- Šodien: 21.11.2024
- Sveiki! Pieslēgties
Ziemellatvija.lv
IKEA Miega eksperte apgalvo, ka miegs ir labas ikdienas pamats, jo tikai atpūtušies mēs varam būt produktīvi, enerģiski un veseli. Šķiet, mēs paši to arvien vairāk apzināmies – nesen veiktā...
Publicitātes foto Augusts ir pēdējais brīdis, kad Latvijā baudīt silto vasaras sauli, tāpēc jāsteidz to pavadīt kopīgos ģimenes izbraucienos. Lai padarītu ceļošanu ar automašīnu patīkamāku un aizraujošāku, automašīnu nomas un...
pixabay.com Vasara ir jau pusē, un arvien vairāk cilvēku apmeklē dažādus festivālus, piknikus un atpūtu pie dabas, aizmirstot par būtiskāko – veselību! Lai gan šķiet, ka šajos pasākumos priecīgi brīži...
pixabay.com Kā liecina tirdzniecības centra internetā 220.lv veiktās aptaujas* dati, šogad vasaras atvaļinājumos plāno doties 60 % Latvijas iedzīvotāju. Raksturojot, ar kādiem izaicinājumiem atpūtas laikā nākas saskarties visvairāk, 39% atzīst,...
Laikapstākļi šogad lutina ar brīnišķīgu vasaru – tā vien gribas doties dabā un piedzīvojumos. Ja vēl neesi izdomājis, kur doties atvaļinājumā vai kādā brīvā nedēļas nogalē, tad apdrošināšanas tehnoloģiju uzņēmuma...
Ilze Fedotova
Ar koncertiem, radošām aktivitātēm, spēlēm un sirsnīgu kopābūšanu dabā 27. jūlijā Valmieras novada Plāņu pagasta “Pulku” Gaujmalā jau trešo gadu norisināsies ģimeņu saliedēšanas pasākums Martas diena “Pulkās”. Turpinot sniegt prieku...
Nereti atvaļinājumu gaidām vien tādēļ, lai beidzot padarītu mājās sakrājušos darbus, lai gan zinām, ka tas nebūt nenozīmē pilnvērtīgu atpūtu. Taču atvaļinājums ir ārkārtīgi svarīga pauze no darba vispirms jau...
Vasara ir atvaļinājumu sezona, kurā ierasti mēdzam doties ceļojumos. Neatkarīgi no tā, vai tas ir tikai uz nedēļas nogali vai ilgāka laika periodu, cilvēkiem ir grūti pieturēties pie sava ēšanas...
pixabay.com Vasaras brīvlaiks rit pilnā sparā – bērniem šis ir ilgi gaidītais atpūtas un izklaižu laiks, bet vecākiem tas var radīt arī dažādas raizes. Kā organizēt bērnu brīvo laiku vasarā...
pixabay.com Vasara ir aktīvas autobraukšanas sezona: auto ceļojumi atvaļinājuma laikā, izbraucieni dabā kopā ar visu ģimeni un lolojumdzīvniekiem, darbošanās vasarnīcā, aktīvā atpūta un pārgājieni. Šim visam ir nepieciešama ietilpīgs auto!...
Sandra Pētersone
Pirmās emocijas bija, – cik žēl, tik skaista vieta un tas milzīgais darbs, kas tajā ieguldīts! Pēc tam sāku domāt, kāda tad īsti mūsu valstī ir vide uzņēmējdarbībai, ja cilvēki...
www.pexels.com Ceļojumi sniedz unikālu iespēju paplašināt apvāršņus, papildināt zināšanas un padarīt dzīvi bagātāku, stiprināt savu ķermeni – tieši tas, kas daudziem ierakstīts gada apņemšanos sarakstā! Ceļojumi nav tikai atpūta, bet...
“Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” veiktajā aptaujā tikai 10% Latvijas iedzīvotāju apstiprina, ka piekrīt apgalvojumam: “Man pietiek laika aktivitātēm ārpus darba”, vēl 31% norādījis, ka drīzāk piekrīt. Vīrieši nedaudz...
Ceļošana paplašina redzesloku un sniedz unikālu un neaizmirstamu pieredzi. Taču lielākas vai mazākas problēmas, sākot ar noberzumu vai niecīgu skrambu, mēdz atgadīties, un kārtīgi izceļoties bez jebkādiem veselības sarežģījumiem izdodas...
Iespējams, tieši šis ir labākais gada brīdis, lai rosinātu ikvienu uzsākt treniņus ūdenī, apgūt pamata peldēšanas prasmes un pēc tam turpinātu nodarboties baseinā visu cauru gadu, iekļaujot ūdens aktivitātes dzīvesveida...
Foto: pixabay.com Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta (VUGD) apkopotā informācija liecina, ka šogad pēc apmaldīšanās mežā vai purvā izglābti jau 12 cilvēki. Savukārt, aizvadītā gada pirmajos septiņos mēnešos tika saņemti...
Vienalga kāda ir tava brīvdienu aktīvās pavadīšanas izvēle – ģimenes izbrauciens ar velosipēdiem, pārgājiens, atpūta pie ūdeņiem vai ceļojums pāri robežām, pienācīga sagatavošanās, domājot par veselību un iespējamiem negadījumiem, ļaus...
Foto: pixabay.com Vasarā daudzas ģimenes nodarbina jautājums, kā pieskatīt bērnus garajā brīvlaikā. Viens no risinājumiem ir vasaras nometnes. Nometņu piedāvājums ir ļoti dažāds un katrai gaumei piemērots – dienas nometnes,...
Vasara nebūt vēl nav galā un visticamāk kādā aizraujošā pastaigā vai pārgājienā dosies daudzi. Kā parūpēties par to, lai tulznas, kas, ilgstoši staigājot, īpaši vasarā nereti rodas pat ienēsātos apavos,...
Publicitātes foto. Jau 14.jūlijā durvis vērs pirmās mājas kafejnīcas, lai cienātu apmeklētājus ar lokāliem ēdieniem un iepriecinātu ar vietējo kultūras un aktivitāšu programmu. Līdz septembra vidum visā Latvijā darbosies 41...
Foto: pixabay.com Skolēnu ilgi gaidītais vasaras brīvlaiks ir klāt! Laiks, kad vairāk kustēties, priecāties, sportot un piedalīties visdažādākajās aktivitātes. Vienlaikus vecākiem šis periods var sagādāt papildu bažas un satraukumus, jo...
Foto: freepik.com Bez saules un tās gaismas dzīve uz šīs zemes nebūtu iedomājama. Lai arī vasaras siltie saules stari mēdz radīt vēlmi iegūt iedegumu, tomēr jāpatur prātā, ka tie ne...
Foto: pixabay.com Svētku svinēšana vienmēr ir brīnišķīga, un kas gan var būt skaistāks par vasaras saulgriežiem – Jāņiem! Tomēr katrs atbildīgs mājdzīvnieka saimnieks zina, ka tas nozīmē arī plānošanu un rēķināšanos...
Ja alkohols ir patiešām gards (un alus tāds mēdz būt), tad dzirkstīga Jāņu svinēšana var beigties ar pamatīgu toksikozi, ko mēdz dēvēt par paģirām. Kā Jāņos neiedzert par daudz alus...
Publicitātes foto. Tendences bērnu traumatismā gadu no gada nemainās – iestājoties siltam laikam, pacientu skaits slimnīcas uzņemšanas nodaļā joprojām pieaug. Pie ārstiem vēršas ar visdažādākā veida ievainojumiem, kas gūti galvenokārt...
Foto: travelnews.lv Jau pavisam drīz tiks svinēti skaistie Jāņu svētki, kuros tradicionāli pinam vainagus un rotājam mājas un svinību galdu ar dažādām Jāņu zālēm. Pārsvarā Jāņu zāles izvēlamies pēc tā,...
Kā izvairīties no karstuma dūriena jeb noderīgi padomi vasaras aktivitāšu un atvaļinājuma baudītājiem
Foto: freepik.com Līdz ar saulainiem un vasarīgiem laikapstākļiem, cilvēki arvien vairāk laika cenšas pavadīt svaigā gaisā, izbaudot atpūtu no steidzīgā dienas ritma – pikniki, dārza svētki, pārgājieni, laivu braucieni, koncerti...
Foto: daba.gov.lv Vasaras saulgrieži izsenis latviešiem bijuši lieli godi, kad dabas daudzveidība sasniedz krāšņu kulmināciju. Līgo dienu gaidot, ikviens ir aicināts iepazīt Salacgrīvas pļavu daudzveidību, apmeklējot 17. jūnijā pārgājienu Randu...
Publicitātes foto. Bērnu vasaras brīvlaiks vecākiem nereti sagādā raizes: atvaļinājums darbā ir vien dažas nedēļas, bet bērni mājās veselus trīs mēnešus. Ar ko viņi nodarbosies, kas pieskatīs? Kā plānot vasaru,...
Foto: freepik.com Tuvojoties vasarai, arvien vairāk uzturamies svaigā gaisā, iesaistāmies dažādās fiziskās aktivitātes un pasākumos. Kādēļ veselīgas fiziskās aktivitātes ir svarīgas un kādas aktivitātes izvēlēties, lai interesanti būtu visai ģimenei?...
Foto: pixabay.com 15.maijā Latvijā atklāta oficiālā peldsezona, arī šīs nedēļas laikapstākļu prognoze daudzus mudinās doties atpūsties pie ūdens un peldēt. Aizvadītajā gadā peldsezonā (laika posmā no maija līdz septembrim) ugunsdzēsēji...
Foto: pixabay.com Atnākot siltajam un saulainajam laikam, arvien vairāk vēlamies uzturēties svaigā gaisā, tai skaitā – grilējot gardus ēdienus. Kā saplānot grila maltīti, lai tā būtu veselīga un organisms justos...
Publicitātes foto. Maijs ir mēnesis, kas daudziem no mums asociējas ar plaukstošiem ābeļu, ievu un ceriņu ziediem, tulpēm un narcisēm. Tas ir laiks, kad pavasaris ir pilnbriedā, un tā vien...
Inga Karpova
Meža dienu vadītājs Gustavs Terzens (no kreisās) pēc koka auto gonkām ikvienu dalībnieku uzskata par nedaudz dullu un azartisku cilvēku. Tāds ir arī vijciemietis Valdis Šaicāns. Foto: Inga Karpova Aizvadītajās...
Ja, ieejot lielveikala pārtikas nodaļā, uz centrālās salas sakrautas kārbas ar olām, pat kalendārā neskatoties ir skaidrs — klāt Lieldienas! Tāpēc gluži pamatots ir jautājums: kā tad galu galā ir...
Foto: pixabay.com Pavasarī, kad laiks kļūst saulaināks un siltāks, arvien vairāk vēlamies uzturēties dabā un pievērsties dažādām aktivitātēm svaigā gaisā. Taču šajā laikā sāk arī mosties dažādi insekti, saules stari...
Publicitātes foto. “Spēļu trase, pašizgatavota puzle un rotaļa ar joku sejām – piedāvājam trīs dažādas grūtības pakāpes spēles, lai būtu interesanti visiem ģimenes locekļiem,” spēļu idejas iesaka Klāvs Smildziņš un...
Publicitātes foto. Nav tiesa, ka romantiski svinēt Visu mīlētāju dienu ir noskaņoti tikai jaunieši. Tie ir svētki dažādām paaudzēm, apliecinot savstarpēju mīlestību un uzmanību arī visintīmākajās izpausmēs! Vai dzīves posmā,...
Slidošana, slēpošana, šļūkšana no kalna – tās visas noteikti ir ļoti jautras ziemas aktivitātes, tomēr vienlaikus vecākiem rada bažas par potenciālo traumu risku. Kas jāievēro, lai ziemas priekus baudītu droši,...
Publicitātes foto. Ar piesnigušiem kokiem, ledus zaigām un vizuļojošu sniega kārtu ziema ir brīnišķīgs laiks pārgājienam. Tomēr bieži šādi laikapstākļi rada arī bažas, vai pasākums būs gana komfortabls. Dabas gids...
Foto: dodies.lv Gaujas Nacionālā parka Amatas ģeotakas aptuveni 15 km jeb trīs posmi vijas gar Amatas upes labo krastu starp Melturiem un Veclauču tiltu. Takas vidējajā, ap deviņu km garajā...
FOTO: Aktīvi notiek Valgas-Valkas dvīņu pilsētu kopējās atpūtas zonas atjaunošanas un attīstīšanas darbi
Foto: Inga Karpova Valkas un Valgas pašvaldības īsteno kopīgo projektu “Valgas-Valkas dvīņu pilsētu kopējās atpūtas zonas atjaunošana un attīstīšana”, kas jāpabeidz līdz 2022. gada 31. decembrim. Būvniecības darbi notiek visos...
Publicitātes foto. Klāt rudens un, lai arī daudzi domā, ka šajā periodā Rīgas Zoodārzs dodas ziemas guļā, tomēr tā nebūt nav. Arī oktobrī Zooloģiskā dārza apmeklējums ir interesants un aizraujošs,...
Foto: entergauja.com Dabas aizsardzības pārvalde (pārvalde) sadarbībā ar Gaujas Nacionālā parka tūrisma biedrību, tūrisma informācijas centriem un vietējiem uzņēmējiem 17. septembrī ielūdz visus interesentus uz Gaujas Nacionālā parka Ceļotāju dienu...
Foto: Sandra Pētersone Sestdien, 3. septembrī, Launkalnē, Veļukalnā, tika atklāta atpūtas un piknika vieta netālu no bijušās dabas takas. Šādu vietu vēlējās izveidot vietējie pusaudži un jaunieši, un viņiem šo...
Aicina ienirst zili zaļajā dabas un kultūrvēstures bezgalībā Ziemeļvidzemes biosfēras rezervāta Ceļotāju dienā
Foto: Dabas aizsardzības pārvalde Dabas aizsardzības pārvalde (pārvalde) sadarbībā ar vietējām pašvaldībām 20. augustā ikvienu aicina izbaudīt Ziemeļvidzemes biosfēras rezervāta (ZBR) Ceļotāju dienas pārgājienus, velo-foto orientēšanās piedzīvojuma sacensību, uzspēlēt “Zilākalna rēbusu”...
Pasākuma apmeklētāji, tostarp arī paši ērģemieši, izmantoja iespēju iesaistīties “karapulka” apmācībā un iejutās bruņinieku lomā. Proti, vēstures izpētes un rekonstrukcijas kluba ”Rodenpoys” pārstāvju vadībā tika nodemonstrēts, kā viduslaikos kaujā devās...
Lielākā daļa jūrā nonākušo atkritumu rodas no mūsu ikdienas un dzīves sauszemē. 11. augustā pievienojies “EUROPE DIRECT Vidzeme” rīkotā pārgājienā, lai kopā ar nevalstiskās organizācijas “Vides izglītības fonds” pārstāvi un...
Drošas un kvalitatīvas peldvietas izvēle ir viens no priekšnosacījumiem, lai atpūta pie ūdens neizvērstos nelaimē. Lai samazinātu iespējamos riskus, atpūšoties neatbilstošā vietā, Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) sadarbībā ar...
Foto: Valters Kinna (Dabas aizsardzības pārvaldes Līgatnes dabas takas) Līgatnes dabas taku kuplastes – Čita, Tomiņa un Rižiks – ir pārcēlušās uz jaunu mītni – nesen uzcelto Vāveru māju. Jaunuzceltā...
Lai skaidrotu sabiedrībai drošas atpūtas pie un uz ūdens nozīmi, kā arī aicinātu aizdomāties par sekām, kādas var rasties pārgalvīgas rīcības rezultātā, lecot uz galvas ūdenī, Slimību profilakses un kontroles...
Foto: Toms Cers Smiltenes novada Variņu, Palsmanes, Blomes un Drustu pagastos taps jaunas atpūtas un fizisko aktivitāšu vietas, bet Grundzāles pagastā – mūsu pusē vēl nebijis tūrisma objekts. Lauku atbalsta...
Līga Orleana
Foto: Līga Orleana Sestdien, 11.jūnijā, Valkas un Valgas pilsētas svētkos Dvīņu pilsētas centrā bērni varēja izbaudīt dažādas izklaides un atrakcijas - piepūšamās atrakcijas, velokartus, putu ballīti, karuseļus un atrakciju parku.
Attēlam ir ilustratīva nozīme. Foto: pixabay.com Projekta “Vietējās sabiedrības veselības veicināšanas pasākumi Raunas un Drustu pagastos” Nr. 9.2.4.2/16/I/043 ietvaros, sadarbībā ar “Reāls piedzīvojums” aicina 19.jūnijā doties pārgājienā pa Raunas pagasta...
Atzīmējot Eiropas dabas un nacionālo parku dienu, Dabas aizsardzības pārvalde un Vidzemes Augstskolas Sociālo, ekonomisko un humanitāro pētījumu institūta UNESCO katedra aicina piedalīties aktivitāšu izaicinājumā Ziemeļvidzemes biosfēras rezervātā (ZBR), laika...