Jau šobrīd Smiltenes novada iedzīvotāji ir aicināti savos kalendāros atzīmēt 4. aprīli, lai pulksten 18 Grundzāles kultūras namā varētu apmeklēt bezmaksas tikšanos ar uztura speciālisti Daci Meiju.
“Ziemeļlatvija” Smiltenes novada Sociālajā dienestā noskaidroja, ka lekcijas mērķis ir veidot izpratni par uztura funkcijām, norisēm gremošanas sistēmā un to izmaiņām dzīves laikā. Izpratne par veselīgu uzturu var būt laba motivācija izmainīt ēšanas un uztura paradumus veselības saglabāšanai.
“Lekcijā tiks pastāstīts, kas ir pārtikas produktu uzturvielu vērtība, olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti, vitamīni, minerālvielas, kāda ir to nozīme cilvēka organisma veselībai, kā sabalansēti un veselīgi veidot ikdienas maltīti. Uztura speciāliste klātienē gatavos vitamīnu kokteili, lai parādītu, kā dažādot savu uzturu un izmantot to, ka ir pienācis pavasaris. Tāpat arī pastāstīs, kā izaudzēt zaļumus uz palodzes, kā izmantot pirmos dīgstus, pļavu augus, saknes, pumpurus, mizu un citus dabas produktus savā uzturā,” papildina sociālā darbiniece Anita Šteinberga.
