Sestdiena, 6. decembris
Sabīne, Sarma, Klaudijs
weather-icon
+4° C, vējš 0.45 m/s, D vēja virziens
ZiemelLatvija.lv bloku ikona

Ikdienas darbos atrodam motivāciju: padomi, kā saglabāt iedvesmu katru dienu

pixabay.com

Rutīnas darbi ir visur. No rūpnīcas un mazumtirdzniecības darbiniekiem līdz datu ievades speciālistiem, medmāsām, kas veic ikdienas pārbaudes, grāmatvežiem, kuri apstrādā rēķinus, vai šoferiem, kas brauc vienu un to pašu maršrutu. Daudzas nozares balstās uz atkārtotiem, bet būtiskiem uzdevumiem. Pat ļoti radošās vai stratēģiskās profesijās rutīna ir klātesoša – žurnālistiem, kas atlasa preses relīzes, skolotājiem, kas labo mājasdarbus, vai IT speciālistiem, kas uzrauga sistēmas. Vienā vai otrā formā rutīna ir gandrīz katrā profesijā.

Cilvēka smadzenes tiecas pēc jaunām un izaicinošām lietām, tāpēc atkārtošanās var mazināt motivāciju. Ar laiku pat nozīmīgs darbs var sākt šķist mehānisks. Taču atslēga nav pašā darbā, bet gan tajā, kā mēs uz to skatāmies un, kā tam pieejam.

Personāla vadības uzņēmums “Biuro” ir sagatavojis piecus padomus motivācijas saglabāšanai rutīnas darbos

1. Atrodi lielāku jēgu

Atgādini sev, kāpēc konkrētais uzdevums ir svarīgs. Kasieris neskenē tikai preces – viņš nodrošina klientiem ātru un ērtu apkalpošanu. Rūpnīcas darbinieks nesaliek tikai sastāvdaļas – viņš ir ķēdes posms, kas piegādā preces tūkstošiem mājsaimniecību. Ikdienas darbi, ja tiem tiek piešķirta plašāka nozīme, kļūst vērtīgāki.

2. Nosaki mazos mērķus un svini sasniegumus

Sadali dienu mazākos, sasniedzamos posmos. Tā vietā, lai uzstādītu mērķi “pabeigt visus uzdevumus”, vari izvirzīt – “pabeigt piecus uzdevumus līdz pusdienlaikam”. Šādi mazie uzvaras mirkļi uzlabos garastāvokli un veicinās progresu.

3. Ievies rutīnā dažādību

Ja iespējams, maini uzdevumu secību vai kombinē tos. Piemēram, skolotājs var labot dažādu klašu darbus jauktā secībā, nevis vienlaicīgi tikai vienus un tad atkal nākamos vienādos. Šāda pieeja palīdz smadzenēm uztvert rutīnu kā ko jaunu.

4. Koncentrējies uz prasmju pilnveidi

Katrā rutīnas darbā ir elementi, ko var uzlabot. Padari to par personīgo izaicinājumu – uzlabo rakstīšanas ātrumu, atmiņu vai klientu apkalpošanas prasmes. Tas radīs sajūtu, ka darbs ir izaugsmes iespēja, nevis tikai atkārtojums.

5. Apbalvo sevi

Izveido savu motivācijas sistēmu – kafija pēc uzdevuma pabeigšanas, īsa pastaiga pēc stundas darba vai mazs gandarījuma brīdis nedēļas noslēgumā. Apbalvojumi stiprinās motivāciju un palīdzēs saglabāt enerģiju.

Rutīna ir visur – un tā ir nepieciešama

Rutīna sastopama visās nozarēs. Veselības aprūpē tā nozīmē regulāras apgaitas, dokumentāciju un vitālo rādītāju pārbaudi. Finanšu nozarē – rēķinu apstrādi un kontu salīdzināšanu. Ražošanā – montāžas līnijas, iepakošanu un iekārtu darbību. Izglītībā – mājasdarbu labošanas, apmeklējuma uzskaiti un mācību plānošanu. IT jomā – sistēmu uzraudzību un atkārtotu kļūdu risināšanu. Mazumtirdzniecībā un pakalpojumos – plauktu papildināšanu, kasu apkalpošanu un atkārtotu klientu jautājumu risināšanu. Pat radošajās nozarēs rutīna ir neatņemama – dizaineri, kas nosauc simtiem failu, rakstnieki, kas formatē tekstus, vai mārketinga speciālisti, kas analizē datus.

Rutīna nav ienaidnieks. Tā ir pamats, kas nodrošina organizāciju vienmērīgu darbību. Pārskatot, kā mēs uztveram darbus, kas atkārtojas, un papildinot tos ar maziem motivatoriem, ikdienas uzdevumos var atrast gandarījumu, izaugsmi un pat prieku.

E-pasts: sintija.steina@olsen.lv

ZiemelLatvija.lv bloku ikona Komentāri

ZiemelLatvija.lv aicina interneta lietotājus, rakstot komentārus, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro minētos noteikumus, komentārs var tikt izdzēsts vai autors var tikt bloķēts. Administrācijai ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem. Jūsu IP adrese tiek saglabāta.