Zobu sāpes naktī - ko darīt un kad meklēt neatliekamu palīdzību?

Ja naktī sāp zobs un sāpes kļūst pulsējošas vai traucē gulēt, tas parasti liecina par iekaisumu, kam nepieciešama neatliekama zobārstniecības palīdzība.

Zobu sāpes naktī ir viens no nepatīkamākajiem brīžiem, kas var piemeklēt pilnīgi negaidīti – tieši tad, kad visas zobārstniecības šķietami ir slēgtas un miegs kļūst neiespējams. Naktī zobu sāpes bieži pastiprinās, jo guļus pozīcijā pieaug asins plūsma galvas un žokļa apvidū, radot lielāku spiedienu uz iekaisušajiem audiem. Miegs pārvēršas par mocībām un šādā brīdī galvenais ir saprast, vai tas ir īslaicīgs diskomforts vai nopietns iekaisums, kam nepieciešama steidzama zobārsta palīdzība.

Šajā rakstā skaidrosim, kāpēc zobs nereti sāk sāpēt tieši naktī, ko vari darīt mājās, lai mazinātu zobu sāpes, un kā atpazīt simptomus, kad nepieciešama akūta zobārstniecība.

Kāpēc zobs sāk sāpēt tieši naktī?

Zobu sāpes naktī nav nejaušība, tās bieži norāda uz iekaisuma procesu zoba iekšpusē (pulpīts) vai nervu kairinājumu, kas dienas laikā vēl neizraisa jūtamu diskomfortu.

Saskaņā ar ASV Nacionālā veselības institūta (NCBI) publicēto pētījumu, līdz pat 72% pacientu ziņo, ka zobu sāpes kļūst izteiktākas tieši naktī.
Nakts laikā, guļus pozīcijā, pieaug asins plūsma galvas un žokļa apvidū, kas savukārt rada lielāku spiedienu uz iekaisušajiem audiem un pastiprina sāpju sajūtu.

Rietumvirdžīnijas Universitātes Rockefellera Neirozinātņu institūta (ASV) pētnieku grupa Jacob R. Bumgarner, William H. Walker II un Randy J. Nelson pētījumā “Circadian Rhythms and Pain” (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8429267/) ir izskaidrots, kā cirkadiālie mehānismi modulē sāpju jutīgumu un var novest pie sāpju pastiprināšanās naktī.

Tāpat, ir pieradīts, ka nakts laikā samazinās kortizola līmenis – tas ir hormons, kas dienas laikā palīdz mazināt iekaisumu. Rezultātā sāpes palielinās, un pat neliels zoba bojājums var kļūt ļoti sāpīgs.

Biežākie iemesli, kāpēc zobs sāp tieši naktī:

• Zoba nerva iekaisums (pulpīts) – rada pulsējošas sāpes.
• Zoba plaisa vai bojāta plombe, kas ļauj baktērijām sasniegt nervu.
• Bruksisms jeb zobu griešana miegā, kas rada mehānisku spiedienu uz zobiem un smaganām.
• Zobu abscess – infekcija, kas izraisa pulsējošas, pastāvīgas sāpes un pietūkumu.
• Smaganu iekaisums vai iekaisums ap zobu sakni, kas izplatās līdz pat žoklim.

Sanpaulu Universitātes Klīnisko slimnīcu (Brazīlija) pētnieki José Tadeu Tesseroli de Siqueira, Hui Ching Lin, Cibele Nasri, Silvia Regina Dowgan Tesseroli de Siqueira, Manoel Jacobsen Teixeira, Gary Heir un Luís Biela S. Valle pētījumā “Clinical study of patients with persistent orofacial pain”(https://www.scielo.br/j/anp/a/Pg3yyhQsBQG6MrJFMhv8F7z/?format=html&lang=en) apraksta pacientus ar pulpītu, kuriem sāpes pastiprinājās tieši naktī.

Atceries! Ja zobs naktīs sāp regulāri, tas nav nejaušs diskomforts, bet gan signāls, ka zoba iekšpusē norisinās iekaisums, kas pats no sevis nepāries. Lai novērstu komplikācijas un izvairītos no stiprām sāpēm, labāk negadīt un vērsties diennakts zobārstniecībā.

Kā patstāvīgi mazināt zobu sāpes

Ja zobu sāpes pārsteidz pēkšņi, svarīgākais ir nomierināt situāciju un mazināt diskomfortu, līdz vari nokļūt pie zobārsta. Pilnībā sāpes mājas apstākļos novērst nav iespējams, taču tās var īslaicīgi un droši mazināt, nepasliktinot stāvokli.

Ko vari darīt uzreiz, ja sāp zobs:

• Izskalojiet muti ar siltu sālsūdeni. Šis ir viens no vienkāršākajiem, bet efektīvākajiem līdzekļiem. Sālsūdens palīdz samazināt iekaisumu, iztīra sāpīgo zonu un veicina audu atjaunošanos. Izšķīdiniet pusi tējkarotes sāls glāzē silta ūdens un veiciet skalošanu vairākas reizes dienā.
• Uzlieciet aukstu kompresi uz vaiga. Aukstums samazina pietūkumu un asins plūsmu uz iekaisušo vietu, tādējādi mazinot spiedienu un pulsējošas sāpes. Turiet kompresi 10–15 minūtes, vairākas reizes dienā, taču nelieciet to tieši uz ādas, izmantojiet auduma kārtu starp kompresi un ādu.
• Izvairieties no karstiem, aukstiem un saldiem ēdieniem. Šie produkti var vēl vairāk kairināt zoba nervu un pastiprināt sāpes. Līdz vizītei pie zobārsta izvēlieties istabas temperatūras ēdienus un dzērienus.
• Lietojiet piemērotu pretsāpju līdzekli. Vieglākai pašsajūtai palīdzēs aptiekās pieejamie bezrecepšu medikamenti. Par to, kuras ir labākās zāles pret zobu iekaisumu, lasi mūsu rakstā. Atceries – pretsāpju līdzekļi noņem simptomus, bet neārstē cēloni.
• Turiet galvu nedaudz augstāk – guļus pozīcijā spiediens palielinās, tāpēc šādi sāpes var mazināties.

Papildus padomus, kā rīkoties, ja sāpes nepāriet, atradīsi mūsu rakstā Ko darīt, ja sāp zobs – rakstā izklāstīti praktiski padomi un biežākās kļūdas, ko mēdzam pieļaut.

Kad tomēr jāvēršas pie zobārsta

Ja zobu sāpes naktī neizzūd, kļūst pulsējošas vai parādās pietūkums, tas ir skaidrs signāls par iekaisumu, kas prasa tūlītēju ārstēšanu.

Pie zobārsta jādodas nekavējoties, ja:

• sāpes kļūst pulsējošas un nepāriet ilgāk par 24 stundām;
• parādās pietūkums, paaugstināta temperatūra vai diskomforts izplatās uz ausi vai žokli;
• ir sajūta, ka zobs kļūst kustīgs;
• sāpes saglabājas arī pēc pretsāpju līdzekļu lietošanas.

⚠️ Svarīgi! Pat neliels iekaisums īsā laikā var pāraugt nopietnā problēmā.
Jo ātrāk vēršas pie zobārsta, jo vieglāka būs ārstēšana un atveseļošanās – ātrāka.

Ieteikumi un aprakstītās ārstēšanas metodes atbilst mūsdienu klīniskajai praksei un starptautiski atzītām vadlīnijām. Tomēr jāņem vērā, ka individuāla pacienta situācija var atšķirties, un galīgo diagnozi un ārstēšanas plānu var noteikt tikai zobārsts pēc klātienes apskates.

Dr. Jūlija Monkada-Narvaesa, sertificēts zobārsts, SIA Jūlijas Katkevičas zobārstniecība

Ja naktī sāp zobs, negaidi līdz rītam, droši meklē palīdzību Diennakts zobārstniecībā Rīgā, bez rindas, kur profesionāli speciālisti tev sniegs neatliekamu palīdzību 24/7, arī brīvdienās un svētku dienās!