2019.gada 4.aprīlī, plkst.18, Grundzāles kultūras nama zālē, Tilta ielā 5, tikšanās ar uztura speciālisti Daci Meiju (Sigulda).
Nodarbībā veidosim izpratni par uztura funkcijām, norisēm gremošanas sistēmā, to izmaiņām gadiem ejot, ir ļoti laba motivācija izmainīt ēšanas un uztura paradumus veselības saglabāšanai. Produktu uzturvielu vērtība. Olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti, vitamīni, minerālvielas, to nozīme cilvēka organisma veselībai, kā sabalansēti un veselīgi veidot ik dienas maltīti. Uz vietas gatavosim vitamīnu kokteili, izrunāsim, kā tos dažādot, un izmantot mūsu ik dienas ēdienkartē. Ir pienācis pavasaris, kā izaudzēt zaļumus uz palodzes, kā izmantot pirmos dīgstus, Dabas produktu, pļavu augu, sakņu, pumpuru, mizu un garšvielu izmantošana mājas aptiekā, virtuvē. To unikālā vērtība, veselības profilaksei. Kā motivēt sevi uzturēt formā.
