Piektdien, 22. martā, plkst. 16.30 Smiltenes kultūras centra mazajā zālē, Gaujas ielā 1, Smiltenē tikšanās ar veselības veicināšanas entuziastu Māri Žundu.
Māris Žunda ir pirtnieks, veselības veicināšanas entuziasts, Vima Hofa (Wim Hof) metodes treneris Baltijā. Māris Žunda ir izveidojis “Rūdīšanās skolu” un vada “aukstummīļu” kustību. Lekcijā ikvienam būs iespējā uzzināt, kā uzlabot savu veselību, trenēt imunitāti ar elpošanu un rūdīšanos un kā ieviest šos paradumus ikdienā. “Cilvēkam jābūt laimīgam, spēcīgam un veselīgam katru dienu, nevis tikai svētkos, brīvdienās vai atvaļinājumā,” tā saka Māris Žunda.
