Lai sekmētu zināšanas par veselīga uztura
pamatprincipiem, tapusi mācību filma 1. līdz 5.klašu skolēniem par pareizu
ēšanas kultūru. Filma kā palīgmateriāls lieti noderēs kā pedagogiem, tā arī
vecākiem, jo bērna ēšanas paradumi vispirms veidojas ģimenē.
“Mācīt bērniem, kā pareizi ēst, manuprāt, jāsāk pēc iespējas
agrāk, vislabāk – jau bērnudārzā. Visai bieži novērojamas situācijas, kad liekā
svara un aptaukošanās problēmas bērniem parādās, uzsākot mācības skolā, pirmajā
otrajā klasē. Kādēļ? Jo vecāku dotā kabatas nauda tiek iztērēta par neveselīgiem
našķiem. Turpretī, paaudze, kuri jau kopš agras bērnības zina, kas ir veselīgs
uzturs, šīs zināšanas skolas laikā vēl nostiprina un pilnveido, vēlāk būs
zinoši jaunie vecāki, kuri savukārt mācīs savus bērnus. Man ļoti gribētos, lai
tas būtu kā mantojums, ko nodod no paaudzes paaudzē. Diemžēl visai bieži nākas
saskarties ar to, ka vecāki bērnam māca pareizus uztura ieradumus, bet,
piemēram, vecvecāki, gribot mazbērnus palutināt, regulāri cienā ar kaut ko
garšīgu un ne jau vienmēr veselīgu,” saka dietoloģe Lolita Vija Neimane, kura
piedalījusies mācību filmas satura izstrādē. Kā uzsver speciāliste, filmā
apkopoti jaunākie, uz pierādījumiem balstīti uztura ieteikumi.
Filmas mērķis ir bērniem saistošā veidā skaidrot kāpēc ir
jāēd brokastis, pusdienas un vakariņas. Kālab ūdens uzņemšana visas dienas
garumā ir tik svarīga un kā pagatavot veselīgos našķus, kādus produktus un
kādās proporcijās ieteicams lietot uzturā ikdienā. Tajā darbojas divi izdomāti tēli: supervaronis Brokolis
Olis, kurš ir veselīgu ēšanas paradumu aizstāvis, kā arī Melis Karamelis, kurš
simbolizē neveselīgu uzturu. Tāpat filmā redzami trīs bērni vecumā no 9 līdz 11
gadiem, kuri vēlas uzzināt visu par veselīgā uztura noslēpumiem. Aplūkotas
ikdienišķas situācijas, kurās bērni nonāk katru dienu, lai pēc iespējas vairāk
skatītāju varētu tajās atpazīt sevi un smelties motivāciju ikdienā patērēt
vairāk veselīgu ēdienu, našķu un dzērienu.
Filma pieejama Veselības ministrijas “YouTube” kontā, kā arī
tīmekļvietnē www.esparveselibu.lv.
Jau vēstīts, ka pēdējās desmitgadēs būtiski pieaugusi
virssvara un aptaukošanās izplatība kā pieaugušo, tā bērnu vidū. Šī tendence
uztrauc ārstus un uztura speciālistus, jo palielināts svars ir cēlonis dažādām
veselības problēmām. Visbiežāk pie vainas ir nepareizs uzturs un mazkustīgs
dzīvesveids.
Filmas saturu izstrādāja: kino dramaturgs (scenārists) Ilona
Bērziņa; Dietologs Lolita Vija Neimane; Izglītības iestādes pedagogs Žanna
Knoka. Filma pieejama ar subtitriem latviešu valodā, kā arī surdotulkojumu.
Mācību filma izveidota Eiropas Sociālā fonda projekta
“Kompleksi veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi”
(Identifikācijas Nr. 9.2.4.1/16/I/001) ietvaros.
