes bērnu un jaunatnes sporta skolas zālē, sākums pulksten 20. Savukārt katru otrdienu pulksten 18 nodarbības sāksies Grundzāles kultūras nama zālē. Abās vietās tās vadīs pasniedzēja Ingūna Baranovska.
“Nodarbību mērķis ir apgūt prasmes saglabāt veselību un spēkus, harmoniski mijiedarboties ar iekšējo un ārējo pasauli, pielietot šīs prasmes ikdienā. Nodarbībās tiks apgūtas jogas pamata pozas, elpošanas vingrinājumi, kā arī fizisku vingrinājumu kompleksi, elpošanas prakses, kas palielina enerģiju, stresa mazināšanas tehnikas. Vingrinājumi lieliski aktivizē ķermeni, veidojot to stipru un lokanu. Šie vingrinājumi ir vienreizēji, jo, praktizējot tos, enerģija tiek piesaistīta vairāk, nekā atdota. Tāpēc pēc jogas nodarbībām ir jūtams enerģijas pieplūdums un labs garastāvoklis,” teic A. Šteinberga.
Sociālā darbiniece atklāj, ka nākamā gada aprīlī noslēgsies pirmais pašvaldības īstenotais projekts “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai Smiltenes novadā”, kas vietējiem iedzīvotājiem piedāvāja virkni vērtīgu un izglītojošu aktivitāšu. Taču zināms, ka šim projektam būs turpinājums. Papildu informāciju par šo un citām aktivitātēm var iegūt, zvanot A. Šteinbergai uz 28680831.
