Vai arī jūsmājās visu laiku fonā skan televizors, pat ja
to it kā nemaz neskatāties? Iespējams, neesat aizdomājušies, kādu kaitējumu tas
var nodarīt.
Psihologi un citi veselības speciālisti norāda, ka, fonā skanot ieslēgtai televīzijai, tiek pārslogota
mūsu – jo īpaši bērnu – nervu sistēma un uztveres kanāli. Jo
vairāk kairinājumu mums apkārt, jo noslogotāka būs nervu sistēma. Pieaugušie
tīri labi prot ar to tikt galā, tomēr bērniem, it īpaši maziem, tā ir liela
pārslodze. Smadzenes tiek piesārņotas ar lieku informāciju, un, lai gan līdz
apziņai nonāk tikai neliela daļa, pārējais tiek apstrādāts un noglabāts
zemapziņā.
Bērniem līdz divu gadu vecumam vispār nevajadzētu skatīties
ekrānos. Savukārt pirmsskolas vecuma bērniem pie jebkāda veida ekrāniem
ieteicams atrasties ne ilgāk kā divas stundas dienā. Fonā skanošā televīzija
novērš uzmanību, traucē uztveri un ar laiku veicina koncentrēšanās problēmas.
Daudz labāk ir darboties klusumā vai uzlikt pieklusinātu
klasisko mūziku. Tās pozitīvā ietekme uz smadzeņu darbību un pašsajūtu ir
zinātniski pierādīta.
