16. jūlijā, Trikātā, Ķēniņa Tālivalža svētku laikā, no plkst. 11.00 līdz 13.00 starp sportiskajām aktivitātēm svētku dalībnieki aicināti piedalīties arī bezmaksas veselīga uztura meistarklasē “Uzkodas aktīva dzīvesveida piekritējiem”.
Kopīgi ar uztura speciālisti Agritu Spēlmani tiks gatavota saldā lavaša uzkoda ar augļiem un riekstu sviestiem, kā arī atjaunojošais veselīgais kokteilis, kas ir ne vien garšīgs un ātri pagatavojams, bet arī nodrošina organismu ar vitamīniem, minerālvielām, aminoskābēm un citām vērtīgām vielām. Vienlaikus varēsi iegūt zināšanas par vienkārša, efektīva, ekonomiska un veselīga uztura recepšu gatavošanu ikdienā.
Meistarklasē aicināts piedalīties ikviens, bet aicinām iepriekš pieteikties pa e-pastu madara.ribozola@valmierasnovads.lv vai tālruni 22411816 (Madara). Būs iespēja pieteikties arī pasākuma norises vietā.
Aktivitāte tiek īstenota projekta Nr.9.2.4.2/16/I/051 “Veselas un veselīgas sabiedrības veicināšana Brenguļu, Kauguru un Trikātas apvienībā” ietvaros.
Informāciju sagatavoja: Madara Ribozola, Valmieras novada pašvaldības Attīstības pārvaldes, Projektu vadības nodaļas projektu vadītāja
