Nākamajā trešdienā, 15. oktobrī, no pulksten 10 līdz 13 Multifukcionālajā jaunatnes iniciatīvu centrā Semināra ielā 21 Valkā visu asinsgrupu donori aicināti ziedot asinis.
Donoriem līdzi jāņem personu apliecinošs dokuments ‒ pase vai personas apliecība jeb eID karte un arī bankas konta numurs.
Speciālisti donoriem asins ziedošanas dienā trīs četras stundas pirms procedūras iesaka vieglu ēdienreizi un papildu šķidruma uzņemšanu. Būtu vēlams izdzert apmēram četras glāzes ūdens vai sulu. Jāņem vērā, ka tukšā dūšā asinis ziedot nedrīkst. Donoriem ēdienkartē vēlams iekļaut produktus ar lielāku dzelzs saturu (dzelzs ir hemoglobīna, kas asinīs pārnes skābekli, sastāvā).
Vismaz divas līdz trīs stundas pirms procedūras nedrīkst smēķēt, jo donoram būs labāka pašsajūta procedūras laikā un pēc tās, kā arī būs kvalitatīvāki asins komponenti. Smēķētājiem skābekļa līmenis asinīs samazinās par 15 procentiem. Tas atsaucas uz visu organisma vielmaiņu un asins kvalitāti.
