- Šodien: 23.04.2024
- Sveiki! Pieslēgties
Ziemellatvija.lv
Foto: freepik.com Trauksme ir dabiska organisma aizsargreakcija, saskaroties ar bīstamu situāciju vai apstākļiem, kas rada stresu. Lai gan mērenās devās uztraukums spēj būt noderīgs, trauksme nereti piemeklē nepiemērotos brīžos –...
Foto: freepik.com Smiltenes novada iedzīvotājus aicina izmantot iespēju - 27. martā no pulksten 18.00 līdz 19.30 Smiltenes kultūras centra kino zālē apmeklēt izglītojošu lekciju “Elpošanas problēmas dienā un naktī”, ko...
Foto: pixabay.com Elpošana notiek tik dabiski, ka ikdienā par to mēdzam pat neaizdomāties. Taču vienlaikus tā var būt vērtīgs instruments plaušu stiprināšanai, vispārējai labsajūtai un slimību profilaksei, kā arī stresa...