Šajā visai aukstajā un tumšajā rudens laikā var tikai pasapņot par siltajiem vasaras vakariem, patīkamo peldēšanos Niedrājā vai skriešanu pa meža taciņām. Nudien apbrīnoju tos, kuri aktīvi ārā sporto visu gadu, man personīgi ir krietni par aukstu, tāpēc sāku meklēt, ko varētu darīt telpās.Ik pa laikam esmu mēģinājusi mājās vingrot pēc internetā atrastā video, bet grūti sevi piespiest regulāri to darīt, un arī dzīvoklis tomēr ierobežo. Tāpēc skatījos Smiltenē piedāvātās aktivitātes. Tās mani šoruden pārsteidza ar savu daudzveidību. Izrādās, pie mums pilsētā var apmeklēt ne tikai aerobiku, pilates, body bike, bet arī vēderdejas, jogu, zumbu. Nešaubos, ka ir vēl kāds piedāvājums, kuru esmu palaidusi garām. Ņemot vērā savu ikdienas režīmu, vispirms nolēmu izmēģināt zumbu (deju fitnesa nodarbība), kas arī ir mans lielākais šī rudens atklājums. Zinu, ka dāmas Valkas, Vijciema un Bilskas pusē jau iepazinušas zumbu, bet man tas ir kaut kas pavisam jauns un varu teikt tiešām priekš manis. Jāatzīst, ka nav viegli, jo slodze ir nopietna, taču gandarījums un enerģija nodarbības beigās to visu atsver. Iedvesmo arī trenere Alise Matuka ar savu enerģiskumu un pozitīvo attieksmi pret darbu. Vēl iesāku iet uz body bike, kas pirmajā reizē likās neiespējamā misija. Kā teica pārējās meitenes, sākums tāds esot, kad apradīs, viss liksies pašsaprotami. Starp citu, pārsteidz ne tikai sportisko aktivitāšu daudzums pilsētā, bet arī tas, ka zāles ir pilnas cilvēku. Novēlu arī jums atrast, ko sev tīkamu, atbilstošu spējām un iespējām, lai rudens tumšie vakari tiek pavadīti lietderīgi un vienlaikus aizraujoši. Esi kustībā!
