Bezmaksas vingrošanas nodarbības fizioterapeita
vadībā izmantojot
tiešsaistes platformu “ZOOM”
Vingrošanas nodarbības fizioterapeita vadībā notiks: otrdienās
5.,12.,19.,26. un ceturtdienās 7.,14.,21.,28.
oktobrī no plkst.18. 00 – 19.00
Piekļuves saite vingrošanas
nodarbībām fizioterapeita vadībā tiks
publicēta mājaslapā pirms nodarbības.
Lai piedalītos nodarbībā:
- Savā Zoom
lietotājvārda ailē ierakstiet pilnu savu vārdu un uzvārdu. (Ja pieslēdzoties neesat
norādījuši pilnu vārdu un uzvārdu, tad varat to labot sadaļā “Participants”
pretī savam vārdam izvēloties sadaļu “More” un tad labojiet vārdu sadaļā “Rename”).
Pirms nodarbības / vai nodarbības laikā lūdzu reģistrēties Čatā . - Izvēlieties sev
ērtāko telpu vingrojumu veikšanai, lai iespējams veikt brīvas un netraucētas
kustības. - Novietojiet
viedierīci tā, lai viegli redzēt fizioterapeita norādījumus. - Lūdzam video kameru
turēt ieslēgtu visas nodarbības laikā.
Nodarbība notiek
saskaņā ar projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/052
“Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai Smiltenes novadā”
prasībām, lai tiktu nodrošināta bezmaksas pakalpojuma norise tiešsaistē.
Projekts tiek īstenots no 2017.gada un turpināsies līdz 2023.gadam. Projekta
kopējais finansējums 253592,00 EUR.
Bezmaksas jogas nodarbības izmantojot tiešsaistes platformu “ZOOM”
Jogas nodarbības
notiks pirmdienās: 4.,11.,18.,25. oktobrī no plkst. 18.00 –
19.30
Piekļuves saite jogas
nodarbībām tiks publicēta mājaslapā pirms nodarbības.
Lai piedalītos
nodarbībā:
- Savā Zoom
lietotājvārda ailē ierakstiet pilnu savu vārdu un uzvārdu. (Ja pieslēdzoties
neesat norādījuši pilnu vārdu un uzvārdu, tad varat to labot sadaļā
“Participants” pretī savam vārdam izvēloties sadaļu “More” un tad labojiet
vārdu sadaļā “Rename”). Pirms nodarbības / vai nodarbības laikā lūdzu reģistrēties Čatā . - Izvēlieties sev
ērtāko telpu vingrojumu veikšanai, lai iespējams veikt brīvas un netraucētas
kustības. - Novietojiet
viedierīci tā, lai viegli redzēt vadītājas
norādījumus. - Lūdzam video kameru
turēt ieslēgtu visas nodarbības laikā.
Nodarbība notiek
saskaņā ar projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/052
“Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai Smiltenes novadā”
prasībām, lai tiktu nodrošināta bezmaksas pakalpojuma norise tiešsaistē.
Projekts tiek īstenots no 2017.gada un turpināsies līdz 2023.gadam. Projekta
kopējais finansējums 253592,00 EUR.
Bezmaksas Nūjošanas nodarbības instruktora vadībā
Nodarbības, kuras
pulcējušas jau pastāvīgos nūjotājus, gaida aizvien jaunus nūjošanas
entuziastus! Tiem, kam vēl nav savas nūjas, tiks nodrošināta iespēja tās saņemt. Nodarbībā
var piedalīties ne vairāk kā 20 dalībnieki, tādēļ iepriekšēja pieteikšanās ir
obligāta.
Ievērojot valstī noteiktos ierobežojumus, nodarbības
notiks otrdienās 5.,12.,19.,26. oktobrī. Satikšanās ar nūjošanas
instruktori plkst. 18.00 pie ” Pilskalna sarga ” Drandu ielas galā,
Smiltenē.
Lai piedalītos
nodarbībās, jāievēro vairāki nosacījumi:
- Pirms nodarbības obligāti jāpierakstās
pie nūjošanas instruktora, zvanot pa tālruni 26525276 Vinetai Veismanei, vai
rakstot Whatsapp. - Tāpat iedzīvotāji tiek lūgti izvērtēt savu veselības
stāvokli un neapmeklēt nodarbības, ja ir pamanīti kādi saslimšanas simptomi vai
novērota slikta pašsajūta, kā arī iedzīvotājiem ar hroniskām slimībām izvērtēt
nepieciešamību ierasties uz nodarbībām.
